Když vaše dítě není dostatečně staré k procházce, může se zdát hloupé, že je vezmete do bazénu. Ale je tu tolik výhod, že se můžete stříkat a plavat vodou - kromě toho, že váš malý vypadá super v plavkách.
Studie ukazují, že trávení času v bazénu pomáhá dětem se stát sebevědomější a inteligentnější (ano, opravdu!). Být ve vodě zabírá drobné tělo vašeho dítěte zcela unikátním způsobem, vytváří miliardy nových neuronů, protože vaše miláčky kopy, klouzání a chvění u vody.
Zatímco existují obrovské přínosy pro to, abyste své dítě vzali na vlastní veřejný bazén, jsou důležité také formální skupiny výuky plavání. Mnoho lidí se domnívá, že kojenecká doba plavání dělá malé děti příliš pohodlné ve vodě, čímž se zvyšuje riziko utopení, ale to prostě není pravda. U dětí ve věku od 1 do 4 let mohou lekce významně snížit riziko otěhotnění vašeho dítěte z několika důvodů.
Kvůli choulostivému imunitnímu systému lékaři obvykle doporučují, aby si rodiče udržovali své děti od chlorinových bazénů nebo jezer až do dosažení 6 měsíců věku.
Ale nechcete příliš dlouho čekat na představení svého dítěte do bazénu - děti, které nemají mokré nohy, až později mají tendenci být více bázlivé a negativní na koupání. Mladší děti jsou také obvykle méně odolné vůči plavání na zádech, což je klíčovou strategii, která šetří život, kterou dokonce i některé děti dokážou zvládnout!
Tady je nízké ztráty na úžasných výhodách plaveckého času pro kojence.
Koupání zlepšuje kognitivní funkce
Bilaterální křížové pohyby, které používají obě strany těla k provedení akce, pomáhají růstu mozku dítěte.
Křížové pohyby vytvářejí neurony v celém mozku, ale především v corpus callosum, který usnadňuje komunikaci, zpětnou vazbu a modulaci z jedné strany mozku do druhé. Po cestě se to zlepšuje:
- schopnosti číst
- vývoj jazyka
- akademické učení
- prostorové povědomí
Když plavete, vaše dítě pohybuje rukama při kopání nohou. A vaše cutie dělá tyto akce ve vodě, což znamená, že jejich mozek zaznamenává hmatový pocit vody plus jeho odpor. Koupání je také jedinečným společenským zážitkem, který posiluje jeho schopnost zvyšovat mozog.
Čtyřleté studium na více než 7 000 dětech, které provedla Griffithova univerzita v Austrálii, zjistilo, že děti v plavání mají vyšší fyzický a duševní vývoj v porovnání se svými nepatrnými vrstevníky. Konkrétně, děti ve věku 3 až 5 let, které plával, měly 11 měsíců před běžnou populací slovních dovedností, v matematických dovednostech o šest měsíců dopředu a v litevských dovednostech dva měsíce dopředu. Byli také 17 měsíce vpředu v příběhu a 20měsíčním dopředu v pochopení směrů!
Lekce mohou snížit riziko otřesů
Lekce redukují riziko utopení u dětí ve věku nad 4 roky. Mohou snížit riziko u dětí 1 až 4, ale důkazy nejsou dostatečně silné, aby to bylo jisté. Je důležité si uvědomit, že nezvyšují riziko u dětí mladších 1 let.
Podle Americké akademie pediatrie (AAP) je utopení hlavní příčinou úmrtí u dětí a batolat. Většina těchto utopů se vyskytuje v domácích plaveckých bazénech, takže pokud máte bazén, je velmi důležité, abyste si užili plavání. Dokonce i nejmladší děti mohou naučit důležité bezpečnostní dovednosti - jako například plovoucí na zádech - které jim mohou zachránit život.
Studie z roku 2009, i když byla v malém rozsahu, zjistila, že u dětí ve věku od 1 do 4 let bylo snížením rizika utápění o 88 procent. Podobná studie provedená v Číně zjistila, že výuka plavání snížila riziko utopení o 40 procent. Bez ohledu na přesné počty je vztah jasný - lekce dávají malým dětem důležité život zachraňující schopnosti a učí je respektovat vodu.
Lekce mohou být také užitečné v tomto ohledu, protože rodiče si více uvědomují utopení. Když je rodič aktivně zapojen do výuky svého dítěte k plavání, mohou si více uvědomovat celkové riziko utopení.
Koupání zvyšuje důvěru
Většina kojeneckých tříd zahrnuje prvky, jako je hra na vodě, písně a kontakt s kůží a kůží s rodiči nebo pečovateli. Děti se navzájem spolupracují a instruktor a začínají se naučit pracovat ve skupinách. Tyto prvky a radost z učení nové dovednosti zvyšují sebevědomí vašeho dítěte.
V jedné německé studii byly děti lépe od 2 měsíců do 4 let lépe přizpůsobeny novým situacím, měly větší sebevědomí a byly více nezávislé než neplavci. Další studie v Německu posílila tyto poznatky, které ilustrují, že účastníci lekce plavání předčasně, celoročně:
- měla větší sebeovládání
- měla silnější touhu uspět
- měl lepší sebevědomí
- byli v sociálních situacích pohodlnější než neplavci
Předcházení trestné činnosti
Novorozenci a kojenci by nikdy neměli být ponecháni samostatně ve vanách nebo bazénech. Je důležité mít na paměti, že se dítě může utopit v pouhých 1 cm vody. Pro děti do 1 roku je nejlepší udělat "dotykový dohled". To znamená, že dospělý by měl být dostatečně blízko, aby se je dotkl po celou dobu.
AAP poskytuje jasné pokyny pro případné varovné signály potenciálního utopení. Známky, které mohou naznačovat, že člověk je v nebezpečí utopení, zahrnují:
- hlava je ve vodě málo a ústa jsou na hladině vody
- hlava je nakloněna dozadu a ústa otevřená
- oči jsou skleněné a prázdné nebo zavřené
- hyperventilací nebo lapákem
- snaží se plavat nebo se pokoušet přehodit
Také
Dokud přijmete všechna potřebná opatření a poskytnete svým dětem plnou pozornost, může plavat čas zcela bezpečně. Dalším přínosem pro kojenecké plavání je, že je to skvělé zážitky mezi rodiči a dětmi.V našem hektickém, rychle se rozvíjejícím světě, zpomalení, aby se jednoduše bavil společným zážitkem, je vzácné.
Letní výuka s našimi dětmi nás přivádí do současného okamžiku, když je učí důležitým životním dovednostem. Takže sejděte do plavecké pleny a vejděte!
