Mateřství není důvodem k odmítnutí zajímavé pracovní nabídky. Možnost vzdálené spolupráce, práce s plánem zdarma a na volné noze dává ženě možnost spojit kariéru s péčí o dítě. Jak to udělat bez poškození dítěte?
Sledujte režim
Upravený režim spánku a bdělosti u dítěte vám umožní vypočítat váš čas a energii. Nejvhodnější je věnovat se práci během denního spánku dítěte, protože v noci potřebuje i mladá matka odpočinek. Novorozenci mohou spát až osmnáct hodin denně. Jak dítě vyroste, doba spánku se zkrátí, ale před rokem si můžete snadno vyčlenit 3-5 hodin denně na výkon pracovních povinností.
Použijte tablet
Vezměte si notebook s sebou a přečtěte si pracovní příspěvek s kočárkem může být docela problematické. Malý kompaktní tablet se schopností přístupu na internet se snadno vejde do tašky připojené k kočárku. Zatímco dítě kontroluje sousedství v nedalekém parku, můžete si vyhradit pár minut na odpověď na obchodní dopisy.
Kupte si ohrádku
Ne všechny děti nadšeně přijímají myšlenku sedět v aréně, ale ohrádka může mamince poskytnout alespoň 30 minut volného času. S pomocí malých knih a bezpečných hraček můžete své dítě přesvědčit, aby si spolu hrálo nezávisle na sobě. Pro tento účel se nejlépe hodí malé barevné gumové kuličky. Když je pravidelně házíte do arény, dáte svému dítěti na několik minut novou zajímavou aktivitu.
Neodmítávejte pomoc příbuzných
Vztahy ženy s příbuznými jejího manžela nejsou vždy růžové. Ale pro dítě jsou prarodiče otcovy linie také součástí rodiny a neměli byste váhat požádat o pomoc, pokud se potřebujete věnovat důležitému podnikání po dlouhou dobu.
Vložte dítě do praku nebo ergo batohu
Dítě ne vždy potřebuje aktivní hry. Nejčastěji je důležité, aby dítě mladší jednoho roku vědělo, že matka je poblíž, ai když dělá i jiné věci, nejprve si pamatuje a stará se o něj. Hmatový kontakt nám to pomáhá realizovat. Během práce dejte dítě do vázacího nebo ergo batohu. Dítě v praku vedle své matky bude spát lépe a umožní jí věnovat více času na své podnikání.
Hlavní věc - nezapomeňte na řádný odpočinek. Koneckonců, mateřství - nejdůležitější a odpovědná práce ženy, také vyžaduje hodně času a úsilí. A dítě potřebuje šťastnou a zdravou matku.
Text: Anna Utkina
