Promluvme si o fotbalu a jídle: Nedělní Super Bowl je druhý největší den konzumace jídla po Den díkůvzdání. Koneckonců, kdo nemá rád dopřát nějaké komfortní pokrmy, jako jsou křídla, nachos a guacamole, zatímco zakořeněné na svém oblíbeném týmu?
Nicméně, jídlo může být použito více než jen krmení vašeho žaludku. Proč nepodlékat pokožce, když jste na ní?
Zatímco jste v kuchyni, která si vybírá oblíbené občerstvení pro velkou hru, můžete také použít některé z těch stejných ingrediencí, které vám nabízejí zkrášlující masky kůže níže. Kdo řekl, že fotbal a báječná kůže nemohou jít ruku v ruce? Zní to jako zvítězit! (A pokud potřebujete další důkazy, prostě se podívejte na paní Tom Brady, aka Gisele Bündchenová, která je živým důkazem!)
1. Avokádová jogurtová maska
Pokud vyrábíte guacamole ... zkuste masku avokáda.
Svatý, guacamole! Po celé zemi Američané během týdne Super Bowl konzumují 120 milionů liber srdce zdravých avokád. Po dokončení čipů nezapomeňte uložit masku na obličej. Avokádo je bohaté na omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, což znamená, že je hydratační a protizánětlivé. Navíc je nabitá vitamínem A (což je forma retinolu a antiaging), vitamínem E a draslíkem. V kombinaci s jogurtem a medem tato maska doplní a omlazuje matnou a suchou pokožku.
Složení
- 1/4 zralého avokáda
- 1 lžička syrového medu
- 3 čajové lžičky prostého jogurtu
Pokyny
Mash přísady a směs dohromady, dokud jsou všichni podobnou konzistenci. Roztírejte na čistou kůži a nechte sedět 10-15 minut. Opláchněte teplou vodou.
Jsou kalorie v avokádě opravdu zdravé? "
2. Margarita tělový křovin
Když děláte margarity ... zkuste kokosové vápence.
S guacamolem nic víc než džbán osvěžujících margarit. Pokud máte rádi kombinaci kokosového ořechu a limetky, začněte svůj den hry slathering na tento tropický-themed keř ve sprše. Nejen, že je vůně chutná, ale také vás zanechá hladkou hydratovanou pokožku.
Složení
- 1/2 šálku kokosového oleje
- 1 lžička limetkové šťávy
- 1/4 šálku granulovaného cukru
Pokyny
Kombinujte všechny přísady a masírujte na kůži. Opláchněte a osušte. Můžete kombinovat zbylou směs v nádobě z kamenů nebo v jiné nádobě pro pozdější použití.
3. Špenátová citronová maska
Pokud děláte špenátový artičok ... zkusme špenátovou citrónovou masku.
Předkrmy pro herní den se nemusí zastavit s čipy a salsou. Špenátový artičokový dip je další populární volbou. A ukázalo se, že Popeye je na něco: Špenát je nabitý vitamíny A, C, E, K a folát. Zdravé výhody se rozšiřují na pokožku. Množství vitamínů a minerálů, které se nacházejí v této zelenině, vám pomůže vyčistit akné a poskytnout vám zářivější pleť. Navíc, citronová šťáva v této masce může rozjasnit pokožku díky své kyselině citronové spolu s antibakteriálními a antifungálními účinky citronu.
Poznámka: Ti s citlivou kůží by neměli tuto masku používat, protože citron může zhoršit kožní problémy. Uchovávejte odděleně od očí.
Složení
- 9-10 listů čerstvého špenátu
- 2 lžičky citrónové šťávy
- 1 lžíce syrového medu
Pokyny
Chopte nebo promíchejte čerstvý špenát v kuchyňském robotu, poté se spojte s citronem a medem. Směs bude lepkavá, ale po 10 až 15 minutách na tváři. Opláchněte teplou vodou.
Jaký je tvůj typ pleti? "
4. Curmerická medová maska
Pokud vyrábíš chilli ... zkus si kurkátovou masku.
Čas pro hlavní chod, a nejspíš myslíš chili, ne? Pokud ještě potřebujete recept, přislíbí rodina Obamy touto verzí, která obsahuje tajnou přísadu: kurkuma. Toto starodávné koření je údajně nejen že má léčivé vlastnosti, ale je to také tajná zbraň.
Vysoká v antioxidantech, kurkuma pomáhá se zánětem a zlepšuje texturu, tón a jasnost pokožky. V kombinaci s hydratačními vlastnostmi medu a jogurtu tato maska zpřísní pokožku.
Složení
- 1 čajová lžička kurkuma
- 1 lžička syrového medu
- 1 lžíce jogurtu
Pokyny
Kombinujte všechny ingredience dohromady a rovnoměrně rozložte na obličej. Nechte sedět asi 15 minut a pak opláchněte.
Poznámka: Dávejte pozor, abyste si oblékli starší oblečení nebo něco, co vám nezáleží na tom, že jste se špinili. Turmeric je světlé barvy a může se snadno skvrnit.
5. Čokoládová ovesná vločková maska
Pokud děláte cookie čokoládové čipy nebo sušenky ... zkuste masku z čokoládové ovesné vločky.
Čas pro čtvrté čtvrtletí hry a dezert. Nezapomeňte na sebe něco sladkého. Na rozdíl od příběhu starých manželů, že vás čokoláda vybuchne, je kakao vlastně antioxidant. Flavonoidy nacházející se v čokoládě chrání kůži před volnými radikály a navíc bílé vůně.
Složení
- tmavý kakaový prášek (70% kakao nebo vyšší)
- 2-3 lžíce čistého jogurtu
- 3 lžíce ovesné vločky
- 1 lžíce medu
Pokyny
Kombinujte všechny ingredience, dokud nemáte těstovinovou strukturu. Roztáhněte po obličeji, vyhněte se oblasti očí a nechte sedět 10-15 minut. Opláchněte teplou vodou. Snažte se vzdorovat pokušení jíst!
Je Super Bowl neděle špatný pro vaše zdraví? "
