Po přejídání, hodování nebo otravě je pociťována bolest v pravé hypochondrii, hořkost v ústech, slabost a celková nevolnost. To znamená, že játra neřeší svou hlavní funkci ─ čištění krve toxinů a škodlivých látek a jejich neutralizaci. Pokud je náš „filtr“ nemocný, pokožka je matná, vlasy a nehty ─ slabé a křehké.
Nápoje k čištění jater během spánku: 5 jednoduchých receptů pro zdraví jater, krásu kůže, vlasů a nehtů
Lékařské studie prokázaly, že pravidelné používání řepy, mrkve, zelí, okurek, grapefruitu, citronu a jablek během dne má příznivý účinek na játra a přispívá k vitalitě celého těla. V noci je také nutné ošetření a čištění jater. K tomu jsou nápoje, které je třeba brát před spaním. Patří sem zázvor, citron, máta, bodlák semen a oves.
Rozhodli jsme se zkontrolovat jejich léčivý účinek a připravili nápoje podle receptů.
Milk Thistle Tea
Ostropestřec mariánský je součástí hepatoprotektorů, které se prodávají v lékárnách. Tato léčivá rostlina pomáhá odstranit bolest v játrech půl hodiny.
Komponenty:
semeno ostropestřeného ostropestřeného mléka ─1.h.
čištěná voda ─ 1 st.
Nalijte vroucí vodu na semeno a nechte 20 minut působit. Pít můžete během dne a před spaním.
Zázvorový čaj s citronem
strouhaný kořen zázvoru ─ 1/2 lžičky.
citronová šťáva ─ 2 lžičky
čištěná voda - 500 ml.
Zahřejte vodu na 50 - 60 ° C, přidejte zázvor a citronovou šťávu. Trvejte na 5-10 minutách.
Ovesné nápoje
ovesné vločky (ne okamžité vaření) ─ 1 polévková lžíce
čištěná voda ─ 1 lžíce.
skořicový prášek ─ 1/2 lžičky
Ráno namočte ovesné vločky do vody, pijte před spaním a přidejte skořici.
Tradiční heřmánkový čaj
Tato léčivá bylina působí jako antioxidant a pomáhá játlu zbavit se škodlivých látek.
Komponenty
květy heřmánku ─ 1 lžička
čištěná voda ─ 250 ml
Vařit vodu a přidat heřmánku. Počkejte 5-10 minut a namáhejte.
Voda s citronovou šťávou
citronová šťáva ─ 1 lžička
čištěná voda ─ 250 ml
Teplá voda smíchejte s citronovou šťávou.
Líbilo se nám to: po pravidelném používání cítíte lehkost a vitalitu celého těla a pokožka se stává živější a pružnější, což je pro ženu velmi důležité.
