Mořská sůl je vynikající a cenově dostupný produkt pro péči o pokožku nohou. Účinnost koupele s tímto přírodním léčivem byla prokázána po celá léta, ale co je známo o výhodách a škodách mořské soli?
Mořská sůl: popis, složení
Mořská sůl je celosvětově distribuována a používá se v různých oblastech života, například: kulinářské, tradiční medicína, kosmetologie a průmysl. Taková sůl se obvykle těží z moří. Díky tomu obsahuje mnohem užitečnější prvky. Mořská sůl není novinkou naší doby, protože práce na její výrobě byla provedena před tisíci lety.
Složení mořské soli sestává výhradně z užitečných stopových prvků, minerálů a makrobuněk. Nejdůležitější minerály pro lidské tělo jsou: draslík, vápník, fosfor, sodík. Mořská sůl je bohatá na stopové prvky, jako jsou: zinek, jód, mangan, železo, brom.
Výhody mořské soli pro nohy
Mořská sůl obsahuje obrovský seznam užitečných minerálních látek, ale co její pozitivní účinek na kůži nohou? Následující výsledky lze očekávat od použití koupelí mořských solí nohou:
· Zvlhčení pokožky nohou
· Dezinfekce
Anestezie
· Odstranění pocitu těžkosti
· Prevence otoků nohou
· Odstranění pocení a nepříjemného zápachu nohou
· Prevence plísňových infekcí
· Posílení nehtové desky
· Prevence sezónních chorob
Pokud se koupíte v nohou s přídavkem mořské soli, můžete se vyhnout mnoha problémům, protože tento nástroj dokonale dezinfikuje a anestetizuje. Například koupel s mořskou solí pomůže zmírnit bolest čerstvých kuřích, dezinfikovat ránu a urychlit proces hojení.
Koupele s mořskou solí také dokonale uvolňují únavu a napětí z nohou. Jsou doporučovány pro použití u lidí s deformovanou nohou, zakřivením páteře, nadváhou, protože všechny tyto problémy poskytují obrovský tlak na nohu, což způsobuje mnoho problémů a nepohodlí. Nožní procedury s mořskou solí by měly být prováděny také u dívek, které dávají přednost botám s vysokým podpatkem, protože pravidelná péče o pokožku nohou s tímto výrobkem poskytuje ochranu před kuříly, nadměrným namáháním a otoky.
Poškození mořské soli pro nohy a kontraindikace pro její použití
Solné koupele na nohou, i když mají velké výhody, ale stále mají řadu kontraindikací. Postupy s mořskou solí by neměly provádět lidé, kteří mají následující faktory:
Křečové žíly
Nemoci kardiovaskulárního systému
Těhotenství
Menstruace
Zvýšený tlak
Akutní virové infekce
Zánět nebo popálení kůže
Ekzém
Je třeba poznamenat, že solné lázně extrémně suchou pokožku nohou, protože jsou prováděny v horké vodě. Proto se kromě hlavní složky - soli, doporučuje přidávat zvlhčující složky nebo používat teplou vodu, ale v tomto případě bude postup méně účinný.
Složky koupelí nebo složení samotné soli mohou také vyvolat alergickou reakci. Pokud byly po zákroku nebo v jeho průběhu zaznamenány změny na kůži, měl by být tento proces okamžitě zastaven a konzultován s alergologem.
Jak vybrat nejvýhodnější sůl z mořské nohy?
Výběr mořské soli není snadný úkol, protože tento produkt je oblíbený po celém světě a má stovky výrobců. S vývojem technologií pro výrobu mořské soli, různých chemikálií, přísad se do ní začaly přidávat barviva. Chcete-li zvolit mořskou sůl, která zajistí maximální účinek, musíte věnovat pozornost následujícím faktorům:
Obsah draslíku
Obsah takového užitečného prvku, jako je draslík, v kompozici mořské soli by měl být alespoň 4,20 gramů, tj. 50% celkové kompozice. Pokud je tento ukazatel menší než výše uvedený, nebude sůl tak užitečná jako její lepší možnosti.
· Barva
Přírodní mořská sůl má šedivý odstín. Taková nenápadná barva soli ukazuje na nepřítomnost zpracování, které často ničí většinu užitečných minerálů a stopových prvků produktu.
· Nedostatek chemických přísad
Chemické přísady v mořské soli zahrnují různé příchutě, barviva a látky zlepšující chuť.
Recepty soli do koupele
Koupele na nohy s mořskou solí je jednoduchý a příjemný postup, který lze snadno provádět doma. Podívejme se na několik možností:
Recept číslo 1:
Komponenty
1. Mořská sůl
2. Eukalyptový olej
3. Horká voda
Do horké vody je nutné přidat 4 polévkové lžíce mořské soli a 5 kapek eukalyptového oleje. Roztok by měl být promíchán a nohy umístěny po dobu 15-20 minut.
Recept číslo 2:
Komponenty
1. Mořská sůl
2. Jedlá soda
3. Horká voda
Je nutné rozdělit 3 lžíce sodovky a mořské soli v horké vodě. Míchejte a dejte nohu do vody na 15-20 minut. Koupel má vynikající dezinfekční účinek.
Recept číslo 3:
Komponenty
1. Mořská sůl
2. Eukalyptový olej
3. Levandulový olej
4. Rozmarýnový olej
5. Horká voda
V horké vodě smíchejte 2 polévkové lžíce eukalyptu, rozmarýnu a levandule. K roztoku přidejte mořskou sůl a promíchejte. Tento postup by měl být proveden do 15-20 minut. Taková koupel pomůže zmírnit únavu a stres.
Recept číslo 4:
Komponenty
1. Mořská sůl
2. Levandulový olej
3. Heřmánkový olej
4. Horká voda
Přidejte 3 kapky heřmánku a levandulového oleje do horké vody. Rozpusťte 4 lžíce mořské soli ve vodě. Promíchejte roztok a ponořte do něj nohy po dobu 20 minut.
Recept číslo 5:
Komponenty
1. Mořská sůl
2. Horká voda
Přidejte do horké vody 2-3 lžíce. Míchejte a ponořte do roztoku nohy po dobu 15-20 minut.
Je třeba poznamenat, že po každém zákroku je nutné nohy opláchnout čistou vodou a namazat je zvlhčovačem.
Jak aplikovat mořskou sůl na nohy?
Výhoda, kterou tento nebo tento produkt má, sama o sobě nemá smysl, pokud není používán správně. Mořská sůl by se měla používat přísně v souladu s doporučeními:
1. Před procedurou byste si měli důkladně omýt nohy, poté, co jste očistili nečistoty čisticím prostředkem;
2. Po přípravě roztoku se nohy ponoří do nádrže tak, aby voda byla nad kotníky;
3. Je třeba poznamenat, že voda z koupele by obvykle měla být horká (přibližně 38-40 stupňů), ale použití kontrastních koupelí nohou se střídavým ponořením nohou do studené nebo horké vody není vyloučeno. Těhotným ženám se doporučuje provádět zákrok spíše v teplé než horké vodě, ale výsledek bude méně patrný.
4. Doba jakékoli koupele s mořskou solí je 15-20 minut. Nepřeceňujte se, protože horká voda pokožku silně přeplňuje.
5. Po zákroku musí být nohy opláchnuty čistou vodou a namazány bohatým výživným krémem.
Mořská sůl pro nohy je vynikající, rychlý a cenově dostupný způsob, jak zmírnit bolest, napětí, únavu z nohou. Vany s mořskou solí mají široký preventivní účinek a jsou schopny zlepšit fungování mnoha tělesných systémů.
