Podvrtnutí vazů ruky je problém, se kterým se každý setkal alespoň jednou. To způsobuje nepohodlí a přináší mnoho nepříjemností, protože motorická funkce poškozené končetiny je vypnutá.
Při natahování paže se léčení doma provádí s lehkými zraněními, která nevyžadují okamžitou lékařskou pomoc. Existuje mnoho receptů tradiční medicíny pro léčbu takové patologie.
Nouzový domov
K roztažení paže dochází, když jsou ligamentová vlákna roztržena. Kromě zhoršené funkce je zde také neustálá bolest, otok, zarudnutí, omezení pohybu. Při takovém zranění je nutné:
1. Zajistěte úplnou nehybnost kartáče. Za tímto účelem se obvaz aplikuje pomocí elastického obvazu. To musí být provedeno tak, aby kůže na ruce zůstala teplá a normální barvy - pod pevným obvazem se nezměnila na modrou.
2. Položte ruku na vyvýšenou platformu - to umožní zabránit vzniku závažných otoků.
3. Odstraňte již objevený edém - k tomu je nutné aplikovat chlad. Je vhodné naplnit ohřívací podložku studenou vodou nebo připravit ledový balíček: 15 minut je v ruce držena zima, pak se současně provede přestávka a led se znovu použije. V následujících 3 dnech naneste na 15 minut za studena s intervalem 4 hodin. Čtvrtý den po zranění můžete studené obklady změnit na ty teplé. Při intenzivní bolesti se doporučuje užívat anestetikum.
4. Pokud při použití fixačního obvazu pocítíte větší pohyblivost kloubu, abyste vyloučili silné natržení vazů nebo zlomenin, musíte kontaktovat pohotovost, aby odborník prozkoumal paži a případně provedl rentgen.
Použití mastí
S mírným podvrtnutím paže lze léčbu doma úspěšně dokončit pomocí léků předepsaných lékařem. Je nutné dodržovat doporučení pro jejich použití a v případě nejasných otázek konzultovat lékaře. Často jsou předepisovány různé masti, které jsou rozděleny podle svých farmakologických vlastností, principu a mechanismu účinku do několika skupin:
• NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky) - gely a masti s tímto složením zmírňují bolest, zánět a otok. Nedoporučuje se používat déle než 5-7 dní. Mezi ně patří: diklofenak, dip - rilif - gel, voltaren, indomethacin, fastum gel, naklofen.
• GCS (glukokortikosteroidy) silně potlačují zánět, bolest a brání dalšímu rozvoji otoků: hydrokortizon, prednisolonová mast.
• Absorpční masti připravené na základě přírodních složek (jed včel nebo hadů, gáfor, éterické oleje, vitamíny, heparin). Zlepšují mikrocirkulaci, která urychluje resorpci zánětlivého infiltrátu a obnovu poškozených tkání (Apizatron, Viprosal). Používají se ve stádiu, kdy již otok není - asi 3 dny po protažení.
Nesteroidní léky a kortikosteroidy předepisuje lékař, protože mají kontraindikace (zažívací potíže) a vedlejší účinky.
Recepty tradiční medicíny pro domácí léčbu
Ruční protahování rukou doma je založeno na jednoduchých, ale účinných lidových receptech. V akutním stadiu se používají současně s předepsanou lékovou terapií. Mnoho z těchto metod je také vhodné pro období rehabilitace, což vede k rychlému obnovení funkcí ruky.
Těsto
Dobrým efektem je těstový koláč připevněný k bolavé ruce. Z mouky a vody se vyvine mouka a přidá se sůl. Skládá se na poškozené místo a nahoře je zabalený ručníkem. Takový dort se udržuje, dokud není zkouška vytvrzena, a pak se změní na čerstvý. Načasování úlevy od bolesti a zotavení závisí na správnosti postupu. S mírným zraněním a mírným stádiem zmizí všechny příznaky třetího dne.
Luk
Dobře zavedený recept s použitím cibulového kaše. Nastrouhejte cibuli nebo ji rozmíchejte v mixéru, přidejte do ní cukr. Výsledná hmota se položí na gázu nebo čistý hadřík a umístí se na poškozené místo. Podobný recept s pečenou cibulkou: péct jednu cibuli v troubě, nasekat druhou, smíchat obě do kaše, přidat cukr v poměru 1:10. Výsledná hmota se aplikuje na bolavé místo po dobu 5 hodin, poté se obvaz změní.
Česnek
Široce se používá pro ošetření vymačkaného česneku doma. Má analgetické a protizánětlivé účinky.
Nasekaný česnek (10 hřebíčků) nalijte octový ocet (0,5 l) a vodku (100 ml). Trvejte na tom, 15 dní, třepejte kontejner denně. Po namáhání přidejte eukalyptový olej (20 kapek) a proveďte obklady. Výměna obvazu se provádí, když se ruka začne cítit teplá.
Přidejte šťávu z jednoho citronu do drceného česneku. Namočte směs a navlhčete gázu nebo obvaz ve výsledné šťávě. Použijte jako obklad, změňte, když se v ruce objeví teplo. Procedura se provádí jednou denně.
Modré hlíny
Jílové masky nebo obklady se v lidovém lékařství hojně používají v souvislosti s léčivými vlastnostmi jílu, založené na jeho vysokém obsahu makroprvků a mikroelementů. Některé jednoduché hliněné recepty pro domácí použití:
Na hustou plátěnou látku složenou ve čtyřech vrstvách naneste vrstvu modrého jílu o tloušťce 3 cm (můžete si ji koupit v lékárně). Fixujte obvazem na bolavé ruce po dobu 3 hodin. Před použitím prášek nařeďte vodou.
100 g jílového prášku se zředí 4 sklenicemi vody, důkladně promíchá, přidá se polovina sklenice jablečného octa. V této suspenzi navlhčete látku a po mírném stlačení ji naneste ve formě obkladu, upevněte ji bandáží a zabalte ji vlněnou látkou. Udržujte hlínu v suchu. Pak by měl být obklad odstraněn, umyjte si ruku a naneste čerstvý obvaz. Opakujte 3-4 krát během dne. V některých případech bolest zmizí po třech jílových procedurách.
Mýdlo komprimuje
Účinným receptem je obklad vyrobený ze syrových vajec a mýdla. Mýdlo na prádlo se tře na jemném struhadle, smíchá se s vaječným žloutkem a zředí se malým množstvím vody. Tato směs se používá jako obvaz.
Před spaním doporučujeme na místo poškození použít vodku komprimovat. Nemůžete ho v noci opustit.
V noci se doporučuje obklad z dětského mýdla: tkanina je silně mýdlová s mýdlem, překrývající se v několika vrstvách ve formě obkladu a shora izolovaná. Ráno je obklad odstraněn, bolest v ruce obvykle zmizí.
Aloe vera
Aloe má dobrý hojivý účinek. Spodní listy tříleté rostliny musí být loupány. Rozdrťte jejich vnitřní část a připevněte k poškozenému místu. Kravatu s gázou nahoře, zabalte do ručníku, čímž vytvoříte další teplo a urychlí hojení.
Brambor
Nejjednodušší recept na zmírnění stavu doma: aplikujte nastrouhanou syrovou bramborovou kaši jako aplikaci na poškozenou ruku. Pro zvýšení účinku můžete přidat nakrájenou zelí, strouhanou cibuli a cukr. Jílový prášek zlepší léčivé vlastnosti. Po důkladném promíchání se výsledná kaše nanese celou noc na ruku a ráno se omyje.
Léčivé byliny
Kromě uvedených místních postupů se při léčbě ručních výronů doma hojně používají léčivé byliny, které se užívají orálně ve formě čajů a infuzí, jakož i ve formě obkladů a pleťových mlék lokálně.
Odstraňuje bolest, zmírňuje otoky tkáně v krátké době a zabraňuje rozvoji zánětu čaje pomocí:
• březové listy;
• květy bezinky;
• vrbová kůra.
Tato kompozice může být doplněna kopřivy kopřivy.
Ke stimulaci nadledvin (produkují hormony, které mají protizánětlivé a hojivé účinky), se doporučuje používat čaj z šípů a brusinek a přidávat listy rybízu. Všechny složky se berou ve stejných proporcích. Musíte pít 500 ml čaje denně. Trvá to půl hodiny před jídlem.
Je vhodné zacházet s lidovými prostředky pod dohledem lékaře, kombinovat domácí recepty s úředním předpisem specialisty. Taková komplexní terapie umožní kloubům rychle se zotavit a zkrátí dobu rehabilitace. Se správným přístupem můžete vyléčit doma jakékoli natažení paže bez následků.
