Share
Pin
Send
Share
Send
Obsah vytvořený společností Healthline je sponzorován našimi partnery. Pro více informací klikněte zde.
Zaregistrujte se na denní tipy
pro hypotyreózu
Získejte 30 různých tipů ráno
pro ženy s hypotyreózou
Registrujte se zde
Jste registrovaní! Právě jsme vám zaslali potvrzovací e-mail na adrese
[email protected]Zkontrolujte v doručené poště vítaný email do programu. Vaše první cvičení obdržíte následující den a nové cvičení každý den pro příští měsíc!
- Zdravotní tým
- Získejte nový tip každý den po dobu 30 dní
- Každý tip je snadno sledován
- Určeno pro pacienty s hypotyreózou
Příklad tip:
Většina proteinů na snídani
Příklad tip: Head for the Great Outdoors
Získání dobrého odpočinku je důležité pro zdraví vašeho mozku, svalů, orgánů a další. Zatímco můžete být v pokušení spát až do poledne o víkendech, jedním z prvních kroků ke zlepšení zdravého spánku je nastavení ranního alarmu ve stejnou dobu každý den. Každé noci spát ve stejnou dobu je také klíčové a pomůže vám zajistit, abyste dostali sedm až devět hodin nepřerušeného spánku. Přečtěte si více "
Získání dobrého odpočinku je důležité pro zdraví vašeho mozku, svalů, orgánů a další. Zatímco můžete být v pokušení spát až do poledne o víkendech, jedním z prvních kroků ke zlepšení zdravého spánku je nastavení ranního alarmu ve stejnou dobu každý den. Každé noci spát ve stejnou dobu je také klíčové a pomůže vám zajistit, abyste dostali sedm až devět hodin nepřerušeného spánku.
Tipy navrhl:
Anna Lepeley PhD, CSCS, CISSNČíst bio "
Tipy navrhl:
Anna Lepeley PhD, CSCS, CISSN Přečtěte si bio "
X
Anna Lepeleyová, PhD, CSCS, CISSN
Dr. Anna Lepeley má doktorský studijní program v oblasti biochemie a výživy v oblasti cvičení. Ona se specializuje na cvičení, výživu a doplňky stravy spolu s jejich účinky na celkové zdraví. Dr. Lepeley je profesorem vědy o výživě a cvičení a přednášejícím na národních i mezinárodních konferencích. Je publikovaným autorem knihy "Zastavte to: 18 zvyků, které brání vašeho libida a způsobují vám tuhost", poskytující informace o výživě, cvičení a hormonální zdraví pro muže a ženy všech věkových kategorií.
X
zrušení
Tento obsah je vytvořen redakčním týmem Healthline a je financován sponzorem třetí strany. Obsah je objektivní, lékařsky přesný a dodržuje vydavatelské standardy a zásady společnosti Healthline. Obsah není určen, upraven, schválen nebo jinak ovlivněn inzerenty uvedenými na této stránce, s výjimkou případných doporučení oblasti širší oblasti.
Přečtěte si více o reklamní a sponzorské politice společnosti Healthline
Share
Pin
Send
Share
Send
