Co je cestovatelský průjem?
Cestovní průjem je porucha trávicího traktu. Skládá se z břišních křečí a průjmu, které jsou nejčastěji způsobeny konzumací jídla nebo vody, které tělo není obeznámeno.
Pokud navštěvujete oblast, kde jsou hygienické postupy nebo klimatické podmínky odlišné od toho, v jakém jste zvyklí doma, je větší pravděpodobnost, že se u vás objeví průjem.
Nejčastěji se při návštěvě objeví průjem cestujícího:
- Mexiko
- Střední Amerika
- Jižní Amerika
- Afrika
- střední východ
- většina Asie (kromě Japonska)
To může být způsobeno bakteriemi, viry nebo parazity.
Cestovní hnačka obvykle odchází sama za několik dní. Může způsobit dehydratace, která může být nebezpečná, zejména u dětí. Často je však nakažlivá a přechází z člověka na člověka bez ohledu na příčinu.
Jaké jsou příznaky průjemnosti cestujícího?
Uvolněný, vodnatý průjem a břišní křeče jsou nejběžnějšími příznaky, které prožijete s průjmovým cestovním průjmem. Jiné příznaky mohou záviset na příčině onemocnění. Příznaky mohou zahrnovat:
- nevolnost
- zvracení
- horečka
- nadýmání
- nadměrný plyn
- ztráta chuti k jídlu
- naléhavou potřebu vyhnat se
Všechny tyto příznaky jsou normální. Existují však některé příznaky, které naznačují, že je čas okamžitě navštívit lékaře. Tyto zahrnují:
- těžká, nesnesitelná bolest v břiše nebo konečníku
- trvalé zvracení po dobu delší než čtyři hodiny, což vede k neschopnosti udržet kapaliny dolů
- horečka vyšší než 102˚F (39˚C)
- krvavé stolice
- příznaky dehydratace
Jak je diagnostikován cestovatelský průjem?
Pokud se váš cestovatelský průjem nevyřeší do tří dnů nebo pokud se vaše příznaky zhorší, zadejte schůzku a poraďte se se svým lékařem.
Při svém jmenování informujte svého lékaře, že jste nedávno cestoval. Budou provádět fyzické vyšetření, které zahrnuje zachycení teploty a stisknutí břicha. Pravděpodobně si objednají test stolice, aby vyhledali důkazy o parazitech, a mohou si nechat vyšetřit krevní testy na infekce. Krevní práce může také zjistit, zda jste v současné době dehydratováni.
Může průjmový průjem způsobit komplikace?
Nejčastější komplikací cestovního průjemu je dehydratace. To může být velmi vážné. Dehydratace se může snadno vyskytnout, když průjem způsobí, že tělo ztratí tekutiny rychleji, než si je mohou vzít dovnitř. Zvracení a nevolnost, která někdy doprovází průjmy, to může zhoršit. Dehydratace může být zvláště nebezpečná pro malé děti. Znáte varovné příznaky dehydratace u batolat.
Symptomy dehydratace zahrnují:
- suchá ústa
- zvýšená žízeň
- snížené množství moči
- bolest hlavy
- závrať
- suchá kůže
- zmatek
Cestovní hnačka způsobená parazitickou infekcí se obvykle musí léčit léky nebo se infekce může stát přísnější. Parazitní infekce mohou způsobit:
- záchvaty
- horečka
- alergické reakce
- bakteriální infekce
Pásovití se vkládají do střevní stěny, ale mohou vložit vajíčka, která se pohybují do jiných částí těla. Fluke červy mohou způsobit únavu. Hookworms mohou způsobit anémii a únavu. Trichinózní červy mohou způsobit:
- horečka
- bolest hlavy
- zánět spojivek
- opuch tváře
- bolest svalů
Jak se léčí cestovatelský průjem?
Léčba bude záviset na příčině průjem. První linie obrany bude často domácími léky a mimopražskými léky k vyřešení mírných případů onemocnění.
Když dostanete cestovatelský průjem, vyvarujte se kofeinu a alkoholu. Mohou zvýšit dehydrataci. Avšak i nadále pít další tekutiny co nejvíce, aby nedošlo k dehydrataci.
Snažte se držet pokorné potraviny, o kterých víte, že mají malé riziko kontaminace a že vaše tělo je obeznámeno.
- přípitek
- vývar
- sušenky
- bílá rýže
- jablka (promyty filtrovanou vodou)
- banány
Pokud cestujete, je často dobrý nápad podávat OTC léčbu s vámi jen v případě, že dostanete cestovatelský průjem. Subsahalicylát bizmutu (Pepto-Bismol) může být účinný při léčbě mírných případů průjmu cestujícím. Použijte jej podle pokynů na krabici.
Mohou být použity také agenti antitimotility, jako je Imodium, ale měli by být uloženy pro nouzové situace, jako je cestování letadlem. Mohou prodloužit onemocnění tím, že vaše tělo nedovolí eliminovat.
Léčba předepsaná lékařem
Pokud domácí léky nefungují, lékař předepíše léčbu na základě příčiny nemoci. Pokud máte bakteriální infekci, předepíše antibiotika jako je doxycyklin (Acticlate) nebo ciproflaxin (Cipro).
Pokud máte parazity, lékař Vám předepíše orální antiparazitiku. Přesný předpis bude záviset na typu infekce parazity, kterou máte. Budete pravděpodobně potřebovat několik kostek parazitického léku, abyste zajistili, že infekce je zcela mimo váš systém.
Pokud průjem cestujícím způsobil dehydrataci, dostanete intravenózní tekutiny, které mohou obsahovat glukózu nebo elektrolyty.
Jaký je výhled na cestovatelský průjem?
Cestovní průjem obvykle trvá dva až tři dny, ale i mírné případy mohou trvat až sedm dní. Může se léčit rychleji s léčbou. Vzhledem k tomu, že příznaky se nemusí začít až několik dní po expozici, může být obtížné přesně určit, co vás zhoršilo.
Zatímco se zotavujete, dávejte pozor, abyste se vyvarovali kontaminovaných potravin nebo vodních zdrojů. Tím se urychlí hojení a zabráníte se pokračující nebo opakované expozici.
Jak lze předcházet průjmům cestujících?
Nejlepším způsobem, jak zabránit průchodnosti cestujících, jsou pečlivé hygienické postupy a pečlivě zvolit vodu a potraviny.
Při návštěvě vysoce rizikových zemí nepijte nesterilizovanou vodu. To zahrnuje:
- nápoje s ledem vyrobené z místní vody
- ovocné šťávy s přidanou vodou
- čištění zubů nebo propláchnutí ústa vodou
Pokuste se napít balenou vodu. Pokud to vůbec není volba, vařte vodu po dobu nejméně tří minut.
Chcete-li dále zabránit rozvoji průjmového cestovatele, měli byste:
- Vyhněte se jídlu od prodejců ulice.
- Buďte opatrní, jíst ovoce vyprané v kontaminované vodě.
- Vyvarujte se nepasterizovaných mléčných výrobků, dokonce i zmrzliny.
- Jezte potraviny, které jsou dobře vařené a podávané horké.
- Nepoužívejte potraviny, které jsou vlhké nebo skladované při pokojové teplotě.
Umyjte si ruce často, zejména před jídlem a dotykem na obličej. Nechte děti vkládat do úst ústa, včetně jejich rukou. Používejte alkoholový dezinfekční prostředek na ruce obsahující alespoň 60% alkoholu, pokud není k dispozici čistá voda.
