Co je obsesivně-kompulzivní porucha osobnosti?
Obsedantně-kompulzivní porucha osobnosti (OCPD) je porucha osobnosti, která se vyznačuje extrémním perfectionismem, pořádkem a čistotou. Lidé s OCPD budou mít také pocit, že je potřeba stanovit vlastní normy v jejich vnějším prostředí.
Lidé s OCPD mají následující charakteristiky:
- Jsou těžké vyjádřit své pocity.
- Mají potíže s vytvářením a udržováním blízkých vztahů s ostatními.
- Jsou těžce pracující, ale jejich posedlost dokonalostí může z nich být neúčinná.
- Často se cítí spravedliví, rozhořčeni a rozzlobení.
- Často čelí sociální izolaci.
- Mohou zažívat úzkost, která se vyskytuje při depresi.
OCPD je často zaměňována s úzkostnou poruchou nazývanou obsesivně-kompulzivní poruchou (OCD). Nicméně nejsou stejné.
Lidé s OCPD nemají tušení, že je něco špatného ve způsobu, jakým si myslí nebo se chovají. Věří, že jejich způsob myšlení a dělání věcí je jediný správný způsob a že všichni ostatní jsou špatní.
Jaké jsou příčiny OCPD?
Přesná příčina OCPD není známa. Stejně jako mnoho aspektů OCPD, příčiny ještě musí být určeny. OCPD může být způsobena kombinací genetiky a zkušeností z dětství.
V některých případových studiích si dospělí mohou vzpomenout na to, že zažívají OCPD od velmi raného věku. Mohli mít pocit, že potřebují být dokonalým nebo dokonale poslušným dítětem. Tato potřeba dodržovat pravidla pak přechází do dospělosti.
Kdo je nejvíce ohrožen OCPD?
Mezinárodní nadace OCDF (OCDF) se přibližuje tomu, že muži jsou dvakrát vyšší pravděpodobností než ženy s touto osobnostní poruchou. Podle časopisu Journal of Personality Assessment mezi 2 až 7% populace má OCPD, což je nejčastější porucha osobnosti.
U pacientů s existujícími diagnózami v oblasti duševního zdraví se pravděpodobně diagnostikuje OCPD. Je zapotřebí více výzkumu, aby se ukázala úloha, kterou OCPD hraje v těchto diagnózách.
Dále jsou ti s těžkou OCD pravděpodobně diagnostikováni s OCPD.
Jaké jsou příznaky OCPD?
Příznaky OCPD zahrnují:
- dokonalosti až do té míry, že narušuje schopnost dokončit úkoly
- tuhé, formální nebo rigidní manérismy
- být nesmírně skromný s penězi
- naprostá potřeba být přesná
- extrémní pozornost k detailům
- nadměrná oddanost práci na úkor rodinných nebo společenských vztahů
- hromadění opotřebovaných nebo zbytečných předmětů
- neschopnost sdílet nebo přenášet práci kvůli obavě, že to nebude správné
- fixace se seznamy
- přísné dodržování pravidel a předpisů
- naprostá potřeba objednávky
- pocit spravedlnosti o tom, jak by se měly věci dělat
- přísné dodržování morálních a etických kodexů
OCPD je diagnostikována, pokud příznaky zhoršují vaši schopnost fungovat a interagovat s ostatními.
Otázka:
Co je nejdůležitější, co můžu udělat pro někoho s OCPD?
A:
Nejdůležitější věc, kterou můžete udělat, je rozpoznat, že chování, které někdo s exponáty OCPD je součástí jejich osobnosti, což je trvalá charakteristika psychologického makeupu této osoby. Než se s nimi střetnete nad tím, jak chtějí něco udělat (nebo pokud uvidíte, že něco zopakovali, že vás požádali, protože máte pocit, že vaše práce nesplňuje jejich jedinečné standardy), ujistěte se, že se zeptáte "je to otázka, která je pro mne dostatečně důležitá, abych s nimi bojovala nebo se s nimi bojovala? "Také, pokud zjistíte, že dávají přednost dělat něco sami, neberte je osobně. Uvědomte si, že tento rys je součástí toho, kdo jsou, a nezapomeňte, že to není negativní zamyšlení nad vámi.
Zdravotní lékařský týmVýsledky představují názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je přísně informativní a neměl by být považován za lékařskou pomoc.OCD: Symptomy, příznaky a rizikové faktory "
Jak se léčí OCPD?
Pokud máte OCPD, váš terapeut bude pravděpodobně využívat třístupňový přístup k léčbě, který zahrnuje následující:
Kognitivní behaviorální terapie (CBT)
Kognitivní behaviorální terapie (CBT) je běžným typem poradenství v oblasti duševního zdraví. Během CBT se setkáváte s odborníkem na duševní zdraví na strukturovaném rozvrhu. Tyto pravidelné zasedání zahrnují práci s poradcem, abyste mohli mluvit prostřednictvím jakékoli úzkosti, stresu nebo deprese. Poradce pro duševní zdraví vás může povzbudit k tomu, abyste klást menší důraz na práci a větší důraz na rekreaci, rodinu a jiné mezilidské vztahy.
Léky
Váš lékař může zvážit předepisování selektivního inhibitoru zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), aby se snížila určitá úzkost v okolí obsedantně-kompulzivního cyklu. Pokud jste předepsal SSRI, můžete také využít skupin podpory a pravidelnou léčbu od psychiatra. Dlouhodobé používání předpisu se pro OCPD obvykle nedoporučuje.
Relaxační trénink
Relaxační trénink zahrnuje specifické dýchací a relaxační techniky, které mohou pomoci snížit váš pocit stresu a naléhavosti. Tyto příznaky jsou běžné v OCPD. Příklady doporučených relaxačních postupů zahrnují jógu, tai chi a pilates.
Jaká je Jacobsonova relaxační technika? "
Jaký je výhled?
Výhled pro někoho s OCPD může být lepší než výhled na další poruchy osobnosti. Léčba může pomoci zvýšit povědomí o tom, jak mohou příznaky OCPD nepříznivě ovlivnit ostatní. Máte-li OCPD, může být méně pravděpodobné, že se stane závislým na drogách nebo alkoholu, což je společné s jinými osobnostními poruchami.
Stejně jako u jiných poruch osobnosti, nalezení léčby, která pro vás pracuje, je základem úspěchu. Kognitivní behaviorální terapie vám může pomoci zlepšit vaši schopnost komunikovat se svými blízkymi.
Affective disorders "
Jak může manžel nebo milovaný někdo s OCPD podporovat?
Pokud máte podezření, že váš manžel, partner nebo rodinný příslušník má OCPD, věnujte pozornost jejich posedlosti a jejich návykovému chování. Osoba s největší pravděpodobností má OCD nebo jinou osobnost, která není OCPD, pokud jsou její posedlosti:
- motivováno nebezpečím
- omezena na dvě nebo tři konkrétní oblasti života
- iracionální nebo bizarní
Lidé s OCPD se obvykle zdráhají změnit své chování. Často vidí ostatní jako problém.
Většina jedinců, kteří dostávají léčbu na OCPD, jsou povzbuzováni, aby tak učinili manželem či blízkým. Nicméně může být velmi obtížné se s někým s OCPD obrátit na své chování. Může být také užitečné pro významné další a blízké osoby s OCPD, aby si sami vyžádali podporu.
Existuje několik fór a podpůrných skupin, které se mohou stát partnerem nebo milovaným člověkem s OCPD. Mezinárodní nadace OCD udržuje seznam podpůrných skupin pro osoby, které se vyrovnávají s OCD, tendencemi OCD a poruchami osobnosti, jako je OCPD.
Máte vztah OCD? "
