Přehled
Rakovina prostaty je jedním z nejběžnějších typů rakoviny u mužů po celém světě. Onemocnění je způsobeno řadou rizikových faktorů od vašeho věku až po vaše geny. A ukáže se, že konzumace mléka může také hrát roli v tom, zda vyvinete rakovinu prostaty. Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli více o spojení mezi mlékem a rakovinou prostaty.
Co říká výzkum?
Výzkum ukázal, že muži, kteří konzumují hodně mléka, mají větší pravděpodobnost vývoje rakoviny prostaty než muži, kteří nejí konzumaci vápníku. Starší studie zveřejněná v roce 1998 nalezla důkaz, že muži, kteří vypili více než dvě sklenice mléka denně, byli vystaveni vyššímu riziku pokročilého karcinomu prostaty než muži, kteří konzumovali tolik mléka. Zdá se, že celá mléka způsobuje nejvyšší nárůst rizika, ačkoliv studie také nalezly větší riziko spojené s mlékem s nízkým obsahem tuku.
Výzkumníci naznačili, že silné souvislosti mezi příjmem mléka a rakovinou prostaty mohou být způsobeny mléčným tukem, vápníkem a hladinami hormonu. Jiné teorie naznačují, že spojení může být způsobeno:
- negativní vliv na vysoký obsah vápníku v potravinách má na rovnováhu vitamínu D
- zvýšení koncentrací inzulinu podobného růstového faktoru I (IGF-I) způsobené mlékem
- vliv mléka na hladiny testosteronu
Vědci také zkoumali vliv mléka na progresi rakoviny prostaty. Podle studie z roku 2012 měli muži s rakovinou prostaty, kteří pil plnotučné mléko, větší riziko smrtelného karcinomu prostaty. Vědci však tuto sdružení nenašli za pravdivé pro jiné mléčné výrobky nebo mléčné výrobky.
Novější studie z roku 2016 se zabývala dopadem mléka a mléčných výrobků na zdraví a stanovila, že důkaz o korelaci mezi rakovinou prostaty a mlékem je neprůkazný. Je zapotřebí dalšího výzkumu pro potvrzení tohoto vztahu, ale pokud už máte riziko vzniku rakoviny prostaty, poraďte se s lékařem o tom, zda může být prospěšné vynechání mléka.
Ostatní mléčné výrobky
Studie týkající se vysokého příjmu vápníku a rakoviny prostaty se většinou zaměřují na mléko, avšak u jiných mléčných výrobků se také zhoršilo riziko. Mezi tyto potraviny patří zmrzlina a tvrdé sýry, jako jsou americké a cheddarské sýry. Výzkum je nedostatečný, jak jogurt, krém, máslo a jiné mléčné výrobky ovlivňují riziko rakoviny prostaty.
Zvýšilo riziko vzniku rakoviny prostaty?
Studie nenalezly vazbu mezi sójovým mlékem a zvýšeným rizikem rakoviny prostaty. Ve skutečnosti může být pravda opak. Klinické studie ukázaly, že sója může snížit riziko vzniku rakoviny prostaty, i když je zapotřebí dalšího výzkumu, aby bylo možné plně porozumět tomuto odkazu.
Jaké jsou další rizikové faktory pro rakovinu prostaty?
Existuje pět společných rizikových faktorů pro rakovinu prostaty:
- stáří
- rasy a etnického původu
- zeměpis
- rodinná historie
- genetické změny
Stáří
Riziko člověka, že se objeví rakovina prostaty, se zvyšuje po 50 letech, u 6 až 10 případů u mužů starších 65 let.
Rasa a etnická příslušnost
Rakovina prostaty se vyskytuje častěji u afroamerických a afro-karibských mužů než u mužů jiných ras. Podle Americké rakovinové společnosti jsou černí muži více než dvakrát více pravděpodobní, že zemřou z rakoviny prostaty než běloši. Riziko rakoviny prostaty je u asijských a hispánských mužů nižší. Vědci nemají jasnou odpověď na tyto etické a rasové rozdíly.
Zeměpis
Nejvyšší míra rakoviny prostaty je zaznamenána v Severní Americe, severozápadní Evropě, Austrálii a Karibiku. Tato nemoc je méně častá v Africe, Asii a ve střední a jižní Americe. Přestože důvody nejsou jasné, Americká rakovinová společnost teoretizuje rozdíl v rychlostech může existovat kvůli rozdílům v životním stylu a stravě a intenzivnějším screeningu rakoviny.
Míra úmrtnosti na rakovinu prostaty na celém světě
Ačkoli je výskyt rakoviny prostaty nižší ve střední a jižní Americe než v jiných oblastech, míra úmrtnosti je vyšší v těch částech světa než v jiných zemích s nízkým výskytem.
Rodinná historie
Ačkoli většina mužů, kteří mají rakovinu prostaty, nemá rodinnou anamnézu onemocnění, může existovat zděděný nebo genetický faktor, proč rakovina prostaty probíhá v některých rodinách. Mít blízké příbuzné, jako bratr nebo otec, s rakovinou prostaty zvyšuje vaše riziko vzniku tohoto onemocnění.
Gene změní
Rakovina prostaty může být způsobena určitými změnami struktury DNA. Tyto genové mutace mohou být dědičné nebo se mohou vyskytnout během života člověka. Lynchův syndrom, stejně jako změny v genu BRCA2, může zvýšit riziko vzniku rakoviny prostaty u mužů.
Další faktory
Některé další faktory byly volně spojeny s nárůstem rizika rakoviny prostaty:
- červená masová těžká strava
- obezita
- kouření
- expozice chemikáliím
- zánět prostaty
- vasektomie
Jaký je výhled?
Mnoho studií našlo vazbu mezi mírou rakoviny mléka a rakovinou prostaty, takže pokud je to možné, může být nejlépe vyhnout se mléku nebo omezit příjem. Studie však nejsou průkazné a je zapotřebí dalšího výzkumu, aby bylo lépe pochopeno spojení.
Míra přežití v časné fázi rakoviny prostaty je vysoká. Podle nejnovějších údajů společnosti American Cancer Society je pět let přežití pro rakovinu prostaty (ve srovnání s muži bez onemocnění) v místní nebo regionální fázi 100%. Pětiletá relativní míra přežití pro pokročilé onemocnění ve 4. stupni je však pouze 28%. To je důvod, proč jsou rutinní projekce tak důležité pro léčbu rakoviny prostaty. Čím dřív jste schopni tuto chorobu chytit, tím dříve se dostanete do léčby a dostanete se do remisí.
Další informace o testu antigenu specifického pro prostatu (PSA)
Existují způsoby, jak snížit riziko vzniku rakoviny prostaty?
Nemůžete eliminovat riziko vzniku rakoviny prostaty, ale můžete ji snížit:
- Změňte svou dietu.Přidejte do svého jídelního plánu spoustu ovoce a zeleniny.
- Zůstaňte aktivní a zůstaňte fit. Jděte na procházky, často pracujte a udržujte zdravou váhu.
- Obrazovka pravidelně. Pravidelné projekce prostaty jsou důležité pro prevenci a včasnou detekci. Tím, že testujete onemocnění dříve, než budete mít příznaky, je váš lékař pravděpodobněji zachycuje rakovinu prostaty v raných stádiích.
Můžete také zvážit vyloučení mléčných výrobků z vaší stravy. Zde jsou některé alternativy mléčných výrobků, které můžete zahrnout do vaší stravy, pokud chcete omezit příjem mléka:
- Vyzkoušejte rýži, oves, sóju, kokosové nebo mandlové mléko, které nahradí kravské mléko.
- Vyzkoušejte veganský sýr, kvasnicové vločky nebo rozemletý tofu, který nahradí sýry na bázi mléka.
- Na výrobcích s kravským mlékem si vyberte sójové jogurty a zmrzlinu.
Dozvědět se více: Almond mléko vs. kravské mléko vs. sójové mléko vs. rýžové mléko "
