Přestože idiopatická plicní fibróza (IPF) postupuje pomalu, může se objevit akutní vzplanutí. Tyto vzplanutí mohou vážně omezit vaše normální aktivity a vést k komplikacím dýchacího a kardiovaskulárního systému. Součástí problému je, že pro mnoho lidí je IPF diagnostikováno v pozdějších fázích. Přesto to neznamená, že se automaticky objeví příznaky v rychlém postupu.
Zjistěte následující otázky a požádejte o další jmenování lékaře. Být upřímný a otevřený u svého lékaře vám může pomoci zjistit, jak zpomalit progresi IPF a udržet si kvalitu života.
1. Je už pozdě přestat kouřit?
Nikdy není příliš pozdě, než přestanete kouřit. Pokud máte těžkou přestávku, poraďte se s lékařem o možných možnostech pomoci. Váš lékař pravděpodobně navrhne přípravky k ukončení léčby nebo léky na předpis.
Budete také muset mluvit s blízkými, kteří kouří. Druhý kouř je nebezpečný, zvláště pokud máte plicní onemocnění, jako je IPF.
2. Jaké jiné environmentální triggery se mohu vyhnout?
Polutanty životního prostředí jsou jednou z možných příčin plicní fibrózy. Mohou také vyvolat příznaky. Pokud jste již diagnostikováni plicní fibrózu, nemůžete zvrátit jizvu plic způsobenou znečišťujícími látkami v životním prostředí. Váš lékař však může doporučit, aby se tyto triggery vyloučily jako součást strategie pro řízení symptomů.
Mezi příklady spouštěčů patří:
- azbest
- Cigaretový kouř
- uhelný prach
- zvířecí výkaly
- prach z tvrdých kovů
- oxid křemičitý
Pokud jste těmito spouštěči pravidelně vystaveni, poraďte se s lékařem o způsobech, jak se jim vyhnout nebo minimalizovat jejich negativní účinky.
3. Mohou léky pomoci?
Zatímco neexistuje jediný lék používaný při léčbě IPF, existuje několik možností, které by Váš lékař mohl zvážit v případě náhlého nástupu závažných příznaků. Toto se také nazývá akutní exacerbace IPF. Rychlá léčba může pomoci zmírnit příznaky.
Zeptejte se svého lékaře na následující léky a léčebné postupy:
- antibiotika
- kortikosteroidy
- kyslíková terapie
- plicní rehabilitace
- vitamíny (pro nedostatky související s neúmyslnou ztrátou hmotnosti)
4. Je omezení výkonu?
Dýchavičnost způsobená IPF může zasahovat do každodenních činností. Časem to může způsobit, že cvičení se zdá méně a méně přitažlivá, zvláště pokud máte problémy s dýcháním během období odpočinku. Nicméně cvičení je důležité při zastavení progrese IPF.
Možná nebudete schopni cvičit, jako jste si zvykli, ale pohybovat se dokonce i trochu a zapojit se do vašich oblíbených koníček vás může udržet aktivní a zlepšit celkovou funkci plic. Pomůžete tomu, aby vaše srdce zůstalo zdravé tím, že zvýší Váš příjem kyslíku. Navíc, cvičení může snížit hladiny stresu, což může snížit veškeré úzkosti související s vaším IPF.
Pokud uvažujete o zahájení nových cvičení, nejdříve se poraďte s lékařem, abyste se ujistili, že jsou pro vás bezpečné.
5. Musím se obtěžovat sledovat svou váhu?
Neúmyslná ztráta hmotnosti je častá u mnoha lidí s IPF. Část tohoto postupného poklesu v librách má co do činění se sníženou chuť k jídlu. Pokud jste stále ve zdravém rozmezí váhy, nemusíte se nutně příliš obtěžovat o své současné číselné stupnice. Na co byste se však měli zaměřit, je vaše každodenní výživa. Možnosti výběru potravin, které ovlivní, jak se cítíte v krátkodobém horizontu. Z dlouhodobého hlediska může dobrá výživa dokonce zpomalit průběh chronických onemocnění.
Pokud zjistíte, že je těžké jíst pravidelné jídlo právě teď, zaměřte se na jíst menší kousnutí po celý den místo. Zeptejte se svého lékaře, pokud máte nedostatek jakýchkoli živin, a zda mohou doporučit dietitiana, aby vám pomohl.
6. Potřebuji transplantaci plic?
Transplantace plic by měla být zvažována u všech lidí s IPF. Tento typ operace nese vysoké riziko infekce a vaše tělo může odmítnout, ale je to jediný lék na IPF. Vy a váš lékař můžete posoudit výhody a rizika transplantace plic.
7. Jaké komplikace budu muset znát?
Na rozdíl od jiných plicních onemocnění, jako je astma, může IPF ovlivnit další tělesné systémy. Je to proto, že silná jizva IPF omezuje množství kyslíku, které vaše plíce přebírají a distribuují. Časem to může vést ke komplikacím, jako jsou:
- srdeční selhání
- infekce plic
- rakovina plic
- plicní hypertenze (vysoký krevní tlak, který se vyskytuje v plicích)
- snížená mobilita z bolestivých svalů a kloubů
- respirační selhání
- ztráta váhy
Řešení IPF nyní může pomoci zpomalit průběh onemocnění, stejně jako tyto komplikace.
Je progres nevyhnutelný?
Krátká odpověď je ano, ale váš lékař vám pomůže při zjišťování vaší individuální rychlosti progrese IPF. Progrese se obvykle vyskytuje v průběhu let, ale mohou se také objevit akutní vzplanutí a může urychlit progresi.
