Tradiční medicína zná mnoho receptů založených na mléku.
Zlato, cibule, soda - to je jen velmi malý seznam ingrediencí, které v kombinaci s mléčným základem mají terapeutický účinek na tělo.
Ayurveda nám však dal další skvělý recept - mléko s kurkumou.
Tento nápoj je dnes velmi populární.
Výhody kurkuma
Zlatý žlutý kurkumický prášek není náhodně nazýván přírodním antibiotikem nebo přírodním aspirinem. Jeho příjem je opravdu velmi užitečný. Kurkuma má silné antioxidační, protizánětlivé, analgetické, dezinfekční a hojivé vlastnosti. Pomáhá vyrovnat se s bolestmi hlavy, rychle vyléčit nachlazení, zbavit se otoků.
V kombinaci s mlékem jsou vylepšeny skvělé vlastnosti kurkumy. Zlaté mléko s kurkumou má širokou škálu terapeutických aplikací:
• zmírňuje bolest jakékoli lokalizace;
• doslova za 2-3 dny léčí nachlazení;
• posiluje imunitní síly těla;
• normalizuje fungování střev a trávicích orgánů, zastavuje průjem;
• přispívá k rychlému odstranění toxinů z těla;
• očistit játra a krev;
• snižuje krevní tlak při hypertenze;
• příznivý účinek na kloubní tkáň a kostní systém, jejich posílení;
• zbavuje pokožku podráždění, zarudnutí, činí ji velmi krásnou, zdravou, elastickou;
• považována za prevenci rakoviny a Alzheimerovy choroby;
• účinně snižuje nadváhu.
Pokud neustále berete mléko s kurkumou, můžete se zbavit usazování solí, artritické bolesti a zánětu kloubů, posílit nervy a učinit páteř pružnější a zdravější. Je to nezbytný produkt pro zachování mládí a krásy. Kromě toho má dobrý vliv na činnost mozkových buněk a zvyšuje duševní aktivitu.
Jak vyrobit kurkuma
Existuje několik základních receptů na výrobu mléka s kurkumou, jejichž výhody a poškození jsou dnes velmi zajímavé. Který recept na výběr není ve skutečnosti tak důležitý. V každém případě dostanete lahodný léčivý nápoj.
Pepřový recept
Než začnete chovat kurkumu v mléce, musíte z ní udělat speciální pastu. Skladování a rozpouštění je snadné podle potřeby.
Ingredience
• čtvrtina šálku kurkumy;
• půl sklenice chlazené vroucí vody;
• půl lžičky mleté papriky (můžete si vzít méně, pokud si přejete připravit nepříliš pikantní nápoj).
Všechny komponenty budoucí pasty je třeba smíchat, důkladně rozbít vidličkou, hrudkami a zapálit. Když se voda vaří, vařte hmotu na mírném ohni po dobu 7 minut. Je důležité neustále míchat, aby směs nehořela. Výsledkem je, že po stanoveném čase se v pánvi vytvoří tlustá krásná hmota. Musí se ochladit, přenést do skleněné nádoby a odeslat do chladničky. Základna pasty je uložena v chladu přesně měsíc. Po 30 dnech to není použitelné.
Žádný recept na pepř
Další recept na kurkuma těstoviny vám umožní získat jemný produkt: nemá červenou papriku. Chuť je proto jemnější.
Ingredience
• dvě polévkové lžíce kurkumy (s hráškem);
• sklenici pitné vody.
Smíchejte žlutý prášek a vodu, nalijte do hrnce a přiveďte k varu. Poté, co se kapalina vaří, vařte deset minut na mírném ohni, nezapomeňte neustále míchat. Uvařené těstoviny se také ukáží docela husté: jeho konzistence bude připomínat omáčku z obchodu. Stejným způsobem nalijte kurkumu do skleněných nádob a uložte je na polici chladničky.
Co dělat s hotovými těstovinami? Udělejte z toho skvělý nápoj, stačí jej zředit mlékem. Kromě toho je také mnoho receptů na kurkumu s mlékem, jejichž přínosy a škody jsou známé fanouškům ajurvédské medicíny.
Složitá receptura
Ve sklenici mléka promíchejte lžičku hotové pasty. Můžete si vzít mléko nejen krávu, ale i jakoukoli jinou chuť: sója, koza, mandle, sezam, kokos. Dejte do ohně mléko a přiveďte k varu. Když se mléko mírně ochladilo, přidejte lžičku včelího medu a stejné množství veškerého užitečného oleje (arašídy, mandle, kokosové ořechy nebo obyčejné slunečnice). Zamíchejte a pijte.
Jednoduchý recept
Všechno může být mnohem jednodušší bez přidání oleje a medu. Musíte pouze zahřát mléko na požadovanou příjemnou teplotu (zabránit jeho vaření) a vmíchat do něj pastu. Ve sklenici mléka si jen vezměte lžičku připravených těstovin.
Kurkuma mléčné recepty na nachlazení, nespavost, artritida
Můžete vyrobit zlaté mléko kurkumou, aniž byste předtím vařili prášek na pastu. Existuje mnoho receptů na jednoduchý a zdravý nápoj a lze je použít k léčbě různých nemocí, včetně ambulance nachlazení.
K léčbě bolesti v krku není nutné používat lékárnické výrobky. Skvělý recept na starověké ajurvédy vám to pomůže rychle a úplně bezpečně. Kromě bolesti v krku mléko připravené tímto způsobem změkčí kašel a sníží teplotu.
Ingredience
• čtvrtina šálku teplé vařené vody;
• půl čajové lžičky kurkumy;
• lžička mletého sušeného zázvoru.
Všechny složky domácího léčiva je třeba smíchat, doplnit mlékem a zapálit. Vařenou směs promíchejte na mírném ohni 2-3 minuty, mírně ochlaďte a podle chuti přidejte trochu medu. Místo medu můžete dát cukr. Je velmi dobré pít takové mléko s kurkumou v noci: kašel zmizí a ráno se objeví znatelná úleva.
Pro zmírnění bolesti (bolesti hlavy, chronické bolesti páteře, příznaků revmatoidní artritidy), odstranění nespavosti, můžete vypít sklenici mléka s kurkumou v noci. Tento recept je vhodný také pro odstranění průjmu nebo poruchy trávení. V tomto případě musíte pít mléko odpoledne, půl hodiny před jídlem.
Příprava léku je velmi jednoduchá: stačí jen pohnout špetku kurkumy ve sklenici teplého mléka (asi čtvrt čajové lžičky).
Zlaté mléko pro obezitu
Kurkuma je vynikající způsob, jak se zbavit několika kilogramů nadváhy. Chcete-li zhubnout, musíte vařit mléko podle některého z následujících receptů na spalování tuků.
Medový recept
Vařte neúplnou sklenici mléka a trochu vody zvlášť. Do sklenice dejte lžíci kurkumy, nalijte čtvrtinu vroucí vody a promíchejte. Nalijte sklenici na vrchol mírně vychlazeným mlékem, oslaďte medem podle chuti (nemůžete dát med) a pijte v noci.
Ginger recept
Další recept na spalování tuků zahrnuje použití kefíru. Složky jsou následující:
• půl litru beztukového kefíru;
• lžíce kurkumického prášku;
• lžíce čerstvě nastrouhaného kořene zázvoru (může být nahrazena sušeným zázvorovým práškem);
• tři polévkové lžíce černého čaje;
• lžička medu;
• půl litru vody.
Všechny přísady kromě kefíru, smíchejte a nalijte vroucí vodu. Po vychladnutí infuze ji přetáhněte a zkombinujte s kefirem. Vyměňte svůj nápoj za snídani nebo večeři.
Škody z kurkuma mléka
Má kurkuma mléko kontraindikace? Pokud není alergie na kurkumu ani na mléko, mohou zdraví lidé pít bez poškození zdraví.
Jedinou věcí, které je třeba se vyhnout, je předávkování. Jakýkoli přebytek vede ke smutným důsledkům. V případě kurkumy to může být zácpa, pálení žáhy, vysoký cholesterol, snížení imunitní reakce těla, hypotenze, pokles hladiny cukru v krvi a alopecie.
Kromě toho se kontraindikace u kurkumy u mléka vyskytují u následujících onemocnění:
• přítomnost kamenů v žlučovodech;
• vředy a gastritida;
• užívání jakýchkoli léků.
Lidé trpící chronickým onemocněním by se měli určitě poradit s lékařem o možnosti konzumace kurkumy.
Důležité že tři týdny před navrhovanou operací musíte přestat používat kurkumu. Faktem je, že koření ředí krev, a proto může během operace způsobit krvácení.
