Fibrilace síní
Fibrilace síní je také známá jako AF nebo AFib. Je to stav, kdy vaše srdce normálně nedosahuje.
Pokud máte AFib, obě horní komůrky vašeho srdce, známé jako vaše předsíně, porazily rytmus se spodními komorami. Výsledkem je, že vaše srdce pracuje silněji, je méně účinné a v celém vašem těle neřídí dostatečně krve.
Příznaky AFib mohou zahrnovat únavu, slabost a dušnost.
AFib je vážná diagnóza. Zatímco tato podmínka není sama o sobě fatální, může vést k potenciálně život ohrožujícím komplikacím. Dva z nejčastějších komplikací AFib jsou mrtvice a srdečního selhání, z nichž oba mohou být fatální, pokud nejsou řízeny rychle a efektivně.
Jedna komplikace AFib: mrtvice
Cévní mozková příhoda nastane, když krev, která přenáší krev do mozku, se zablokuje. Tím zabráníte tomu, aby krev bohatá na kyslík dosáhla vašeho mozku. Když je váš mozek zbaven kyslíku, může být trvale poškozen. To může mít za následek trvající zdravotní postižení nebo dokonce smrt.
Podle American Heart Association, lidé s AFib mají asi pětkrát vyšší pravděpodobnost, že utrpí cévní mozkovou příhodu než průměrná osoba. Pokud se krví nevyskytuje správně v těle, krevní sraženiny se s větší pravděpodobností tvoří. Tyto sraženiny mohou cestovat do mozku, ustoupit v úzkých cévách a způsobit mrtvici.
Jaké jsou příznaky mrtvice?
Příznaky mrtvice jsou často snadno rozpoznatelné. Mohou zahrnovat:
- necitlivost nebo slabost na jedné straně těla
- klesá na jedné straně tváře
- ztráta rovnováhy nebo koordinace nebo náhlá neschopnost chodit
- náhlé obtížné vidění, zvláště jen u jednoho oka
- náhle pocity zmatenosti nebo dezorientace
- náhlá bolest hlavy
Co byste měli udělat v případě mrtvice?
Pokud si myslíte, že byste měli mrtvici, zavolejte 911 nebo jiné číslo tísňového volání. Nebo najděte někoho, kdo vám může poskytnout lékařskou pomoc. Okamžitá lékařská péče je nezbytná. Předčasná léčba cévní mozkové příhody může zlepšit prognózu.
Další komplikace AFib: srdeční selhání
Srdcové selhání nastane, když vaše srdce není schopné efektivně pumpovat krev. Pokud máte AFib Vaše srdce nemusí být schopno čerpat krev násilně nebo efektivně dost tlačit na místo, kde je třeba jít. Proto máte pravděpodobnější rozvoj srdečního selhání, pokud máte AFib.
Jaké jsou příznaky srdečního selhání?
Srdeční selhání má tendenci se vyvíjet v průběhu času. Výstražné značky se mohou objevit postupně. Některé příznaky zahrnují:
- únava
- nevolnost
- ztráta chuti k jídlu
- dýchavičnost nebo potíže s dýcháním
- přetrvávající sípání nebo kašel
- nárůst tekutin a otok v břiše, nohou a kotnících
- zmatek nebo dezorientace
- rychlý srdeční tep
Co byste měli dělat v případě srdečního selhání?
V mnoha případech je možné žít po léta se srdečním selháním. Je častější než si myslíte. Odhaduje se, že 5,7 milionu Američanů žije s tímto onemocněním, hlásí národní srdce, plicní buňky a krevní ústav.
Pokud se u Vás objeví příznaky srdečního selhání, zeptejte se svého lékaře. Mohou vám pomoci identifikovat základní příčinu svého stavu a vytvořit plán léčby. Mohou například doporučit změny životního stylu nebo léky. V některých případech mohou doporučit operaci nebo jiné procedury. Podle doporučení lékaře doporučeného léčebného plánu můžete zlepšit svůj výhled.
Jak se vyhnout komplikacím fibrilace síní
Pokud máte diagnostikovanou léčbu AFibem, je důležité dodržovat doporučený léčebný plán. Přijměte například léky podle předepsaného stavu a v případě potřeby upravte svůj životní styl.
Cvičení zdravé srdce zvyky pomůže snížit riziko komplikací včetně mrtvice a srdečního selhání. Například:
- Udržujte zdravou váhu.
- Získejte pravidelné cvičení, včetně aerobního cvičení.
- Jezte dobře vyváženou stravu, která má nízkou hladinu soli, nasycených tuků, trans-tuků a cholesterolu.
- Omezte spotřebu alkoholu a kofeinu.
- Vyvarujte se tabákových výrobků a sekundárního kouře.
- Udržujte zdravý krevní tlak, hladinu cholesterolu v krvi a hladinu glukózy v krvi.
- Zúčastněte se pravidelných prohlídek u svého lékaře a oznamte změny ve vašem zdraví.
Je také důležité podniknout kroky k udržení dobrého duševního zdraví. Například:
- Udržujte pozitivní přátelství.
- Udělejte si čas na koníčky, které si oblíbíte.
- Praxe strategie stresu, jako je meditace, rytmické dýchání nebo žurnálování.
- Vyhledejte odbornou pomoc pro duševní zdravotní stav, jako je deprese.
Kromě funkce AFib může také zvýšit riziko mrtvice a srdečního selhání několik dalších zdravotních stavů. Tyto zahrnují:
- obezita
- vysoký krevní tlak
- ischemická choroba srdeční
- diabetes
Pokud vám byla diagnostikována některá z těchto stavů nebo jiná chronická zdravotní potíže, dodržujte doporučený léčebný plán.
Pokud máte přípravek AFib, je důležité, abyste s lékařem úzce spolupracovali, abyste zvládli příznaky a snížili riziko komplikací. S řádnou léčbou je možné žít dlouhý a příjemný život. Ale je na vás, abyste dodržovali doporučení lékaře a zůstaňte tak zdravými, jak jen můžete.
