Co je kokosový olej?
Kokosový olej je víc než jen zdravou alternativou vaření - její hydratační vlastnosti mohou být skvělé pro vaše vlasy a pokožku. Některé z jeho účinných látek jsou dokonce myšlenky, které pomáhají minimalizovat jizvy. I když je zapotřebí více výzkumu, důkazy jsou slibné.
Čtěte dále, abyste zjistili, jak může ovlivnit různé typy jizev, jak používat doma, možné vedlejší účinky a další.
Jaké jsou předpokládané výhody?
Většina výzkumu o kokosovém oleji se týká ran a dermatitidy (ekzému). V obou případech kokosový olej může pomoci tím, že působí jako hustá, zvlhčující bariéra, jak se pokožka léčí. Takové účinky by teoreticky mohly pomoci při léčbě jizvy v rané fázi.
Kokosový olej také přispívá k podpoře produkce kolagenu. Nejen, že by mohl růst kolagenu v kůži pomáhat s jemnými liniemi, ale také by mohl pomoci minimalizovat jizvy tím, že sváže novou kožní tkáň.
Dalšími údajnými přínosy jsou tón vašeho pleti více rovnoměrný, což by mohlo pomoci při zčervenání souvisejícím s jizvami a jiné hyperpigmentaci.
Ačkoli obchodníci často dělají tyto tvrzení o kokosovém oleji, více výzkumu je zapotřebí, aby skutečně zpět tvrzení.
Mnohé z těchto vnímaných přínosů souvisí s jeho přirozeně vysokým obsahem vitaminu E. Stále není jasné, zda samotný kokosový olej - a nikoliv jeho jednotlivé složky - by mohl definitivně pomoci při zjizvení.
Co výzkum říká o účincích kokosového oleje na zjizvení
Jizvy jsou složité a jejich léčba je možná ještě více. Pokud zvažujete kokosový olej jako alternativní léčbu, je důležité vědět, že výzkum o jeho účincích je v nejlepším případě smíšený. V některých případech by olej mohl způsobit více škod než dobrého.
Před použitím alternativního léku byste měli vždy promluvit se svým lékařem. Mohou překonat případné vedlejší účinky a další interakce.
Jizvy po akné
Akné jizvy se mohou vyvíjet po útěku. To se děje při rozpadu kolagenových vláken, které obklopují póru. Zvedání ledu, boxcar a jizvy jsou běžné typy. Mohli byste zvažovat kokosový olej na podporu kolagenu a opravu pokožky. Někteří lidé dokonce vyzkouší olej, aby se zbavili tmavých skvrn z akné.
Jednou z klíčových přísad v kokosovém oleji je antioxidant vitamín E. Nicméně, výzkum jeho použití pro jizvy a jiné dermatologické podmínky byl považován za neprůkazný. Toto bylo založeno na přezkumu 65 let výzkumu provedeného na vitaminu E, ne kokosového oleje.
Aplikace vitaminu E je populární praxí, ale stále je třeba více výzkumu, aby se ukázalo, že to má vliv.
Kyselina laurová, další složka kokosového oleje, byla také zkoumána kvůli snížení potenciálu Propionibacterium acnes (P. acnes) v některých formách zánětlivého akné. To by mohlo pomoci předejít budoucím lékům akné a jizvům, které často přicházejí s nimi.
Strie
Střižnice se vyskytují, když se střední vrstva kůže (dermis) táhne rychle. To může být důsledkem těhotenství nebo jiného přírůstku hmotnosti. Jakmile se objeví úlomky, je obtížné se je zbavit.
Střapce mohou přirozeně ztlumit barvy v průběhu času, čímž se stávají méně nápadné. Přesto byste se možná ptali, zda kokosový olej může pomoci tyto účinky urychlit.
Přezkum studií na různých olejích pro léčbu strečinkové značky nenalezl žádný reálný účinek na tyto typy jizev. Je zapotřebí více výzkumu, abychom zjistili, zda kokosový olej konkrétně nabízí příznivý účinek na stripy.
Atrofické jizvy
Atrofické jizvy se skládají z depresivních znaků v kůži. Některé z nich se mohou objevit z akné v podobě glazury nebo jizvy. Jiné mohou nastat z předchozího viru neštovic nebo zranění. Tyto jizvy mohou být oválné nebo kulaté, s hyperpigmentací nebo bez hyperpigmentace.
Jedna teorie je, že kokosový olej může produkovat více kolagenu v kůži. Pokud máte záležitost s atrofickými jizvy, mohlo by se zdát, že zvýšený kolagen může dokonce vynahradit depresivní známky v kůži. Výzkum je zapotřebí k podpoře této teorie.
Chirurgické jizvy
Pokaždé, když je kůže zraněna, vytváří se tkáň jizvy při vytváření nových trvalých tkání. Chirurgie je extrémnějším příkladem. Někteří lidé užívají produkty vitaminu E ihned po zranění operační rány, aby zabránily tvorbě jizev.
Výzkum kokosového oleje pro chirurgické jizvy je smíšený. Jedna studie z roku 1999 zjistila, že vitamín E zhoršuje vzhled chirurgické jizev u lidí.
Tyto výsledky se lišily od studie potkanů v roce 2010, která zaznamenala zlepšení z poranění kokosovým olejem. Vědci z této studie naznačují, že olej vede ke zvýšení produkci kolagenu, což pomáhá pokožce tkáně uzdravovat rychleji.
Hypertrofické jizvy
Hypertrofické jizvy jsou ty, které mají nejvíce ztráty kolagenu. Při zhojení rány se v husté oblasti tvoří větší množství jizvy. I když kokosový olej pomáhá při ztrátě kolagenu, výzkum vitaminů E pro hypertrofické jizvy je smíšený.
Keloidní jizvy
Na druhé straně další studie o pooperačních jizvách zjistila, že vitamin E pomáhá zabránit vzniku keloidů po operaci. Keloidy jsou typy hypertrofických jizev, které vypadají jako hromady zvýšených tkání v dané oblasti.
Vzhledem ke smíšeným výsledkům mezi hypertrofickými jizvami a keloidy z vitamínu E je třeba udělat více výzkumu na kokosovém oleji.
Kontrastní jizvy
Kontrakturní jizvy jsou po traumatických poraněních zbytečné. Nejen, že se jedná o samotnou jizvu, ale i oblast může být bolestivá. Kvůli jejich závažnosti se kontraktace jizev obvykle ošetřují kožním štěpem a jinými chirurgickými postupy.
Abyste předešli jizvu po traumatickém zranění, můžete zvažovat kokosový olej. Ve zprávách starších výzkumů bylo zjištěno, že vitamín E neměl výrazný účinek na kontrakturální jizvy. Je zapotřebí více výzkumu k potvrzení nebo aktualizaci tohoto zjištění.
Jak to použít
Kokosový olej je k dispozici na přepážce. Můžete si je koupit v čisté formě nebo jako složka v rámci výrobku. Nejlepších výsledků dosáhnete nejméně dvakrát denně, ráno a večer. Dodržujte všechny pokyny k správnému dávkování.
Ale než začnete, budete nejprve chtít provést test patchů. To pomáhá určit, zda jste citliví na olej.
Udělat toto:
- Použijte malé množství na předloktí.
- Obal pokrýváme obvazem.
- Pokud během 24 hodin nedojde k žádnému podráždění nebo zánětu, je produkt pravděpodobně bezpečný jinde.
Bez ohledu na kterou formu kokosového oleje si vyberete, musíte nosit opalovací krém každý den. Nejen, že to zabraňuje poškození sluncem, ale také může zabránit tomu, aby se vaše jizvy stmavly a staly se znatelnějšími.
Možné vedlejší účinky a rizika
Stejně jako všechny přísady pro péči o pokožku může kokosový olej u některých uživatelů způsobit nežádoucí účinky. Provedení testu kožní náplasti je jediný způsob, jak zjistit, jak vaše kůže reaguje na olej.
Při aplikaci oleje na chirurgické jizvy může být pravděpodobnější výskyt kontaktní dermatitidy.
Pokud jste alergičtí na kokosový olej, neměli byste používat kokosový olej.
Produkty k vyzkoušení
Při nákupu kokosového oleje máte několik možností. Nejprve si můžete vyzkoušet čistý kokosový olej, jako je tento víceúčelový produkt od společnosti Viva Naturals.
Můžete také vyzkoušet běžné přípravky na péči o pleť obsahující kokosový olej, jako je například Advanced Clinicals Coconut Oil Cream.
Nebo se můžete rozhodnout pro výrobky určené speciálně pro léčbu jizev. Populární možnosti na Amazonu zahrnují:
- Body Merry Stretch Marks a Jizvy Olej na obranu
- Rychlý suchý olej Mederma
- Wild Thera jizvy
Bez ohledu na to, který produkt si vyberete, proveďte nejdříve test patchů.
Kdy vidět svého dermatologa
Ačkoli kokosový olej je široce považován za přírodní produkt, jeho účinky mohou být stejně silné jako běžná kosmetika.
Je rozumné zkontrolovat u svého dermatologa před použitím jakéhokoli přípravku k léčbě jizv doma. Mohou doporučit účinnější alternativy.
Pokud se rozhodnete pro kokosový olej, dbejte na neobvyklé příznaky. Pokud se u Vás vyskytne jakékoli podráždění, měli byste přestat používat, a pokud se vaše příznaky přetrvávají, obraťte se na svého lékaře.
Společnost Healthline a naši partneři mohou obdržet část výnosů, pokud uskutečníte nákup pomocí výše uvedeného odkazu.
