Být připraven
V mnoha mimořádných situacích nepotřebujete zvláštní znalosti nad rámec standardních dovedností v oblasti první pomoci a CPR, abyste se starali o osoby ve věku 65 let a starší. Přesto je důležité vědět, že starší dospělí jsou zranitelnější vůči nehodám a zraněním, což může vyžadovat okamžitou pomoc při první pomoci. Pochopení některých společných lékařských situací v oblasti první pomoci, které čelí starší dospělí, vám pomůže připravit se na případné mimořádné události.
Některé situace, které mohou vyžadovat první pomoc, zahrnují:
- padá
- řezy a zbytky
- kardiovaskulární problémy
- choroby související s teplem a nachlazením
Falls
Jeden ze tří dospělých ve věku 65 let a starších každoročně klesá, uvádí Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Vodopády mohou vést k:
- rány
- zranění hlavy
- zlomeniny
Mezi běžné rizikové faktory pro pádu patří:
- špatné vidění
- dolní tělesná slabost
- fyzická nečinnost nebo nehybnost
- stavy nebo léky, které způsobují závratě
- problémy s rovnováhou
Pokud někdo padl a nezdá se, že je špatně zraněn, pomozte mu najít pohodlnou pozici. Ošetřete malé hrbolky a modřiny tím, že zvednete zraněnou oblast a aplikujte ledový balíček asi 10 minut. Pokud zaznamenáte příznaky závažného krvácení, podlitin nebo otoku, pomozte jim naléhavou lékařskou péči.
Pokud máte podezření, že někdo padl a vážně ublížil jejich hlavu, krk, zad, bok nebo stehna, požádejte je, aby se nepohybovali a nezavolali 911 nebo místní záchranné služby. Ujistěte je a nechte je teplo, dokud nepřijde pomoc. Pokud přestanou dýchat, proveďte CPR.
Řezy a zbytky
Vaše kůže se s věkem stává křehčí. To zvyšuje riziko poranění a odřenin u starších dospělých. V některých případech se tyto zranění nakazí. Zatímco starší věk sama o sobě nezpůsobuje infekci, mnoho starších dospělých má chronické zdravotní stavy, jako je cukrovka nebo srdeční onemocnění. Tyto stavy mohou snížit obranyschopnost imunitního systému před infekcí.
Menší škrábance a škrábance
Odstraňte z rány zřetelné nečistoty a nečistoty, aby se zacházelo s čistou vodou. Pokud krvácí, umístěte na něj čisté obvaz nebo látku. Pevně jej zatlačte, nebo přiložte oblast na pásku. Zvedněte zraněnou oblast nad úroveň srdce osoby. Pokud krev prochází první vrstvou obvazu nebo tkaniny, neodstraňujte ji. Jednoduše přidejte druhou vrstvu nahoře.
Těžké řezy nebo těžké krvácení
Pokud osoba trpí vážným krvácením nebo těžkým krvácením, které se nezastaví, pomůže jim naléhavou lékařskou péči. Pokud mají jen malý řez nebo škrábání, počkejte, až se krvácení zastaví, a pak si ránu umyjte mýdlem a čistou vodou. Povzbuďte osobu, aby udržovala ránu čistou, pozorujte příznaky infekce, jako jsou:
- zarudnutí
- otok
- zvýšená bolest
- odvodnění z rány
Proveďte schůzku se svým lékařem, pokud se nakazí. Použití antibiotického krému nebo masti může pomoci podpořit uzdravení.
Onemocnění související s teplem a nachlazením
Jak stárnete, máte větší pravděpodobnost, že vyvinete chronické zdravotní stavy, které narušují regulaci teploty vašeho těla. Starší dospělí mohou také užívat léky na předpis, které mění jejich teplotní rovnováhu. Proto je pro starší dospělé obzvlášť důležité používat opalovací krém a nosit vhodný ochranný oděv, pokud jsou venku. Měli by se oblékat ve vrstvách, které je chrání před teplým nebo chladným počasím. Zůstat hydratovaná je také velmi důležitá, aby pomohla chránit je před chorobami souvisejícími s teplem.
Úpal
Příznaky úpalu zahrnují:
- tělesná teplota vyšší než 104 ° F (40 ° C)
- zvýšená rychlost dýchání
- nevolnost
- zvracení
- bolest hlavy
Pokud máte podezření, že někdo má teplo, kontaktujte 911 nebo místní pohotovostní službu. Pak je vytáhněte z tepla a ochlaďte je. Pomozte jim například dostat se do chladné sprchy, houbit je studenou vodou, nechat je pít ledovou vodou nebo zakrýt tělo v chladných vlhkých prostorech nebo utěrech. Pokud přestanou dýchat, spusťte CPR.
Podchlazení
Příznaky mírné hypotermie zahrnují:
- třesoucí se
- hlad
- závrať
- mírný zmatek
- zvýšená srdeční frekvence
- zvýšená rychlost dýchání
Příznaky středně těžké až těžké hypotermie zahrnují:
- třesoucí se
- ospalost
- zmatek
- slabý puls
- pomalé dýchání
Pokud si myslíte, že někdo má hypotermii, volejte 911 nebo místní záchranné služby. Pak jim pomožte zahřát. Přiveďte je například ven z chladného počasí, pomozte jim odstranit mokré oblečení a zakryjte je teplými suchými přikrývkami. Postupně je ohřejte a zaměřte se na oteplení hrudníku a břicha před končetinami. Pokud přestanou dýchat, spusťte CPR.
Kardiovaskulární problémy
Změny ve věku souvisejících s srdečními a krevními cestami způsobují vyšší riziko srdečních záchvatů, srdečního selhání a mrtvice.
Podle Americké asociace mozkových příhod, příznaky mozkové mrtvice zahrnují pokles obličeje, slabost ramen a potíže s mluvením
Příznaky srdečního záchvatu zahrnují bolest na hrudi, dušnost a nepohodlí ve vašem horním těle.
Pokud si myslíte, že někdo má infarkt nebo mrtvici, zavolejte na 911 nebo na záchranné služby. Ujistěte je a nechte je teplá, dokud nepřijde pomoc. Pokud přestanou dýchat, proveďte CPR.
Další informace: Příznaky mrtvice "
Trénink první pomoci a CPR
Nehody se mohou stát kdykoli. Starší dospělí čelí obzvláště vysokému riziku některých zranění a nemocí, jako jsou pády a srdeční záchvaty. Zvažte přijetí základního kurzu první pomoci a CPR, abyste se připravili na případné mimořádné události. Spojte se s americkým Červeným křížem nebo místní organizací první pomoci, abyste se dozvěděli o možnostech školení ve vaší oblasti. Nikdy nevíte, kdy někdo může potřebovat první pomoc. Pro starší dospělé může okamžitá pomoc někdy přinést záchranný život.
Další informace: Co chcete vědět o první pomoci? "
