Pokud někdo, koho milujete, žije s Hodgkinovým lymfomem, existuje mnoho způsobů, jak můžete nabídnout podporu během jejich potřeby. Ačkoli se nemusíte domnívat, že jste "opatrovníkem", pokud pomáháte jiné osobě, která má vážné nebo chronické zdravotní stavy, aniž by přijala jakoukoli platbu, platí tento titul pro vás.
Někteří opatrovatelé žijí s osobou, kterou podporují, zatímco jiní poskytují podporu na dálku tím, že mluví po telefonu nebo se chovají. Bez ohledu na to, jaká je vaše situace, je dobré se seznámit s různými způsoby, jakými můžete být pro své blízké jako pečovatele. Zde je pět důležitých způsobů, kterými můžete poskytnout podporu.
1. Fyzická podpora
Fyzická podpora zahrnuje pomoc vaší blízké s fyzickými nebo hygienickými úkoly, které nemusí být schopné dělat samy. V závislosti na stavu jejich stavu se může pohybovat v rozmezí od pomoci jim dostat své léky, aby jim pomohly s takovými věcmi, jako je koupání nebo holení.
Poskytování fyzické podpory někomu s Hodgkinovým lymfomem také zahrnuje pomoc při monitorování a zvládání symptomů, zejména po ukončení léčby. Pokud zjistíte, že se zdá, že jsou vyčerpaní nebo svědící, jejich lymfatické uzliny vypadají opuchnuté, nebo se zdá, že ztrácejí váhu, snažte se jemně přimět tyto příznaky k jejich pozornosti. To je povzbuzuje, aby se o těchto specifických příznacích mluvily s lékařem.
Pokud doprovázíte vašeho blízkého a navštívíte svého lékaře, můžete také vyvolat všechny problémy, které jste si všimli.
2. Emocionální podpora
Emocionální podpora může být cokoliv, od rozhovoru s vaším blízkým po telefonu, abyste jeli s nimi na jedno z jejich jmenování. Mít silný systém emoční podpory může vést ke zlepšení výhledu a kvality života.
Dokonce i když osoba, kterou podporujete, zřejmě nechcete mluvit o svém stavu nebo o tom, jak se cítí, jen vědět, že jste tam a chcete poslouchat, může mít velký rozdíl. Pamatujte, že se nemusíte vždy věnovat zdravotní situaci svého blízkého. Někdy diskuse o jiných věcech může pomoci odvrátit od úzkosti, že jejich stav může způsobit.
3. Praktická podpora
Poskytování "praktické podpory" znamená pomáhat vaší blízké s jakoukoli povinností a administrativní povinnosti, které mohou být potřebné. Může zahrnovat čištění jejich obytného prostoru, poskytování dopravy na lékařské schůzky, komunikaci se svým lékařem a vyřizování pojištění a financí.
Ačkoli se tyto úkoly mohou zdát drobné, praktická podpora je jedním z nejužitečnějších způsobů, jak můžete pomoci vašemu blízkému jako pečovateli. Je pravděpodobné, že v důsledku svého stavu zažívají spoustu stresu a že se nemusí starat o malé věci, které jim mohou pomoci zmírnit jejich názor.
4. Sociální podpora
Sociální podpora zahrnuje organizování rekreačních aktivit pro vaše blízké a plánování návštěv, které mají s přáteli. Mít vážný zdravotní stav může být izolující zážitek pro mnoho lidí. Pomáhat vašemu blízkému udržet smysl pro komunitu může jít dlouhou cestu, pokud jde o udržení pozitivního výhledu.
Mějte na paměti skutečnost, že někteří lidé mohou cítit trapnost, jak se chovat kolem osoby s rakovinou. Snažte se normalizovat situaci tím, že povzbuzujete svého blízkého, aby se aktivně podílel na rozhovoru, pokud je to možné.
5. Vlastní péče
Ujistěte se, že se o sebe postaráte také dobře. Působit jako pečovatel vyžaduje fyzickou i emocionální energii. Pokud se nadměrně vysušíte, vaše vyčerpání by mohlo mít vliv na schopnost poskytnout užitečnou podporu.
Snažte se udržovat zdravý životní styl správným jídlem a cvičením a ujistěte se, že si každý den užíváte nějaký čas, abyste si odpočinuli a dekomprimovali. Péče o blízkého s Hodgkinovým lymfomem neznamená, že potřebujete dát svůj život zcela do klidu. Snažte se trávit čas s ostatními lidmi a držte krok s vlastními osobními zájmy. Čím lépe cítíte, tím lépe budete schopni poskytnout podporu.
Toulec
Působit jako opatrovník pro někoho s Hodgkinovým lymfomem může být občas náročné, ale může to být také velmi obohacující. Nezapomeňte, že nejste sami, a že se můžete obrátit na přátele, rodinu nebo tým svého zdravotního stavu, který vám pomůže, pokud se začnete cítit ohromeni.
Organizace, jako je Leukemie & lymfomová společnost, poskytují také prostředky pro pečovatele, takže se ujistěte, že tyto služby využijete, pokud máte pocit, že by mohly být přínosné.
Nikdy nezapomínejte, vaše podpora dělá obrovský rozdíl v životě vašeho blízkého.
