Něco je vypnuté
V chladném Massachusetts Spring na začátku roku 1999 jsem byl na dalším fotbalovém týmu, který běžel po polích. Bylo mi 8 let a byl to můj třetí rok v řadě, když hrál fotbal. Miloval jsem běh nahoru a dolů po poli. Jediný čas, kdy bych se zastavil, bylo kopnout míč tak tvrdě, jak jen jsem mohl.
Běhala jsem sprinty na jeden zvlášť chladný a větrný den, když jsem začal kašlat. Myslela jsem si, že nejdřív přijedu s chladem. Mohl jsem však říct, že je něco jiného. Cítila jsem se, jako by v mé plicích byla tekutina. Bez ohledu na to, jak jsem hluboce vdechoval, nedokázal jsem zachytit dech. Než jsem to věděla, neochvějně jsem slyšela.
Není to jednorázová věc
Jakmile jsem znovu získal kontrolu, musel jsem se rychle vrátit na pole. Pokrčil jsem ji a nemyslel jsem na to příliš. Vítr a chlad se nedočkaly, jelikož jarní sezóna postupovala. Při pohledu zpět vidím, jak to ovlivnilo mé dýchání. Zápachy kašla se staly novou normou.
Jednoho dne během fotbalové praxe jsem prostě nemohl přestat kašlat. Ačkoli teplota klesala, bylo víc než náhlý chlad. Byl jsem unavený a bolestivý, takže trenér volal maminku. Prakticky jsem opustil praxi, aby mě mohla vzít na pohotovost. Doktor se mě zeptal na mnoho otázek o mém dýchání, o tom, jaké příznaky jsem měl a kdy byly horší.
Po převzetí informací mi řekl, že můžu mít astma. Přestože o tom už maminka už slyšela, o tom jsme o tom moc nevěděli. Lékař mi řekl moji matce, že astma je běžný stav a že bychom se neměli bát. Řekl nám, že astma se může vyvinout u dětí mladších tří let a že se často objevuje u dětí ve věku 6 let.
Oficiální odpověď
Neměla jsem formální diagnózu, dokud jsem o měsíc později nepoznala odborníka na astmu. Odborník si prohlédl mé dýchání pomocí špičkového průtokoměru. Toto zařízení nás vedlo k tomu, co mi dělaly nebo nečinily mé plíce. Měřilo, jak se po vydychování proudil vzduch z plic. Také zhodnotil, jak rychle mohu vytlačit vzduch z mých plic. Po několika dalších testech specialisté potvrdili, že mám astma.
Můj doktor primární péče mi řekl, že astma je chronický stav, který v průběhu času přetrvává. On pokračoval říkat, že přes to, astma může být snadno ovladatelný stav. Je to také velmi běžné. Asi 7 procent dospělých Američanů má diagnózu astmatu a 6,3 milionů dětí, nebo asi 8,6 procent dětí.
Naučte se žít s astmatem
Když můj lékař nejprve diagnostikoval astma, začal jsem užívat léky, které předepsal. Dal jsem tabletu s názvem Singulair, která se jednou podává jednou denně. Musel jsem také použít inhalátor Flovent dvakrát denně. Předepsal silnější inhalátor s albuterolem, který mám použít, když jsem měl útok nebo se zabýval náhlými výbuchy chladného počasí.
Zpočátku to všechno šlo dobře. Nebyl jsem vždycky pilný, když jsem užíval léky. To vedlo k několika návštěvám pohotovosti, když jsem byl dítě. Jak jsem starší, dokázala jsem se do rutiny vyrovnat. Začal jsem mít útoky méně často. Když jsem je měl, nebyli tak hrozní.
Odstoupil jsem od namáhavého sportu a přestal hrát fotbal. Také jsem začal trávit méně času venku. Místo toho jsem začal dělat jógu, běžet na běžeckém pásu a zvedat závaží v interiéru. Tento nový cvičební režim vedl k méně záchvatům astmatu během mých dospívajících let.
Šel jsem na vysokou školu v New Yorku a musel jsem se naučit, jak se dostat do neustále se měnícího počasí. Během třetího ročníku jsem absolvoval mimořádně stresující období. Přestal jsem užívat své léky pravidelně a často se oblékl nesprávně na počasí. Jednou jsem ještě nosil šortky za 40 °. Nakonec to všechno zaujalo.
V listopadu 2011 jsem začal slyšet a vykašlat hlen. Začal jsem užívat albuterol, ale nestačilo. Když jsem se poradil s lékařem, dal mi rozprašovač. Musel jsem ho použít, abych vyhnal nadbytek hlenu z plic, kdykoli jsem měl vážný astmatický záchvat. Uvědomil jsem si, že věci začínají být vážné a já jsem se vrátil na cestu s léky. Od té doby jsem musel v extrémních případech používat pouze rozprašovač.
Život s astmatem mi umožnil lépe se starat o mé zdraví. Našel jsem způsob, jak se pohybovat uvnitř, abych mohl být stále zdravý a zdravý. Celkově jsem si uvědomoval své zdraví a já jsem si vytvořil silné vztahy s lékaři primární péče.
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
Moje podpůrné systémy
Po tom, co můj lékař formálně diagnostikoval astma, dostal jsem od mé rodiny poměrně malou podporu. Matka se ujistila, že jsem si vzala tablety Singulair a pravidelně jsem používala můj inhalátor Flovent. Také se ujistila, že mám albuterolový inhalátor na ruce pro každou fotbalovou hru nebo hru. Můj otec byl pečlivě oblečen a vždycky se ujistil, že jsem byl řádně oblečený do neustále se měnícího počasí v Nové Anglii. Nepamatuju si výlet do ER, kde nebyli oba za mnou.
Přesto jsem se cítila izolovaná od svých vrstevníků, když jsem vyrůstal. Přestože astma je častá, zřídka jsem diskutoval o problémech, které jsem zažil s ostatními dětmi, kteří měli astma.
Komunita astmatu se nyní neomezuje pouze na styk s lidmi. Několik aplikací, jako jsou AsthmaMD a AsthmaSenseCloud, poskytuje pravidelnou podporu pro zvládnutí příznaků astmatu. Další webové stránky, jako je AsthmaCommunityNetwork.org, poskytují diskusní fórum, blog a webové semináře, které vám pomohou vás seznámit s vaším stavem a spojit se s ostatními.
Bydlení s astmatem
Žiju s astmatem již více než 17 let a já jsem to nedovolil narušit svůj každodenní život. Stále trénuji třikrát nebo čtyřikrát týdně. Stále si trávím čas a trávím čas venku. Dokud si vezmu své léky, mohu pohodlně procházet mým osobním a profesionálním životem.
Pokud máte astma, je důležité být konzistentní. Zůstat na správné cestě s léky může zabránit v dlouhodobé komplikaci. Sledování vašich příznaků vám také pomůže zachytit jakékoli nesrovnalosti, jakmile se objeví.
Život s astmatem může být někdy frustrující, ale je možné žít život s omezeným přerušením.
