Přehled
Dospívání může být obtížné pro dospívající i rodiče. Během této fáze vývoje dochází k mnoha hormonálním, fyzikálním a kognitivním změnám. Tyto normální a často turbulentní změny činí obtížné rozpoznat a diagnostikovat základní depresi.
Symptomy deprese u dospívajících jsou podobné jako u dospělých. Ale často se projevují různými způsoby. Některá sebe-škodlivá chování, jako je řezání nebo pálení, jsou u dospělých vzácné, ale častěji u dospívajících.
Deprese v dospívání může vést k problémům s chováním, jako jsou:
- podrážděnost nebo nálada
- spuštění bojů
- vzdor
- přeskakování školy
- utíkat
- užívání drog
- rizikové sexuální chování
- špatné známky
Podle Národního institutu duševního zdraví se v roce 2013 stalo 2,8 milionu dospívajících, kteří v roce 2013 prodělali alespoň jednu depresivní epizodu. Ti dospívající představují 11,4% populace ve věku 12 až 17 let ve Spojených státech.
Symptomy dospívající deprese
Dospělí mohou podstoupit emoční a behaviorální změny při depresi. Emocionální změny mohou zahrnovat:
- pocity smutku, beznaděje nebo prázdnoty
- podrážděnost
- náladovost
- ztráta zájmu nebo potěšení z činností, které jste si užili
- nízké sebevědomí
- pocit viny
- zveličená sebeobviata nebo sebekritika
- myšlení, soustředění, rozhodování a vzpomínky na věci
- časté myšlenky na smrt, umírání nebo sebevraždu
Změny v chování mohou zahrnovat:
- nepokoj
- únava
- častý plak
- stažení z přátel a rodiny
- vzteklý výbuchy
- předvádět
- změny ve spánku
- změny chuti k jídlu
- alkohol nebo užívání drog
- pokles kvalifikací nebo častá absence ze školy
- sebepoškozování (např. řezání nebo pálení)
- pokus o sebevraždu nebo plánování sebevraždy
Chování způsobené sebevraždou je varovným signálem deprese. Toto chování obvykle nemá za cíl ukončit život. Ale musí být vzaty velmi vážně. Jsou zpravidla přechodné a obvykle končí, když dospívající rozvíjí lepší impulsní kontrolu a další dovednosti při zvládání.
Prevence sebevražd
Pokud si myslíte, že někdo je v bezprostředním nebezpečí sebepoškození nebo ubližování jiné osobě:
- Zavolejte 911 nebo místní číslo tísňového volání.
- Zůstaňte s osobou, dokud nepřijde pomoc.
- Odstraňte zbraně, nože, léky nebo jiné věci, které mohou způsobit poškození.
- Poslouchejte, ale nesoudějte, nepokládejte se, neohrozujte nebo křičejte.
Pokud si myslíte, že někdo zvažuje sebevraždu, obraťte se na krizovou linku nebo na linku prevence sebevraždy. Vyzkoušejte National Suicide Prevention Lifeline na 800-273-8255.
Zdroje: Národní linka na prevenci sebevražd a Zneužívání látek a správa duševního zdraví
Rizikové faktory dospívající deprese
Rizikové faktory pro depresi během dospívání zahrnují:
- rodinná krize, jako například smrt nebo rozvod
- fyzické, emocionální nebo sexuální zneužívání
- časté argumenty
- svědky násilí v domácnosti
Mladí lidé, kteří bojují se svou sexuální identitou, mají obzvláště vysoké riziko deprese. Takže mladiství, kteří mají problémy se sociálním přizpůsobením, nebo mají nedostatek sociální nebo emocionální podpory. Nicméně, deprese u dospívajících je vysoce léčen po diagnóze.
Diagnostika dospívající deprese
Diagnóza deprese u dospívajících může být obtížná. Je důležité, aby váš dospívající dostal komplexní hodnocení kvalifikovaným odborníkem na duševní zdraví. Přednostně by měl tento profesionál mít zkušenosti nebo speciální školení s dospívajícími. Hodnocení by mělo zahrnovat celou vývojovou historii vašeho dospívače. Měla by také zahrnovat rodinnou historii, výkon školy a domácí chování. Lékař může také provést fyzickou prohlídku.
Najděte doktora
Fakta a statistiky o dospívající sebevraždě
Včasná diagnóza je důležitá. Pokud je deprese těžká, dospívající mohou vypadat na sebevraždu. Pokud vaše dospívající má sebevražedné myšlenky nebo pokusy o sebevraždu, měli byste okamžitě vyhledat pomoc od odborníka na duševní zdraví.
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je sebevražda třetí příčinou smrti u mladých lidí ve věku od 10 do 24 let ve Spojených státech. To znamená, že každý rok si každý rok vezme svůj život asi 4 600 mladých lidí.
Rizikové faktory pro dospívající sebevraždu zahrnují:
- rodinná anamnéza duševních chorob
- předchozí pokusy o sebevraždu
- alkohol nebo zneužívání drog
- stresující události
- přístup ke střelným zbraním
- expozice dalším dospívajícím, kteří spáchali sebevraždu
- sebe-škodlivé chování, například řezání nebo pálení
- být šikanován ve škole
Léčba deprese u dospívajících
Léčba u dospívajících s depresí je obvykle kombinací léků a psychoterapie. Psychoterapie může zahrnovat kognitivně-behaviorální a interpersonální terapie. Léčebné plány by měly zvážit individuální, rodinné, školní a zdravotní problémy. Deprese u dospívajících často souvisí s problémy doma. Zlepšení rodičovských dovedností je důležitou součástí léčby.
Deprese u dospívajících může mít za následek akademické zpoždění. Tato zpoždění mohou vyžadovat změny ve školním prostředí dospívajících. Hodnocení vzdělání může zjistit, že váš dospívající se bude lépe věnovat v soukromé škole než ve veřejné škole.
Starší adolescenti budou mít slovo při léčbě. Tato léčba může zahrnovat léky. Existuje mnoho typů antidepresiv léky k dispozici. Ujistěte se, že s lékařem promluvte o tom, které léky jsou vhodné pro vaše dospívající. V diskuzi vždy uvádějte teenagera.
Poznámka o antidepresivách a dospívajících
V posledních letech probíhala diskuze o účinnosti selektivních inhibitorů zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) u dospívajících.
V roce 2007 USAÚřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) zveřejnil přehled výzkumu SSRI. Přezkum zjistil, že 4% dospívajících, kteří užívali SSRI, zaznamenali sebevražedné myšlenky a chování, což je dvojnásobek počtu pacientů užívajících placebo.
FDA odpověděla uvedením varovného štítku "černé krabice" na všechny SSRI. Etiketa varuje před zvýšenými riziky sebevražedných myšlenek a chování u lidí mladších 25 let.
Nedávná studie však naznačuje, že dřívější studie byly špatně navrženy. Také naznačuje, že depresivní pacienti, kteří byli léčeni antidepresivy, neměli vyšší riziko pokusů o sebevraždu než neléčené pacienty.
Vyrovnání
Pokud deprese ovlivňuje váš dospívající život, měli byste vyhledat pomoc od odborníka na duševní zdraví. Specialista vytvoří plán léčby speciálně pro vaše dospívající. Je také důležité, aby váš dospívající tento plán následoval.
Další věci, které může vaše dospívající dělat, aby pomohly zvládat depresi, jsou:
- zůstat zdravý a cvičit
- mají realistické očekávání a cíle
- mít zdravé přátelství, aby se spojili s ostatními lidmi
- udržet život jednoduchý
- požádat o pomoc
- vést časopis, aby vyjadřoval své myšlenky a pocity
Existuje mnoho podpůrných skupin, které pomáhají dospívajícímu se spojit s dalšími dospívajícími, kteří mají depresi. Zde jsou některé podpůrné skupiny pro depresi:
- Skupinu podpory úzkosti a deprese Facebook
- Úzkost a deprese Asociace Ameriky
- Skupiny pro zotavení v depresi: věk dospívajících a vysokých škol
- Akční rodinná nadace
- Deprese a bipolární pomocná aliance (DBSA)
- Teenline Online
Pokud se věci zhorší, okamžitě vyhledejte pomoc odborníka na duševní zdraví. Navíc zde uvádíme několik horkých linek pro prevenci sebevražd:
- Národní linka prevence suicidálů
- National Suicide Prevention Lifeline na Facebooku
- Krizová klinika
- Linka krizového textu
- Jsem naživu
Výhled
Dospívající deprese postihuje mnoho mladých lidí. Deprese způsobuje vysokou míru dospívajících sebevražd, takže je třeba ji brát vážně. Je důležité diagnostikovat depresi u dospívajících dříve. Pokud vaše dospívající má příznaky deprese, ujistěte se, že uvidíte odborníka na duševní zdraví. Léčba může být vysoce účinná a obvykle zahrnuje jak psychoterapii, tak léčbu.
