"Morálka neučí, jak stát šťastná, ale jak se stát hodnou štěstí."
―Immanuel Kant
Zajímalo by mě, jestli každá žena může říct, že je šťastná? Když nás položí podobná otázka, okamžitě odpovíme - samozřejmě, jsem šťastná, protože mám všechno - pečující manžel, děti, oblíbenou práci.
Je to o vás? Pak jste na správné cestě. Nejdůležitější však není přesvědčit se o tom, ale opravdu cítit.
Pozitivní myšlení je prvním krokem k vítězství. Některé ženy však mají tendenci se vzdát něčího názoru, protože si myslí, že štěstí by mělo být stejně jako v knihách nebo jak je to uvedeno v televizi. Takové ženy se stanou depresivní ... A poté, když utrpěly tolik, utlačují své blízké také.
Jak se naučit být každý den šťastný
Den za dnem vyprší zápis z našeho života, žena hledá všude, aby byla včas, zůstala zdravá, krásná, byla jako matka, byla milována a samozřejmě měla kariéru. V rušných dnech někdy zapomínáme, abychom se jen podívali a uviděli, jak krásná modrá obloha a jak krásné ptáci zpívají.
Je třeba zastavit se, rozhlížet se a najít krásné věci v malých věcech, protože neexistuje žádný "včerejší" a "zítra", ale existuje pouze "Tady a teď". Přemýšlejte o tom, že zítra možná nikdy nepřijde. Co byste dnes udělali? Možná byste měl žít co nejvíce, dýchat hluboce, dělat to, o čem jste už dávno snili, a říkat "láska" všem, které milujete.
Ale nezapomeňte, že rada, jak žít každý den, jako naposledy, neznamená, že byste měli pít, stříkat a dělat hloupé věci. Pokuste se přeskočit každou chvíli! To není snadné se učit, ale pokud začnete hned, brzy se naučíte být šťastní bez ohledu na okolnosti a lidi.
14 zlatých pravidel štěstí:
- Když se probudíte, nejprve se usmějte na sebe a na slunce (úsměv na vaší rodině, přátelé, kolemjdoucí) ...
- Přestaňte si stěžovat na život, srovnávat se s ostatními, myslet negativně. Naučte se užívat si malé věci a neberte si na srdeční selhání.
- Najděte hobby.
- Nesnažte se negativně přemýšlet a "odříznout" všechny myšlenky o špatném.
- Vychutnejte si jídlo (při jídle, přemýšlejte o jídle, vůni, chuti, odmítněte sledovat televizi).
- Projděte se na čerstvém vzduchu a vychutnejte si přírodu.
- Podívejte se na život zachváňující filmy, poslouchejte příjemnou hudbu (zvuk, píseň nebo video na tom nezáleží), zvedněte to, co těší a zahřeje duši, nechte ji být melodrama nebo thriller, komedie nebo historický film ...
- Odpusťte pachatele a uvolněte minulost, ponechte jen dobro v přítomnosti. Naučit se odpustit je snadné musíte se nejdříve odpustitProtože jsme lidé, můžeme dělat chyby. Zapamatujte si film "Eat, Pray, Love"? Pošlete paprsek světla člověku, který je pro vás drahý, a tak si dáte kousek sebe tím, že začnete nový život plný štěstí.
- Přečtěte si knihy nebo eseje o psychologii (existuje spousta z nich). Například Dale Carnegie a jeho "učebnice života" Louise Hay "Vše, co žena chce," sestra Stephanie "Jak pojmenovat dítě tak, aby byl šťastný" ... Mrinal Kumar Gupta "Jak být vždy šťastný" v každé knize mají svou vlastní morálku.
najít různé školení a potvrzení (na internetu jsou on-line a zcela zdarma). - Udělejte dobro ostatním zdarma.
- Udělejte si čas na sebe (přemýšlíte o významu života, plánech pro léto atd.).
- Vždy se v první řadě věnujte lásce ve všech situacích.
- Slyšte to.
- Děkuji za vše, co máte teď.
Radost v rodině
Každá žena by si měla pamatovat, že není nic víc než drahocenná než rodina. To je základ štěstí. A jak být šťastný v rodině vám řekne srdce.
Existují dva způsoby:
- Chápete, že se vám nelíbí váš manžel, protože jste si jasně uvědomili, že není váš muž a že jste s ním nespokojeni - odejít.
- Přijmete svého manžela, jaký je, a nechce se změnit "pro sebe".
Recept je prostě jednoduchý.
Dále stojí za pochopení, že je velmi důležité, aby se v rodině stala milenka, milující manželka a dobrá matka v jedné osobě. Dr. Torsunov ve svých přednáškách o Ayurvedě - vědě o životě, odhaluje principy, které pomáhají rodinným lidem zlepšit vztahy, stravu, zbavit se špatných návyků. Například přednáška může pomoci přestat kouřit nebo zbavit touhy po alkoholu, jestliže manžel nebo žena pije.
Ve vztahu s mužem
Hlavní pravidla silného a dlouhého vztahu:
- stát se mu přítelem
- postarat se o sebe
- učit se vařit
- "Nenoste mozek"
- překvapit ho v posteli
- nechte mu čas na osobní prostor (jít do sportovního baru, pivo s přáteli)
- řekni "Miluji tě"
- nezkoušejte ji měnit
- být sami
Taková jednoduchá, ale zároveň složitá pravidla vám pomohou neztratit svého muže.
Pokud se chcete oženit, zvážíte, zda komunikace s vaším milovaným vám přináší radost. Možná jste jen závislí na zbývajících manželských párech, nebo jste jen unaveni rodičovskou péčí? Pak byste se neměli spěchat s manželstvím.
Psychologové doporučují stáhnout knihu "Jak se stát milou a žádanou". Napsala ji moderní spisovatelku Oksana Duplyakinu. Autorka poskytuje rady všem ženám. S jejími knihami učí ženy, aby se více sebejistily, aby uznaly svého zvoleného nebo manžela z druhé strany, aby zlepšili vztahy s ním ... A právě to Carnegieho "Životní učebnice" vypráví o vztahu manžela s manželkou:
• Nekritizujte a nezapojujte manžela;
• žárlivost na cokoli, nesledujte ho z jakéhokoli důvodu;
• navzájem si navzájem sdělovali pozornost, byli schopni poslouchat partnera;
• Buďte opatrní, to znamená informujte svého manžela předem o vašich nebo obecných plánech;
• Přečtěte si dobrou knihu o sexu (manželé se mohou lépe poznat).
Ale co ten muž - musí něco udělat? Samozřejmě by to mělo být.
Přečtěte si básně A. Pushkinův "Oneginův dopis Tatianě", postavy této práce jsou šťastné nebo mohou být depresivní podle jejich pocitů ... zamyslete se nad tím, kdo jste pro svého člověka, kdo jste vedle něho?
Obvykle příčiny rozvodu nebo hádky ve vztahu jsou nedostatek peněz, nespokojenost v sexuálních vztazích nebo divergence zájmů.
Okouzlit pravé umění, které vyžaduje učení a nové praktiky. Kniha Rimma Home "Magic Women's Stuff" zejména pro ženy. Říká vám, že jste cennou cenou, nálezem pro muže, budou vás honit za kořist. Rozhodněte se o "magickém experimentu" s Rimma. Spisovatelka má bohaté zkušenosti s komunikací s opačným pohlaví, předává ji ostatním ženám, radí, jak udržet svou milenku, aniž by se na sebe obtěžovala, jak zvýšit sebevědomí. Podrobněji o této knize se můžete naučit, číst odpovědi a recenze čtenářů.
Sám
Co když žena je svobodná?
Vezměte tuto realitu jako novou etapu v životě a vychutnejte si osamělost. Nepotřebujete někoho, kdo by uvařil ráno a umyl špinavé ponožky, žijete pro sebe a můžete dělat to, co chcete. Přeskočte toto období a neuvidíte, jak se ve vašem životě objeví jediný, s kým chcete umýt ponožky a udělat snídani.
Pochopte, že úspěšní a šťastní lidé přitahují totéž samy sami. Pokud budete trpět a trpět, přilákáte stejného losera k sobě.
(Pro všechny, kteří chtějí jednou a navždy změnit vše ve svém životě, doporučujeme knihu Vitaly Gibert "Modelování budoucnosti").
Po přečtení textu o tibetské medicíně tibetským lékařem pochopíte, že ženy nemají čas na rozvoj v moderním světě, to jest jejich fyzický stav - fyzická nemá čas na duchovní. Dříve tomu tak nebylo, ženy porodily a 5-10 dětí, ale nedělaly další věci, byly mnohem méně unavené. Takže jste v období, kdy žena očistí tělo (prochází menstruací), musíte také duchovně vyčistit, například meditovat, nebo udělat něco užitečného, jednoduchého, v těchto dnech nemůžete být nervózní, rozptýlit svou energii přinést do duše dobré pocity. Podle této teorie jsou ženy rozděleny do 3 typů: vítr (plic), žluč (výlet), hlen (badkan). Ne moc pěkné jména, ale stojí za to zkoumat tyto typy ženské energie alespoň pro obecný vývoj. Navíc každý typ má svůj vlastní charakter, vlastní stravu, která pomáhá vyrovnat se s PMS, a tím zvyšuje jeho vitalitu. Zdá se, že jsou to jednoduché doporučení, které pomohou ženě přežít potíže, kontakt s sebou a jinými lidmi.
Řekni před zrcadlem - jsem silný, jsem člověk hodný respektu a lásky, vážím si sebe sama a miluju se za to, kdo jsem! Navzdory osamělosti, jak vidíte, jsem naživu a všechno mi bude v pořádku.
Dokonce i když se stane, že žijete bez manžela, nebo vás zradí, můžete odjet v angličtině, protože život je v plném proudu, díky Bohu za skutečnost, že máte příbuzné, přátele, případně děti, rodiče. Každý den se je snažte navštívit, dávat jim lásku ke všem, i vy budete šťastnější! Pokud jste toužili po melancholii, můžete mít mazlíčka, určitě se stane zdrojem pozitivních emocí pro vás.
Milujte a buďte milovaní!
