Nedostatek sexuálního zájmu a touhy je nejčastější sexuální stížností, které ženy mají v kanceláři lékaře. A i poté, co se před dvěma lety rozpadla první žena "Viagra", ženy stále hledají způsoby, jak zvýšit své libido a potěšení - ať už hrají sólově nebo s partnerem.
Zatímco někteří tvrdí, že přírodní afrodiziaka, jako je čokoláda a ústřice, mají vliv na jejich hladiny pohlavních hormonů a chování v ložnicích, neexistuje mnoho pevných důkazů o tom, že v denním pohlavním styku dělají zuby. Ale nedávná studie ukázala, že konzumace sexy literatury může pomoci vše, od vašeho libida až po sílu vašeho orgasmu.
Studie z roku 2016, která byla publikována v časopise Sexual and Relationship Therapy, zaznamenala sexuální fungování 27 žen během šesti týdnů. Polovinu knih o svépomocě a druhá polovina čte erotiku. Výsledek? Obě skupiny měly stejné, statisticky významné zisky, pokud jde o:
- sexuální touha
- sexuální vzrušení
- mazání
- spokojenost
- orgasmy
- snížení bolesti
- celkové sexuální fungování
"Biblioterapie", jak to nazývá tato studie, nikdy nebyla tak zábavná a obohacující.
Počkej, co přesně je erotická literatura?
Obecně je erotika definována jako jakýkoli druh umění, který má způsobit sexuální myšlení nebo vzrušení. Mezi erotikou a prostou ol pornografií je malý rozdíl: Erotika je považována za umění, které má sexuální aspekt, zatímco pornografie je vnímána jako slova a obrazy, které existují pouze k sexuálním vzrušením, aniž by se jim nabídlo mnoho umění.
Dnes se termín erotika často používá speciálně pro popis písemných slov, které vzbuzují a vzrušují.
Komunistické formy erotiky
- fikce, od povídek až po romány
- eseje z faktů a vyprávění skutečných zážitků
- románové romány
- fikce fanouška
- webového obsahu a e-knih
3 mýty o erotice
Existuje mnoho mylných představ o erotice. Některé z těchto mýtů jsou výsledkem sexuálně negativních skupin, jejichž cílem je hanba a kontrola žen. Jiné jsou prostě založeny na stereotypech a dezinformacích. Podívejme se na největší a nejčastější tři.
Mýtus 1: Ženy jako erotika víc než muži
Je to obrovský stereotyp, že muži dávají přednost vizuálním obrazům sexu (pornografie), zatímco ženy dávají přednost čtením "korzetů" kvůli jejich klidnějšímu, více cerebrálnímu pohlavnímu stylu. Většina studií ukázala, že muži jsou stejně zapínáni psaným slovem jako ženy a že ženy konzumují více vizuální pornografie, než si myslíte. A v roce 1966 Masters a Johnson zjistili, že obecná fyziologie sexuálního vzrušení u mužů a žen je téměř stejná.
Mýtus 2: Erotika ubližuje vztahům
Některé skupiny upozorňují, že erotika způsobuje, že partneři uniknou do fantasyland, který zkazí veškerou naději, že se jim podaří vybuchnout jejich partner v běhu mýtu.
Ale studie ukázaly, že čtená erotika způsobuje, že se dostanete mezi listy s vaším partnerem nebo potěšením do 24 hodin poté, co jste si je přečetli. Navíc první studie, kterou jsme uvedli výše, naznačuje, že erotika může výrazně zvýšit celkový pohlavní styk a sexuální potěšení ženy, která ji čte.
Mýtus 3: Čtenáři budou chtít vystupovat v jejich oblíbených oblíbenějších erotických příbězích
Noví příznivci erotiky se mohou obávat, že jsou zapnuty BDSM popsanou v "Padesátých odstínech šedé" nebo homosexuálním vztahem, když se nikdy necítili přitažlivost stejného pohlaví. Ale Linda Garnets, PhD, výzkumná pracovnice na Kalifornské univerzitě v Los Angeles, může vaše obavy zklidnit. Říká, že naše erotické osobnosti jsou stejně jedinečné jako naše otisky prstů a že naše sexuální identity, sexuální přitažlivost a sexuální fantazie se nemusejí bez problémů spojovat (a také se pravděpodobně mění v průběhu času).
Například je naprosto normální, že je zapnuta zářivou scénou stejného pohlaví, i když se neidentifikujete jako homosexuál, nebo o jakékoliv fantazii, o které si myslíte. To jistě řeší tajemství toho, proč některé z nejoblíbenějších erotických pozemků neskončí v reálném životě - jsou prostě horké, aby si je mohli přečíst a přemýšlet, nic víc.
Samozřejmě, erotika vám také poskytne nápady na zábavu, nové věci, které můžete vyzkoušet v ložnici, od nových pozic až po hraní rolí.
Vaše erotická startovací sada
Pokud máte zájem o zkoumání erotiky, začínáme být ohromující. Podle dospělého obchodu Adam & Eve romantika a žánry erotika činí každý rok 1,44 miliardy dolarů. A je tu hodně na výběr.
Zde je několik tipů pro potápění:
- Najděte, co se vám líbí. Může být těžké vědět, co vás točila, dokud ji nečetnete. Jedním skvělým místem pro začátek je antologie, která obsahuje širokou škálu stylů psaní, scénářů a autorů. Dalším přístupem je kontrola e-knih na Amazonu. Mnohé z nich nabízejí bezplatný vrchol několika stránek.
- Zkuste jedno čtení. Neexistuje žádný špatný způsob, jak číst erotiku. Někteří lidé si ji rádi užívají jako každá jiná kniha a pak o tom přemýšlejte později, zatímco s partnerem nebo masturbací. Jiní ho používají přímo jako nástroj v ložnici. Zjistěte, co je pro vás to pravé.
- Zkuste zapojit svého partnera. Stejně jako pornografie, erotika není jen pro sólovou hru. Můžete si ji vyzkoušet nahlas, nebo si je nechat přečíst. Nebo se můžete zeptat svého partnera, aby si přečetl příběh a poté se s tebou zúčastnil.
- Zkuste sami napsat několik stránek. Erotika není jen pro čtení. Miliony žen a mužů mají rádi psaní tolik (nebo více než), které mají rádi čtení. Napište si příběhy, vyzkoušejte si fantazii fanoušků, nebo dokonce zvážíte, jak se vaše práce sama vydává.
Začínáme s vaší erotickou knihovnou
Zde je několik knih a webových stránek, které vám pomohou začít, od klasiky až po antologie:
- "Sexy knihovna je velká kniha erotika," editoval Rose Caraway. Tato antologie má trochu spousty žánrů, od hrůzy až po romantiku až po sci-fi, a to všemi vedoucími hlasy ve světě sexy psaní.
- "Delta z Venuše" od Anais Nin. Tento klasický kus erotiky by mohl být napsán před několika desítkami let, ale je stále stejně ohně jako vždy. To je skvělá literární volba pro někoho s fascinaci sexy scény.
- "Série Crossfire" od Sylvie Day. Tato moderní série erotika / romantika sleduje pár prostřednictvím svého horkého vztahu, navzdory dramatice a pohřbeným démonům.
- Dospělý fikce fanouška. Webové stránky jsou plné volné fantazie fanoušků v tisících formách, od "Harry Potter" po "L.A. Zákon. "Je tam spousta originálních psaní a příležitostí vyzkoušet si erotiku.
Jakmile začnete, můžete také sledovat knihy a kurátorské seznamy na Goodreads, abyste zjistili, jaké děje se vám líbí. Erotika může někdy dostat formulaci, ale můžeš očekávat, že to, co přichází, je také jedním z mnoha požehnání umění.
Sarah Aswell je spisovatelka na volné noze, která žije v Missoule v Montaně se svým manželem a dvěma dcerami. Její psaní se objevila v publikacích, které zahrnují New Yorker, McSweeney, National Lampoon a Reductress.
