Obezita - jedno z nejčastějších metabolických onemocnění. Toto onemocnění je charakterizováno nadměrným ukládáním tukové tkáně v orgánech a podkožní tkáni, nadbytkem normální tělesné hmotnosti o 20% nebo více. Největší nebezpečí nespočívá v samotné nemoci, ale v možných důsledcích rozvoje obezity, jako jsou onemocnění kardiovaskulárního systému, ledviny, játra a další orgány a systémy těla.
Obezita - příčiny
Hlavním důvodem vedoucím k obezitě je narušení energetické rovnováhy těla. Hlavní roli hraje systematické přejídání a nedostatek fyzické aktivity. Tělo, fungující v tomto režimu, postupně začíná ukládat nevyužitou energii ve formě tukové tkáně.
Ve stravě obézních lidí převládají mastná a uhlohydrátová jídla. Užívání alkoholických nápojů, stejně jako příjem hlavní části jídla večer, negativně ovlivňuje vývoj onemocnění. Obezita může být výsledkem dědičné predispozice, řady neuroendokrinních chorob, mrtvice, encefalitidy, traumatických poranění těla.
Obezita - příznaky
Příznaky obezity mohou být velmi rozmanité. Vše záleží na závažnosti a trvání onemocnění. Pacienti si nejčastěji stěžují na zvýšenou únavu, sníženou výkonnost, dušnost, pocení, zvýšenou chuť k jídlu, nadýmání, oslabení libida. Při externím vyšetření jsou pozorovány usazeniny tukové tkáně v břiše, šíji, mléčných žlázách, kyčlích a hýždích.
Poměrně často je obezita doprovázena aterosklerotickými změnami v kardiovaskulárním systému a několika dalšími orgány. Pacienti si mohou stěžovat na příznaky onemocnění, které vyvolávají obezitu.
Obezita - diagnostika
Diagnóza obezity se provádí na základě externího vyšetření a posouzení stížností pacientů. Někdy lze míru vývoje onemocnění odhadnout indexem tělesné hmotnosti. Je definována jako podíl tělesné hmotnosti osoby (v kilogramech) a její výška na druhou (v metrech). Jako standard jsou akceptovány hodnoty v rozmezí 20-24,9, hodnoty od 25 do 40 odpovídají prvnímu a druhému stupni obezity, s indexem tělesné hmotnosti vyšším než 40, diagnostikována je obezita třetího stupně. Pacienti s mírným stupněm obvykle nemají žádné stížnosti.
Obezita - léčba a prevence
Hlavním způsobem léčby obezity je dodržování přísné diety a cvičebního režimu. Doporučená strava číslo 8, která stanoví omezení uhlohydrátů a tuků a použití velkého množství bílkovin. Ovoce a zelenina jsou také zavedeny do pacientovy stravy, použití soli je omezené, dusíkaté látky a koření jsou vyloučeny, což může vyvolat zvýšení chuti k jídlu. Postupné a bezpečné hubnutí může zaručit pouze stálé (měsíce a dokonce roky) přísná strava.
Neměli bychom zapomenout na potřebu komplexní terapie. K léčbě obezity se používají terapeutická cvičení, fyzioterapeutické procedury a hydroterapie.
Někdy se používají léky, které snižují chuť k jídlu, ale jejich užívání často způsobuje vedlejší účinky.
Důležitou roli hraje bylinná medicína. Používají se Cholagogue a diuretické poplatky, které přispívají k normalizaci metabolismu a snížení chuti k jídlu.
Prevence obezity je omezena na vyváženou stravu, na stravování malých porcí. Pro prevenci se doporučuje mrkev, brusinky a salát (vysoký obsah jódu). V případě metabolických poruch v těle je indikováno použití angreštů.
Prevence obezity není možná bez pravidelné fyzické námahy a aktivního životního stylu.
