Přehled
Demence je obecný termín pro pokles mentálních schopností, který ovlivňuje vaše každodenní fungování. Mezi běžné příznaky patří:
- ztráta paměti
- obtížnost myšlení
- obtížnost komunikace
- problémy s koordinací a funkcemi motoru
- obecný zmatek a dezorientace
Několik faktorů může ovlivnit vaše riziko vzniku demence. Některé z těchto faktorů můžete změnit, například kouření, ale nikoli jiné, například genetika.
Je důležité si uvědomit, že rizikový faktor není příčinou. Například diabetes je rizikovým faktorem jak pro Alzheimerovu chorobu (AD), tak pro vaskulární demence, ale to neznamená, že způsobuje AD nebo vaskulární demence. Ne všichni lidé s diabetem vyvinou demenci.
Lékařské rizikové faktory pro demenci
Mezi rizikové faktory spojené s demencí patří:
Ateroskleróza
Ateroskleróza je zhrubnutí a ztvrdnutí stěn tepny v důsledku tvorby plaku. Plaketa je vyrobena z cholesterolu, tuku, vápníku a dalších látek v krvi. Toto nahromadění může zúžit vaše tepny a zasahovat do toku krve do mozku. To zhoršuje schopnost vašich mozkových buněk řádně fungovat. To může nakonec vést ke smrti těchto mozkových buněk a jejich spojení s jinými mozkovými buňkami.
Cholesterol
Vysoká hladina LDL cholesterolu zvyšuje riziko vzniku vaskulární demence. To může být způsobeno souvislostí mezi aterosklerózou a vysokým cholesterolem.
Homocystein
Tato aminokyselina přirozeně cirkuluje ve vaší krvi a je stavebním blokem bílkovin. Vysoká hladina homocysteinu je rizikovým faktorem pro řadu onemocnění, včetně:
- Alzheimerova choroba
- vaskulární demence
- kognitivní porucha
- mrtvice
Diabetes
Diabetes může být spojen se zvýšeným rizikem vývoje jak AD, tak vaskulární demence. Diabetes je také rizikovým faktorem pro aterosklerózu a mrtvici. Obě tyto mohou přispět k vaskulární demence.
Psychologické a zkušenostní faktory
Psychické a zkušenostní faktory mohou být také rizikovým faktorem pro demenci. Například pokud máte tendenci se sociálně izolovat nebo se pravidelně nezúčastňujete na aktivitách kognitivně podněcujících, může být zvýšené riziko vzniku AD.
Mírná kognitivní porucha (MCI)
MCI lze považovat za fázi mezi normální zapomnětlivostí a demencí. Pokud však máte MCI, neznamená to, že vyvinete Alzheimerovou chorobu. Ale většina případů Alzheimerovy choroby začíná s MCI. Příznaky MCI zahrnují:
- ztrátu paměti větší než očekáváte pro váš věk
- nedostatek paměti je dostatečně velký, aby byl zaznamenán a měřen
- pokračující nezávislost, protože nedostatek nestačí k ohrožení vaší schopnosti pečovat o sebe a provádět běžné činnosti
Downův syndrom
Ve středním věku mají většina lidí s Downovým syndromem plaky a spleť Alzheimerovy choroby. Mnohé také rozvíjejí demenci.
Genetické a životní styl rizikové faktory pro demenci
Stáří
Riziko vývoje Alzheimerovy choroby, vaskulární demence a některých dalších demencí se zvyšuje s věkem. Ve Spojených státech má jeden z devíti lidí ve věku 65 let Alzheimerovou chorobou, asi 5 milionů lidí, podle Alzheimerovy asociace. Jeden ze tří seniorů umírá s Alzheimerovou chorobou nebo jinou formou demence.
Genetika
Mnoho forem demence má genetickou složku a často se jedná o rodiny. Kromě toho byly určité mutace specifických genů identifikovány jako zvýšené riziko vývoje demence.
Kouření
Studie v časopise JAMA Neurology zjistila, že kouření může významně zvýšit vaše riziko mentálního úpadku a demence. Pokud kouříte, máte vyšší riziko aterosklerózy a dalších typů vaskulárních onemocnění. Tato onemocnění mohou přispět ke zvýšenému riziku demence.
Používání alkoholu
Pít velké množství alkoholu také zvyšuje vaše riziko vzniku typu demence známé jako Korsakoffův syndrom. Symptomy syndromu Korsakoff zahrnují:
- potíže s učením nových informací
- ztráta krátkodobé paměti
- dlouhodobé paměťové mezery
Výhled
Mnoho rizikových faktorů se podílí na vývoji demence, včetně zdravotních stavů, volby životního stylu, genetiky a stáří. Pokud máte vysoké riziko vývoje demence, obraťte se na svého lékaře na to, jak mu můžete zabránit a na jakékoliv změny v životním stylu, které mohou pomoci.
