![](http://img.cavally.org/img/psoriasis-moderate-to-severe-2018/my-nightly-routine-with-psoriasis.jpg)
Udělali jste to: Je to konec dne. Je čas uvolnit se a připravit se na potřebný odpočinek. Ale předtím, než vaše hlava udeří na polštář, je zde kontrolní seznam hygienických a osobních věcí, které musíte udělat ... zuby, nití, nastavit budík a tak dále.
Když trpíte psoriázou, vaše noční rutina může mít vliv na vaše symptomy a na to, jak vaše pokožka vypadá a cítí příští ráno. Vyšetřili jsme naši společnost Living with Psoriasis Facebook, stejně jako Instagram, abychom zjistili, co dělají ostatní pacienti s psoriázou před tím, než dostanou své Z. Zkontrolujte je zde.
"Mám to téměř úplně v remisi po jednom měsíci za použití (v noci) směsi jedné až dvou kapiček z heřmánku, bergamotu a levandulových esenciálních olejů smíchaných s kokosovým olejem."
- Cheryl Hutchinson, žijící s psoriázou
"Lotion s organickým kokosovým olejem."
- Brenda Patterson, žijící s psoriázou
Tato prohlášení byla předložena členy sociálních médií společnosti Healthline a neměla by být považována za lékařskou pomoc. Oni nebyli schváleni žádným lékařem.