Krevní tlak během těhotenství je velmi důležitým ukazatelem zdravotního stavu ženy a jejího dítěte, a proto musí být pravidelně měřena po dobu všech devíti měsíců.
Optimální frekvence měření je jednou týdně. Pokud si všimnete, že tlak začal skákat, měl by být denně sledován.
Tlak se považuje za normální, pokud není větší než 140/90 a menší než 100/60. Zde je nutné vzít v úvahu počáteční hodnotu krevního tlaku (BP), která byla před těhotenstvím. Každý organismus je tedy individuální, pokud byl počáteční krevní tlak ženy zpočátku nízký a pro ni to bylo považováno za normální, může být normální tlak pro těhotnou ženu zvýšen. Tyto funkce je třeba nahlásit svému lékaři.
Nízký krevní tlak během těhotenství
V prvním trimestru je kvůli hormonálním změnám v těle tlak často nižší než obvykle, a to i při normálně se vyvíjejícím těhotenství. Jeho mírný pokles s dobrým zdravím nepřinese újmu ani dítěti, ani matce. Ale pokud je odchylka významná, a dokonce ji provází bolest hlavy, nevolnost, závratě, zvracení, měli byste být opatrní. Nízký krevní tlak během těhotenství je pro dítě skutečně nebezpečný, protože v důsledku poruch oběhu v placentě je plod nedostatečný v dodávce kyslíku a živin, tj. začne se dusit a cítit hlad. Proto by měly být pečlivě sledovány ukazatele krevního tlaku.
Co dělat, když je tlak v těhotenství pod normálním tlakem
Pro pomoc tělu a udržení normálního tlaku během těhotenství byste měli dodržovat denní režim: dostatek spánku, spánek by měl být alespoň 8-9 hodin, dobře se najíst, zůstat na čerstvém vzduchu po dlouhou dobu a pokud možno provádět jednoduchá fyzická cvičení. Co je třeba udělat, když náhle poklesne krevní tlak, objeví se nevolnost, závratě, slabost. Nejprve byste měli otevřít okna, abyste zajistili proudění vzduchu, lehli si na postel, uvolnili těsné oblečení - uvolněte knoflíky, rozepněte pás. V takových případech si můžete vzít s sebou láhev čpavku, abyste měli čas přivést si rouno do nosu a vyhnout se mdlobám. Můžete pít kávu s cukrem, čerstvě uvařeným čajem nebo si vzít 25-30 kapek kordiaminu.
Pokud je tlak během těhotenství trvale nízký - ukazatele jsou pod 90/60, může to být příznak jakéhokoli onemocnění. V tomto případě je těhotná žena umístěna v nemocnici a je pod dohledem lékařů předepisována léčba.
Vysoký krevní tlak během těhotenství
Na kardiovaskulární systém těhotné ženy je dvojitá zátěž, protože v jejím těle se zvyšuje objem cirkulující krve. Srdce je nuceno stahovat se častěji a puls bije rychleji, takže tlak během těhotenství stoupá poněkud od 18-20 týdnů, asi 5-15 mm Hg ve srovnání s krevním tlakem na začátku období. Ale zvýšený tlak během těhotenství může také naznačovat přítomnost některých nemocí v těle. Žena by měla být upozorněna, pokud krevní tlak vzrostl od prvních týdnů těhotenství, což by nemělo být normální. To může naznačovat přítomnost hypertenze, problémy s ledvinami a ve druhé polovině těhotenství mluvit o gestóze - pozdní toxikóze, zejména pokud je provázena edémem, velkým přírůstkem na váze a detekcí proteinu v moči. Proto gynekologové přísně sledují tlak během těhotenství a výskyt otoků. V případě jejich výskytu je předepsána dieta neobsahující soli a doporučuje se omezit příjem tekutin.
Gestóza vede k poruše důležitých systémů a orgánů těhotné ženy. V důsledku těchto poruch je tekutina uvolňována z krevních cév v tkáni, objem cirkulující krve klesá, tlak klesá, což vede k nedostatečné výživě vnitřních orgánů ženy. Aby se situace napravila, tělo připojí další systém stimulace tepen, aby fungoval. To však nevede k žádoucímu výsledku: čím vyšší se tělo snaží zvýšit tlak v cévách, tím více tekutin z nich přechází do měkkých tkání. Situace může bohužel skončit jak pro matku, tak pro plod. Proto je důležité měřit tlak během těhotenství, takže pokud se zvyšuje, a to i v počátečních stádiích, můžete určit, co ovlivnilo jeho zvýšení - rys těla během těhotenství, exacerbované onemocnění nebo pozdní toxikóza. A jednat včas.
Tlak v těhotenství: Speciální kontrola
Obzvláště citlivé na problematiku krevního tlaku by měly být ženy v riziku - těhotné ženy s nadváhou, trpící hypertenzí, hormonálními poruchami, onemocněními vnitřních orgánů, jakož i ženy, které v předchozích těhotenstvích trpěly komplikacemi nebo potraty. Kromě denního měření krevního tlaku doma může lékař předepsat 24hodinové monitorování tlaku pro tuto kategorii těhotných žen. Toto vyšetření pomůže identifikovat skoky v krevním tlaku během dne - dne i noci. Denní sledování je plánováno třikrát během těhotenství - v prvním trimestru, aby se zjistila tendence k hypotenzi, uprostřed období - kritické období, kdy lze detekovat gestózu, a před samotným narozením. Postup je bezpečný, nezpůsobuje žádné zvláštní nepříjemnosti: manžeta je připevněna k ruce a zařízení je připevněno k opasku, je o něco větší než mobilní telefon, který zaznamenává údaje.
Jak snížit krevní tlak během těhotenství
Pokud jste před těhotenstvím přivedli krevní tlak k normálu pomocí tablet, v tuto chvíli tato metoda nebude fungovat, protože mnoho tablet je kontraindikováno pro těhotné ženy. Proto budete muset použít jiné bezpečné prostředky, které vám pomohou snížit krevní tlak během těhotenství. Pokud můžete získat přírodní březovou mízu, měli byste ji vypít denně ve sklenici. Také snižuje krevní tlak brusinkovou pěnu, dýňový vývar (bez buničiny, stačí pít tekutinu), šťávu z červené řepy. Je nutné brát ji denně 30 minut před jídlem 2-3krát, ne více než půl sklenice najednou, neustále dělat novou porci, protože Čerstvě vyrobená šťáva je účinná. Před použitím ji nechte stát po dobu dvou hodin bez víka.
Aby se zajistilo, že vysoký krevní tlak je způsoben stavem těla, a nikoli nemocí, je nutné jej pravidelně měřit během dne několikrát. Pokud není celkový tlak zvýšen po dobu více než 5-6 hodin denně, neměli byste znít poplach, s největší pravděpodobností byl skok ovlivněn vzrušením, magnetickými bouřkami, fyzickou aktivitou nebo stresem.
Je možné měřit tlak doma
Když plánujete narození dítěte, je-li to možné, je lepší koupit si jednotlivý tonometr pro měření tlaku během těhotenství. Zejména je nutné, aby lidé náchylní k hypertenze nebo hypotenze mohli sledovat ukazatele denně, aniž by navštívili kliniku. Pokud nemáte schopnosti pracovat se starým zařízením ve formě rtuťového sloupce, je lepší koupit nový typ zařízení, které je mnohem jednodušší a pohodlnější použití.
Výsledek měření krevního tlaku závisí na dvou hlavních faktorech - přesnosti samotného zařízení a schopnosti jej správně používat. Při nákupu byste proto měli věnovat pozornost jemnému doladění tonometru. Pro ověření správnosti měření můžete pravidelně kontrolovat údaje měřením krevního tlaku na jiných zařízeních. Po probuzení se doporučuje měřit tlak najednou, v klidu, lépe před spaním nebo ráno. Pokud máte obavy, je lepší měření neprovést - nebude to zcela spolehlivé.
Je vždy možné uvěřit údajům tonometru
Měřením tlaku sami nebo na klinice se může stát, že údaje tonometru jsou pod nebo nad normou. Nepropadejte panice, možná subjektivní důvody ovlivnily výsledky měření. Proto stojí za to si pamatovat, co se vám stalo den předtím.
Monitor krevního tlaku může vykazovat zvýšený tlak, pokud změříte:
- zkušený stres, nervozita, dlouhé čekání na otočení k lékaři;
- pil silný čaj nebo kávu, snědl čokoládu;
- byli v kouřové místnosti;
- vyšplhal po schodech, šel rychle;
- užívali léky nebo tinktury s ženšenem, citrónovou trávou, eleuterokokem;
- náchylný k „syndromu bílého pláště“, tj. negativně reagovat na nemocniční prostředí.
Monitor krevního tlaku může vykazovat snížený tlak, pokud:
- krevní tlak byl změřen nesprávně: manžeta byla špatně nahuštěna a nezabránila úplně přívodu krve do tepny;
- Volně položil manžetu na paži;
- rychle uvolnil vzduch z manžety;
- změřený krevní tlak ležící, nesedící, jako obvykle.
Komentáře
