Byl jsem zažíván mým životem bez pocitu, že musím vyrábět a uspět a běhat, běhat, běžet.
Tento život, který přísahám, je série o věcech, které obnovují a obnovují naše blaho. Možná je to doplněk, jóga póza nebo šálek čaje. Odkud pochází vaše síla?
Poprvé to byla nehoda. Byl to jeden z těch ráno, kdy jsem se probudil příliš brzy, moje strana světa byla temná a nemohla jsem se vrátit spát. Nejsem to, že jsem nikdy předtím neviděla o 5:00 - mám 4letého, viděl jsem spoustu z nich - ale nikdy bez nuceného důvodu. Ticho bylo nádherné.
Nechala jsem svého manžela v posteli a vykřikla kolem místnosti mé dcery. Vroutil jsem vodu na čaj, nabral jsem listy z velké nádoby a míchal jsem mléko. Bojí se, že se dítě probudí - spí s otevřenými dveřmi - připojil jsem naše bílé vánoční osvětlení, ty šňůry, které seděly skrčené v hromadě před krbem.
Co dělat v 5 hodin?
Nic.
Nebo vůbec, opravdu. Číst, psát, sedět tiše s mými předsvornými myšlenkami, užívat si čaje - opravdu užijte si to, horké skoření horkým sipem - aniž by někdo kvílel na snídani. Nemusel jsem pracovat, cvičit, vařit, vyčistit, dělat prádlo, oblékat se, vyčistit zuby nebo vlasy. Mohla jsem tam jen sedět, nerušeně.
Bylo to blaženost. Jaký druh blaženosti nemůže najít v žádné jiné denní či noční době. Druh, který je plný nevyužitých možností a bez povinnosti. Druh, který je jak útulný, tak expanzivní - můj malý pokus o hygge. Když se moje rodina probudila o hodinu později, po slunci - viděla jsem, jak se zvedne, červené a oranžové, z okna - jsem byl unavený, ano, ale také jsem cítil, jakou větší šířku pásma jsem měl, jak ta hodina krmil mě více způsoby, než by mohla mít další hodina spánku.
Jednoduše s rozhodnutím, že si zasloužím tentokrát pro mě, i když je to jen 15 nebo 20 minut, mi pomáhá prožívat každý den méně zášť, méně zhnuseného hněvu a méně úzkosti.
Začal jsem vstávat skoro každé ráno brzy a já jsem si všiml, že tím, že jsem si udělal ten čas, jsem mnohem štědřejší matkou, manželkou a přítelem. (Zdá se, že jsem na něco: Dokonce i nějaký výzkum ukazuje, že to je pravda!)
Dokonce jsem se udělala laskavější pro sebe, protože jsem zažívala svůj život - mohu říct, můj lidstvo? - bez pocitu nakažení, že musí vyrábět a uspět a běhat, běhat, běžet. Našel jsem kapsu, která byla právě pro mě a mé srdce, a to nemělo žádný skutečný cíl. To, jako 40letá pracující matka, cítila, jako by odhalila kouzlo.
Jistě, existují dny, kdy jsem psal, meditoval, nebo dokonce dělat jen jógu nebo Pilates - když se snažím něco vytlačit z toho "extra" času. A samozřejmě jsou dny, kdy se dostanu k varu vody a moje dcera vykřikne: "Mami, pojď!" A celý plán se rozpadá. Jsou také dny, kdy jsem příliš zatraceně unavený, abych vstával.
Ale i když má záměr někde mě dostane. Jednoduše s rozhodnutím, že si zasloužím tentokrát pro mě, i když je to jen 15 nebo 20 minut, mi pomáhá prožívat každý den méně zášť, méně zhnuseného hněvu a méně úzkosti.
Připomíná mi to, kdo opravdu jsem: bít srdce, tělo, které dýchá, malý spec ve velkém, nádherném vesmíru.
Abigail Rasminsky napsal pro časopisy New York Times, O: Oprah Magazine, The Cut, Lenny Letter, Longreads a The Washington Post, mezi dalšími publikacemi. Absolvovala program Columbia MFA, žije v Los Angeles se svou rodinou. Najdete ji na svých webových stránkách a na Twitteru.
