Endometrióza je dlouhodobý stav. Vy a váš lékař budete nadále léčit příznaky v průběhu času. Jakmile váš lékař diagnostikuje endometriózu, možná budete chtít akční plán, který vám pomůže mapovat vaši cestu ke zvládnutí tohoto stavu.
Mluvit se svým lékařem je důležitým prvním krokem. Společně určíte nejlepší způsob, jak jít dopředu, od lékařské péče po kroky, které můžete provést doma, abyste zlepšili kvalitu života.
Léčebná cesta, která stojí před vámi, je pro vás jedinečná: Vaše možnosti a volby závisí na tom, co chcete z vašeho života, a na lékařských doporučeních, které Vám lékař poskytl speciálně pro vás.
Možnosti léčby endometriózy
Endometrióza je růst děložních děložních buněk mimo dělohu. Nikdo přesně neví, co to způsobuje. Nicméně lékaři vědí, jaké podmínky ve vašem těle zhoršují endometriózu a způsobují další bolesti.
Endometrióza nemůže být vyléčena, takže léčba se zaměřuje na prevenci jejího zhoršování. Lékař vám může poskytnout nástroje, které můžete použít doma, abyste uklidnili příznaky. Budou také diskutovat s lékařem a vedlejšími účinky.
Hormonální terapie, jako je kontrola porodnosti nebo agonisté hormonu uvolňujícího gonadotropin (GnRH), je běžnou první obrannou linií. Tyto léky mění váš normální reprodukční cyklus. Výsledkem je, že také zastavují nebo zpomalují endometriální tkáň, která se zhoršuje abnormálně a snižuje tak bolest.
Pokud se snažíte mít dítě, můžete stále užívat hormonální terapii, ale vaše touha otěhotnět ovlivní druh léčby doporučené lékařem. Mnoho žen, které prožívají neplodnost, má také endometriózu, takže vaše reprodukční plány a touhy by měly být součástí rozhovoru.
Ženy, které žijí se silnou bolestí v důsledku endometriózy, mohou zvážit možnosti chirurgického zákroku. Mezi ně patří odstranění endometriální tkáně, která vyrostla mimo dělohu. Tento druh chirurgie opouští reprodukční orgány neporušené.
Jiný typ operace, hysterektomie, odstraňuje dělohu a případně i vaječníky a další reprodukční orgány. Hysterektomie je možnost "poslední možnosti" k léčbě endometriózy. Ženy, které nemají dělohu, nemohou otěhotnět.
Řízení endometriózy
Existuje mnoho způsobů, jak můžete ovládat endometriózu doma. Tyto techniky jsou navrženy tak, aby se tělo stalo méně přívětivým prostředím pro růst endometriální tkáně. Také usnadňují, abyste se cítili lépe tím, že snižujete bolest.
Účinná léčba bolesti, jako je použití nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID), jako je ibuprofen, vám může pomoci lépe se dočasně cítit. Avšak léky proti bolesti maskují příznaky endometriózy. Nevystavují to. Lékař vám může doporučit tyto léky proti bolesti jako způsob, jak vám pomoci každodenní život. Ale promluvte se svým lékařem o možnostech, které nejen maskují příznaky.
Některé ženy používají aromaterapii, fyzikální terapii, jógu, meditaci a jiné techniky bolesti, které pomáhají snižovat závažnost příznaků endometriózy. Jakmile se stanete více v kontaktu s tělem, zjistíte, jaké techniky vám nejlépe fungují.
Protože estrogen způsobuje růst endometriální tkáně, můžete podniknout kroky ke snížení hladiny estrogenu. Pravidelné cvičení spolu s vyvarováním se alkoholu a kofeinu jsou strategie, které pomáhají snížit hladinu estrogenu.
Zvažte dietu, která nepodporuje záněty. Některé současné výzkumy ukazují, že zánět zhoršuje tento stav. Mezi potraviny, které podporují zánět, patří rafinované sacharidy, bílá zpracovaná mouka, mastné potraviny, cukr, margarín, zpracované maso a červené maso. Zvolte místo toho celé jídlo.
Tipy pro životní styl
Když trpíte bolestmi pravidelně, může to být výzva, abyste zůstali zdraví. Zbývající aktivita vám však může pomoci překonat duševní a fyzické následky chronické bolesti. Pokud jde o endometriózu, může zůstat ve tvaru zabránit zhoršení příznaků.
Americké ministerstvo zdravotnictví a služby pro lidské zdraví, úřad pro zdraví žen, doporučuje nejméně čtyři hodiny cvičení týdně a ne více než jeden alkoholický nápoj a jeden kofeinovaný nápoj denně.
Toulec
Je důležité dodržovat plán léčby poskytnutý lékařem. Pokračujte v rozhovoru s nimi, když používáte léky, které předepsaly. Podle pokynů svého lékaře se začnete učit, co funguje dobře a co ne.
Pokud je to nutné, poraďte se s lékařem o změně plánu léčby. Když věnujete pozornost tomu, co funguje pro vaše tělo, můžete se lépe informovat o svém zdraví.
