Prokřiknutím palců ...
Osteoartróza v palci je nejčastější formou artritidy, která postihuje ruce. Osteoartróza je důsledkem rozpadu kloubní chrupavky a podkladové kosti. To může ovlivnit bazální kloub, který je spoj v blízkosti zápěstí a masité části palce. Tento spoj obvykle dovoluje každodenní přilnutí, otáčení a otočení palce pro stovky úkolů.
U lidí s palcovou artritidou se chrupavka podobná polštáři v kloubu v průběhu času rozpadá. To způsobuje, že kosti třela proti kostře. Příznaky palcové artritidy se mohou zhoršovat, částečně proto, že palce je třeba každý den často. Může dojít ke snížení síly uchopení, snížení rozsahu pohybu a otoku a bolesti v celé ruce. Může být těžké otevřít sklenice, otočit ozdobnou klikou nebo dokonce přitisknout prsty.
Pokud trpíte artritidou v jiných kloubech, jako jsou kolena, boky nebo lokty, může se stát, že artritida palce bude pravděpodobnější. Ženy jsou častěji náchylné k palcové artritidě, zvláště těm s velmi pružnými nebo laxními vazbami na palec. Statisticky je u žen šestkrát častěji než u mužů k rozvoji palpurové artritidy.
Revmatoidní artritida je další typ artritidy, která se může vyvinout v bazálním kloubu.
Možnosti léčby
Artritida se u každého jednotlivce liší. Existuje celá řada léčby, které mohou fungovat pro vaše konkrétní příznaky.
Počáteční možnosti léčby zahrnují:
- cvičení
- použití ledu
- léky
- dlahy
- steroidní injekce
Pokud tyto metody nezbavují bolesti a nezlepšují funkci, může být spánek nutné chirurgicky rekonstruovat.
Stejně jako u jakékoli formy artritidy je důležité před zahájením léčby, zvláště před užíváním jakýchkoli léků, poradit se svým lékařem.
Cvičejte palce
Váš lékař nebo fyzikální terapeut doporučuje ruční cvičení. Tyto cviky můžete provést za účelem zlepšení rozsahu pohybu a zlepšení symptomů artritidy.
Jednoduché cvičení mohou zahrnovat úsek palce, ve kterém se pokoušíte dotknout špičku palce těsně pod prstem.
Další úsek, tzv. IP, používá flexi. Vyžaduje, abyste držel palcem stabilní svou druhou rukou a snažil se ohýbat jen horní část palce. A další cvičení je jednoduše dotknout špičky každého prstu na špičku palce.
Tyto cvičení byste měli provádět pouze po konzultaci se svým lékařem nebo fyzickým terapeutem. A nezapomeňte dostat pokyny, abyste se ujistili, že děláte pohyby správně.
Léky proti artritidě na palec
Mezi léčivé přípravky používané při bolestech patří léky, které se používají mimo léčbu (OTC), léky na předpis a injekční léky.
OTC léky, které mohou pomoci s bolestí, zahrnují acetaminofen (Tylenol), nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) a doplňky.
OTC NSAIDs zahrnují ibuprofen (Motrin, Advil) a naproxen (Aleve). NSAID ve vysokých dávkách může způsobit zdravotní potíže, proto nezapomeňte užívat více než doporučuje na obalu nebo u lékaře.
Existují doplňky s určitým důkazem účinnosti. Patří mezi ně glukosamin a chondroitin, které jsou dostupné jako pilulky a prášky. Navíc kapsaicinové kožní krémy aplikované na palec mohou pomoci zmírnit bolest.
Léky na předpis
Léky na předpis na artritidu zahrnují inhibitory COX-2 jako celecoxib (Celebrex) a meloxikam (Mobic). Tramadol (Ultram, Conzip) může být také předepsán. Tyto léky mohou způsobovat nežádoucí účinky ve vysokých dávkách, jako je zvonění v uších, kardiovaskulární poruchy, poškození jater a ledvin a gastrointestinální krvácení. Během užívání těchto léků možná budete muset mít určité krevní testy.
Injekce kortikosteroidů do palce může pomoci zmírnit otok a bolest. To lze provést pouze dvakrát nebo třikrát ročně. Úleva, kterou tyto injekce poskytují, je dočasná, ale může být významná. Buďte opatrní, abyste se vyvarovali nadměrné fyzické aktivity, pokud jste užívali steroidní léky, jinak riskujete poškození kloubů.
Super dlahy
Váš lékař nebo fyzikální terapeut může doporučit dlaň na palci, zejména v noci. Dlaha palce může vypadat jako poloviční rukavica s vyztužujícím materiálem uvnitř. Nosit tuto dlahu může pomoci snížit bolest, podpořit správné umístění palce a spočítat kloub.
Tento typ dlahy se někdy nazývá dlahou "dlouhých oponen" nebo "palce špice". Drážkování se často provádí nepřetržitě po dobu tří až čtyř týdnů. Dlaha se nosí někdy v noci, nebo během určitých denních činností, které mohou kloub narušit.
Chirurgická řešení
Pokud cvičení, léky a dlahy nedostatečně snižují bolest a obnovují pohyb a sílu, může být nutná operace. Možné operace pro palpní artritidu zahrnují:
Trapeziectomy: Jedna z vašich kostí na zápěstí, která se účastní palce, je odstraněna.
Osteotomie: Kosti ve vašem kloubu jsou přesunuty a zarovnány správně. Mohou být oříznuty, aby se odstranil nadbytek růstu.
Spojení fúzí: Kosti v kloubu jsou tupé. To zlepšuje stabilitu a snižuje bolest. Ovšem v kloubu již není flexibilita a již nebudete moci provádět určité úkoly.
Výměna kloubu: Kloub je nahrazen šlachovými šlachy.
Výhled
Zatímco v palci není lék na artritidu, existují různé jednoduché léčebné postupy, které mohou pomoci mnoha lidem odstranit příznaky. Poraďte se svým lékařem nebo fyzikálním terapeutem o tom, které léčebné postupy by mohly nejlépe pro vás.
