Co je alodynie?
Allodynia je neobvyklý příznak, který může vyplynout z několika stavů souvisejících s nervem. Když to zažíváte, máte pocit bolesti z podnětů, které normálně nezpůsobují bolest. Například lehké dotýkání se pokožky nebo čištění vlasů může být bolestivé.
Chcete-li zmírnit alodyniu, lékař se pokusí léčit základní příčinu.
Jaké jsou příznaky alodynie?
Hlavním příznakem alodynie je bolest způsobená podněty, které obvykle nezpůsobují bolest. V některých případech může být horká nebo studená teplota bolestivá. Může se vám na kůži objevit bolestivý tlak. Můžete pocítit bolest v reakci na pocit čištění nebo jiný pohyb po kůži nebo vlasu.
V závislosti na základní příčině alodynie se mohou objevit i další příznaky.
Například pokud je způsobena fibromyalgií, můžete také zažít:
- úzkost
- Deprese
- soustředění problémů
- problémové spaní
- únava
Pokud je to spojeno s migrénami, můžete také zažít:
- bolestivé bolesti hlavy
- zvýšená citlivost na světlo nebo zvuk
- změny vaší vize
- nevolnost
Co způsobuje alodyniu?
Některé základní podmínky mohou způsobit alodyniu. Je to nejčastěji spojeno s fibromyalgií a migrénovými bolesti hlavy. Může také způsobit postherpetickou neuralgii nebo periferní neuropatii.
Fibromyalgie
Fibromyalgie je porucha, při níž pocítíte bolesti svalů a kloubů v celém těle. Ale to není spojeno s úrazem nebo stavem, jako je artritida. Místo toho se zdá, že je spojena s tím, jak váš mozek zpracovává signály bolesti z vašeho těla. Je to něco z lékařského tajemství. Vědci zcela nerozumějí jeho kořeny, ale mají tendenci běžet v rodinách. Určité viry, stres nebo trauma mohou také vyvolat fibromyalgii.
Migrénové bolesti hlavy
Migréna je typ bolesti hlavy, která způsobuje silnou bolest. Změny nervových signálů a chemické aktivity v mozku způsobují tento typ bolesti hlavy. V některých případech mohou tyto změny způsobit alodyniu.
Periferní neuropatie
Periferní neuropatie se stane, když se nervy, které spojují vaše tělo s míchy a mozkem, poškodí nebo zničí. Může to být důsledkem několika vážných zdravotních stavů. Například je to potenciální komplikace diabetu.
Postherpetická neuralgie
Postherpetická neuralgie je nejčastější komplikací šindelů. Toto je onemocnění způsobené virem varicella zoster, který také způsobuje neštovice. Může poškodit vaše nervy a vést k postherpetické neuralgii. Zvýšená citlivost na dotyk je potenciálním příznakem postherpetické neuralgie.
Jaké jsou rizikové faktory pro alodyniu?
Pokud máte rodiče s fibromyalgií, máte vyšší riziko rozvoje a alodynií. Zkušenost s migrénami, rozvojem periferní neuropatie nebo získáním šindelů nebo neštovic se také zvyšuje riziko rozvoje alodynie.
Jak je diagnostikována alodynie?
Pokud zjistíte, že se vaše kůže stala citlivějším na dotyk než obvykle, můžete začít diagnostikovat sami sebe. To můžete provést testováním citlivosti nervu. Například zkuste vyčistit suchou bavlněnou podložku na kůži. Poté naneste na pokožku teplý nebo studený kompresní přípravek. Pokud pociťujete bolestivý pocit brnění v reakci na některý z těchto podnětů, můžete mít alodýniu. Udělejte schůzku se svým lékařem, abyste získali formální diagnózu.
Lékař může provádět různé testy, které posuzují citlivost nervů. Budou se také zeptat na vaši anamnézu a další příznaky, které byste mohli mít. To jim může pomoci začít identifikovat příčinu alodynie. Ujistěte se, že odpovíte na jejich otázky tak, jak je to možné. Řekněte jim o každé bolesti ve vašich končinách, bolestech hlavy, špatném hojení ran nebo o jiných změnách, které jste si všimli.
Pokud máte podezření, že byste měli cukrovku, lékař pravděpodobně nařídí krevní testy, aby zjistil hladinu glukózy ve vašem krevním řečišti. Mohou také objednat krevní testy, aby zkontrolovali další možné příčiny příznaků, jako je onemocnění štítné žlázy nebo infekce.
Jak se léčí alodynie?
V závislosti na podkladové příčině alodynie může lékař doporučit léky, změny životního stylu nebo jiné léčebné postupy.
Váš lékař by například mohl předepsat léky, jako je lidokain (xylokain) nebo pregabalin (Lyrica), které vám pomohou zmírnit bolesti. Mohou také doporučit užívání nesteroidního protizánětlivého léčiva, jako naproxen (Alleve). V některých případech může lékař doporučit léčbu elektrickou stimulací, hypnoterapií nebo jinými doplňkovými přístupy.
Důležité je také, aby se lékař obrátil na základní stav, který způsobuje alodyniu. Například úspěšná léčba diabetem může pomoci zlepšit diabetickou neuropatii. To může pomoci snížit riziko alodynie.
Změny životního stylu
Identifikace spouštěčů, které zvyšují vaši alodyniu, vám pomohou zvládnout váš stav.
Pokud se u Vás objeví migrénové bolesti hlavy, mohou některé příznaky vyvolat určité potraviny, nápoje nebo prostředí. Zvažte použití deníku ke sledování vašich životních stylů a příznaků. Jakmile identifikujete spouštěče, proveďte kroky k omezení expozice.
Řízení stresu je také důležité, pokud žijete s migrénovými bolestmi hlavy nebo fibromyalgií. Stres může způsobit příznaky v obou těchto podmínkách. Cvičení meditace nebo jiné relaxační techniky vám mohou pomoci snížit úroveň stresu.
Nosit oblečení z lehkých tkanin a chodit bez rukávů může také pomoci, pokud je vaše alodynie spuštěna dotekem oblečení.
Sociální a emocionální podpora
Pokud léčba nezbavuje vaši bolest, požádejte svého lékaře o poradenství v oblasti duševního zdraví. Tyto služby vám mohou pomoci naučit se přizpůsobit se měnícímu se fyzickému zdraví.Kognitivní behaviorální terapie vám například pomůže změnit způsob, jakým přemýšlíte a reagujete na obtížné situace.
Mohlo by také pomoci vyhledat radu jiných lidí s alodynií. Podívejte se například na podpůrné skupiny ve vaší komunitě nebo online. Kromě sdílení strategií pro zvládnutí vašich příznaků může pomoci spojit se s ostatními, kteří rozumějí vaší bolesti.
Jaký je výhled?
Váš výhled bude záviset na základní příčině alodynie. Požádejte svého lékaře o další informace o diagnostice, možnostech léčby a dlouhodobém výhledu.
