Výzkum ukázal, že většina lidí nedokáže navštěvovat pravidelné fyzické osoby, ačkoli takové roční návštěvy lékaře mohou být zásadní pro identifikaci zdravotních problémů. The Archiv vnitřního lékařství publikovala zjištění, která ukazují, že každý rok každý rok obdrží každý rok každoročně každých pět lidí.
Proč lidé překonávají fyziku?
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé mohou domnívat, že nepotřebují každoroční kontrolu. Někteří lidé se rozhodli vynechat fyzické osoby, protože věří, že "nikdy neublíží." Jiní jsou v rozpacích, aby diskutovali o zdravotních obavách s lékařem. Mnoho lidí má také zmatek ohledně rozdílu mezi preventivními zkouškami, jako jsou fyzikální vyšetření, a probíhající specializovanou péčí o určité zdravotní stavy. Dokonce i když pravidelně konzultujete specialisty - např. Kardiologa nebo dermatologa - je doporučena návštěva praktického lékaře jednou za rok.
Význam fyziky
Fyzikální prostředky jsou životně důležitým zdravotním nástrojem, který vám může pomoci vytvořit celkový plán vašeho zdraví. Ve skutečnosti nemocnice Cypress Fairbanks Medical Center (CFH) uvádí, že každoroční lékařské prohlídky mohou být záchranné. Fyzikální faktory obvykle zahrnují kontrolu vašich životních funkcí. To znamená, že lékař, zdravotní sestra nebo jiný poskytovatel zdravotní péče kontroluje vaši výšku, váhu, krevní tlak a krevní oběh. Váš lékař může také doporučit určité preventivní vyšetření.
Projekce mohou předčasně vyřešit potenciální problémy. Mohou také pomoci lékaři identifikovat zdravotní problémy dříve, než se vyvinou do něčeho vážnějšího. Poraďte se s lékařem o typu projekcí, které byste měli obdržet, na základě věku, pohlaví a anamnézy.
Některé typické projekce pro ženy mohou zahrnovat:
- Panvová zkouška
- Pap test (každé tři roky)
- Zkouška prsou
- Mamogram (po 40. věku promluvte se svým lékařem o tom, kdy začít)
Některé běžné projekce pro muže zahrnují:
- Krevní tlak (nejméně každé dva roky)
- Cholesterol (každých pět let)
- Kožní zkouška (každé tři roky až do věku 39 let, každý rok po 40 letech)
Zdravotní systém University of Michigan uvádí, že každoroční fyzikální vyšetření také poskytují příležitost k diskusi mezi pacienty a lékaři. Tyto schůzky jsou ideálním časem k tomu, abyste se se svým ošetřujícím lékařem sešli s důležitými obavami. Váš lékař vám pomůže koordinovat vaši péči a pomůže vám zůstat zdravý.
Nezapomeňte děti
Máte-li děti, nezapomeňte, že by se měli účastnit každoročně i fyzických osob. Začátek každého nového školního roku je vhodný čas pro plánování návštěvy vašeho dítěte u rodinného lékaře nebo pediatra, aby zhodnotil jejich fyzické zdraví a vývoj.
The Americký rodinný lékař naznačuje, že rutinní prohlídka dítěte je vhodná doba pro rodiče a děti, aby mluvily o zdravých návycích a prevenci nehod.
Označte svůj kalendář
Je důležité mít každoroční fyzické, i když si myslíte, že to nepotřebujete. Nejen, že máte každoroční vyšetření šanci, abyste se dozvěděli o preventivních projekcích, ale je také příležitostí, abyste projednali své zdravotní problémy se svým lékařem. Pokud jde o vaše zdraví, nemůžete si dovolit, aby jste byli nevědomí. Chraňte sebe a svou rodinu a naplánujte si čas pro každoroční fyzickou pomoc.
