Být fit a krásný je upřímná touha všech žen. Mnoho mužů chce mít dobrý fyzický tvar. Tyto touhy se stávají zvláště důležitými v létě. V zimě nadměrné „kouzla“ postavy docela úspěšně skrývají svetry a bundy, ale díky teplu je vystavena.
Jak se vrátit zpět k normálu, pokud se nechcete potit v tělocvičně a není možné odmítnout obvyklé jídlo? Jedinou odpovědí je zhubnout postupně doma. Normální jablečný ocet pomůže ztratit další libry.
Tento produkt je již dlouho známý svými léčivými vlastnostmi, které byly známé ve starověku. Co je to koření a proč lidé, kteří jej používají ve své každodenní stravě, ztratí další libry? Jablečný ocet je přírodní, byť velmi specifický produkt získaný fermentací, který obsahuje velké procento hořčíku, vápníku, sodíku a železa.
Pro tělo je jablečný ocet užitečný jako:
1. Výrazně zlepšuje metabolismus
2. Glukóza se zpracovává rychleji, takže nevytváří příliš mnoho inzulínu, který přispívá k ukládání tuků
3. Aniž je dotčeno zdraví, snižuje chuť k jídlu
4. Nevystavuje tělo stresující situaci, ale spíše ho obohacuje o cenné enzymy a vitamíny.
5. Účinek hubnutí, na rozdíl od stravy, přetrvává i po použití octa.
Co potřebujete vědět o preventivních opatřeních:
1. Pro stravu je nutné použít pouze přírodní produkt, jehož síla obvykle nepřesahuje 5%, kusový ocet je silnější, zpravidla 8-9%
2. Nedoporučuje se používat ocet pochybné kvality.
3. Léčivé koření se užívá pouze před jídlem, takže pokud máte problémy s trávením, měla by se taková strava zlikvidovat. Diagnóza gastritida, hepatitida, cirhóza, žaludeční vředy, pankreatitida, akutní cystitida vylučují použití octa jablečného moštu.
4. Nepředávejte, může to poškodit vaše zdraví.
Pokud vás uvedená onemocnění netrápí a existuje touha zhubnout, pak je magická elixír dobrá volba.
1. Ve 200 gramech vody se rozpustí 1 čajová lžička octa.
2. Pijte tekutinu 3krát denně 20 minut před jídlem.
3. Pro zjemnění chuti můžete do léčivého nápoje vložit lžičku medu.
4. Abyste dosáhli výsledku, musíte pít roztok denně
5. Ocet začíná fungovat, i když vaše strava zůstává nezměněna, ale rychlejšího výsledku lze dosáhnout, pokud mírně omezíte použití kořeněné, moučné a smažené.
Při dodržení těchto pravidel můžete ztratit až 5 kilogramů za pouhých 5 až 7 dní.
Pokud máte volný čas, můžete pokožku otřít roztokem jablečného octa a přidat 1 lžičku soli na 1 litr roztoku. Celotělový zábal bude mít příznivé účinky na vaše tělo. Abyste se vyhnuli dehydrataci po 3 hodinách postupu, musíte vypít 6 sklenic vody.
Použití octa jablečného moštu při hubnutí je tedy docela efektivní. Každý si však musí zvolit způsob, jak zhubnout jednotlivě, zvážit výhody a nevýhody. A hlavní věcí je víra ve vlastní silné stránky a schopnosti, které realizují vaše myšlenky.
