Uh-oh, vaše čelo je teplo. Znamená to, že jste vážně nemocní? Nebojte se nízkou horečkou. Pocit trochu horečnatosti může být dobrým znamením, že váš imunitní systém je účinně v práci.
Některé léky, které jsou bez lékařského předpisu, nutí vaše tělo vychladnout na normální teplotu, i když je horečka znamením, že vaše tělo bojuje s infekcí. Takže namísto běhu do lékárny zkuste přírodní lék. Tyto léky mohou jemně upokojit vaši horečku. Tímto způsobem může váš imunitní systém stále dělat úkol, který byl navržen.
Sdílejte vlastní nápravu "
Kdy je horečka vážná?
Jednoduše řečeno, horečka je přirozený obranný mechanismus, zpravidla vyvolaný infekcí. Zvýšení tělesné teploty spouští řadu vnitřních procesů, jejichž cílem je zničit bakterie a bakterie, které vás zhorší. To je důvod, proč je důležité nepodléhat horečce.
Normální tělesná teplota je okolo 98,6 F. Pokud se teplota zvýší o 1-5 stupňů, není to obvykle důvodem k obavám. Podle Mayo kliniky, horečka pod 103 ° F není u dospělých vážná.
Nicméně u kojenců mladších tří měsíců může mít i mírně zvýšená teplota problémy. Vezměte své dítě okamžitě lékaři, pokud má rektální teplotu vyšší než 100,4 F.
1. Echinacea
Echinacea je silná bylina, která byla používána po staletí, počínaje domorodými Američany. Vědecké studie naznačují, že pití čaje na bázi echinacey, když se poprvé začnete cítit horečnatě, může zvýšit imunitní systém. To vám pomůže nakopat infekci a rychle se zbavit horečky. Najdete čaje, které obsahují echinacea u většiny obchodů se zdravou výživou.
2. Zázvor
Dalším způsobem, jak léčit nízkou horečku, je zázvor. Gingerovy antibakteriální vlastnosti činí účinnou proti horečce, kašli a dalším běžným příznakům. Podívejte se na zázvorový čaj v obchodě s potravinami nebo si vyrobte vlastní pohár doma s použitím krájeného kořenového zázvoru.
3. Pijte spousty tekutin
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
Tekutiny jsou důležité pro pomoc tělu regulovat teplotu, vyplachovat nežádoucí bakterie a pomáhat tělu fungovat hladce. Pokud máte pocit horečky, ujistěte se, že pijete hodně vody a jiných tekutin.
4. Spánek, spánek a další spánek
Možná, že nejlepší způsob, jak se zbavit mírné horečky, je získat spoustu odpočinku. Horečka je způsob, jak tělo vašeho těla dovolí, abyste věděli, že tvrdě pracuje na tom, aby vás zhoršovalo. Takže dát tělu energii a čas, který potřebuje k boji s přicházejícími bakteriemi tím, že spí.
Horečka
Vysoká horečka může být velmi vážná. Ale příležitostná nízkokvalitní horečka je jen způsob, jak se vaše tělo uzdravuje. Veškeré volně prodejné léky mají rizika a vedlejší účinky. Léky, které snižují horečku, potlačují přirozený způsob hojení těla. Takže místo toho, abyste se přímo obrátili na lahvičku s pilulky, začněte s jednou z těchto alternativních léků.
