S nástupem chladného počasí se mnozí potýkají s takovým problémem, jako je nazální kongesce. Tento příznak však neznamená vždy nachlazení.
Nosní přetížení: příčiny
Nosní přetížení může nastat v důsledku:
• alergie
• mechanické poranění nosu
• zakřivení nosní přepážky
• hormonální poruchy
• adenoid, polypy
• nekontrolovaný příjem prostředků na běžné nachlazení
• zvýšená suchost uvnitř
• podchlazení
Jednoduchými metodami se můžete zbavit nepříjemných pocitů. Nejprve však musíte zjistit příčinu nemoci. A to může udělat jen specialista. Kromě hlavní léčby se doporučuje používat dostupné léky, které má tradiční medicína ve svém arzenálu.
Lidové léky na nazální kongesci - návaly horka
1. Každý to ví návaly - užitečný postup. Ne všichni ho však používají. Ale marně. Nosní výplach podle vědců pomáhá při rýmách, sinusitidách, alergiích a chorobách spojených se znečištěním vzduchu ve velkých městech. Postup je poměrně jednoduchý. Hlavní věcí je správné chování.
Praní odstraňuje sraženiny hlenu (přečtené mikroorganismy), snižuje aktivitu a množství látek, které přispívají k zánětu. Oplachování musí být provedeno nejen pro terapeutické, ale také pro preventivní účely.
Jaká řešení lze použít k provedení postupu?
1. Solný roztok. Názory na to, kolik soli se ve sklenici vody liší. Nejlepší možností, kterou nabízí tradiční medicína, jsou 2 g. Rozpusťte tolik soli - lék, který je v každé domácnosti, v teplé vodě (1 šálek).
Proveďte postup promývání nosu několikrát denně, střídavě vytahujte léčivý roztok z dlaně jedné z nosních dírek, pak dalšího.
2. Sodná sůl. Rozpusťte ve stejném množství vody půl lžičky sody a soli. Taková směs účinně eliminuje ucpání nosu, ale je často nemožné jej použít.
3. Vypláchněte si nos tak často, jak je to možné heřmánkový vývar - tradiční protizánětlivé léky.
4. Cibule řešení má výrazný baktericidní účinek. Rozdrťte 1 cibuli. Vezměte 1 díl zdravé zeleninové šťávy a přidejte 10 dílů vody. Opláchněte si nos cibulovým roztokem opatrně.
5. Šťáva z červené řepy je vynikajícím nástrojem pro mytí nosu. Nastrouhejte malou řepu na struhadlo, vymačkejte šťávu a kapejte ji do obou nosních dírek na pár kapiček. Ihned pocítíte pozitivní výsledek. Metoda je jednoduchá, ale mimořádně účinná.
Mytí nosu má své kontraindikace.
Nevypláchněte si nos, pokud máte:
• otok, který nelze odstranit
• nádory v nosní dutině
• tendence ke krvácení z nosu
• zánět středního ucha
• nosní přepážka je příliš zakřivená
• alergie na jednu ze složek roztoku
Lidové léky na nosní kongesci - kapky
1. Kapky oleje. Kombinujte kořen valeriánu (1 polévková lžíce nasekaných surovin) a olivový olej (100 g). Dejte směs na teplé místo pro dlouhou infuzi (asi 2 týdny). Poté před natažením směs namačkejte, vymačkejte kořen a před spaním nakapejte pár kapek do obou nosních dírek.
Děti musí ředit složení čerstvým olejem a pak, stejně jako dospělí, kapat v noci.
V některých případech stačí týden, aby nos volně dýchal. Pokud po 7 dnech nedojde k žádnému výsledku, opakujte léčebný postup a udělejte pětidenní přestávku.
3. "Punch" nos pomáhá olej z rakytníku. Můžete si to uvařit sami v sezóně, nebo si můžete koupit hotový.
Vložte produkt do dvou kapek do obou nosních dírek. Pro dosažení nejlepších výsledků přidejte do oleje čerstvou mrkvovou šťávu (ve stejném poměru).
Kromě toho, pokud se během dne cítíte nepohodlí a sucho v nose, jednoduše namažte nosní kanál olejem rakytníku řešetlákového.
4. Zlato - Vynikající přírodní lék na ucpání nosu. Před použitím musí být naředěn vodou. Hlavní věc zde není přehánět, aby nedošlo k alergické reakci.
5. Můžete zahrabat ucpaný nos šťáva z červené řepy s medem. Drtit ovoce. Přidejte trochu vody a medu. Vše důkladně promíchejte (med by měl být tekutý a samozřejmě vysoce kvalitní) a před odložením do postele si nakapejte pár kapek.
Lidové léky na ucpání nosu - tepelné procedury
Pokud je příčinou problému běžné nachlazení, pak nejlepším způsobem, jak se toho zbavit, je horké koupele nohou.
Je důležité to vědět! Jakékoli tepelné postupy by měly být prováděny pouze při zvýšené tělesné teplotě.
Před spaním si nohy namočte do horké vody, do které můžete přidat mořská sůl nebo odvar bylin.
Kromě toho, efektivní hořčičné omítkypostavte se přímo na paty. Z výše uvedeného je nutné obléknout si teplé ponožky a přikrýt se přikrývkou. Tento postup trvá pouze několik minut.
Hořčičné omítky lze bezpochyby použít i pro děti, ale s velkou péčí, aby nedošlo k spálení něžných dětských nohou. Hořčičné omítky umístěné na telatách také pomáhají snižovat otoky nosní sliznice.
Dýchání nosu pomáhá a tradiční inhalace. Do nádoby s horkou vodou přidejte malou štipku sody a pár kapek oleje z jedle. Zakryjte se ručníkem a dýchejte v léčivé kompozici po dobu několika minut.
Je důležité to vědět! Pokud je příčinou vašeho problému sinusitida, nedoporučujeme termální výkony! Poraďte se s lékařem!
Při nazálním přetížení pomáhá zahřívání nosu. Vařte dvě vejce a opatrně, abyste se nespálili, aplikujte je na obě strany nosu, dokud nevychladne.
Tento problém se můžete zbavit pomocí staré metody „babičky“. Brambory uvařte „v uniformách“ a nadechněte hrnec léčivého vývaru pokrytý ručníkem. Nadechněte se nosem a vydechněte ústy. Proveďte postup v noci.
Samomasáž - lidový lék na ucpání nosu
Správně provedená masáž pomůže nosu volně dýchat. Stiskněte několikrát na nalezené body v rohu nosních díra také prstem provádějte kruhové pohyby, při kterých se vaše nosní dírky otevírají a zavírají.
Kromě toho masírujte vše rohy kolem nosutlačením je až 10krát. Masáž navíc uši a ušní lalůčky.
Další zajímavý způsob „proražení“ nosního dýchání. Připravte si malý kontejner. Hodil nasekanou cibulkou a pár stroužků česneku. Zkuste to cítit.
Necítíte? Lehce poklepejte dvěma prsty na nos a masírujte křídla nosu. Nyní dýchejte léčivé složení.
Vycpaný nos: obecná doporučení
1. Jak již bylo řečeno, nosní přetížení má určité příčiny. Chcete-li je ustanovit, poraďte se s lékařem.
2. Nepoužívejte speciální léky na nachlazení po dlouhou dobu.
3. Pravidelně propláchněte nosní kanál slabým solným roztokem. Udělejte to před spaním. Oplachování musí být provedeno nejen v případě, že problém již existuje. Je účinné jako preventivní opatření.
4. Namažte nosní dutinu vazelínovým olejem nebo olejem z rakytníku. Tím se zabrání vysychání nosní sliznice.
5. Jezte potraviny bohaté na vitamíny. Zahrňte do své stravy silný zdroj vitamínu C - divoká růže, rybíz (v jakékoli formě), citrusové plody (bez alergií), luštěniny, rakytník.
6. Pijte hodně horkého čaje s medem, citronem, zázvorem atd.
7. Navštivte saunu nebo se opusťte s kontrastní sprchou, čímž posílíte obranyschopnost těla.
8. Zvlhčete vzduch v místnosti, kde pracujete nebo spíte. K tomu můžete zavěsit mokré ručníky na topné těleso nebo použít speciální prostředky k navlhčení vzduchu.
9. Vycházejte denně, neuchovávejte.
10. Během nočního odpočinku položte na hlavu silný polštář. To je nezbytné, aby z nosu vytékal hlen.
11. Při nazálním přetížení snižte množství spotřebovaného cukru.
12. Přidejte do jídel různé druhy papriky, ujistěte se, že cibule a česnek, hořčice, křen, petržel.
Je známo, že mnoho vazokonstrikčních léků má dočasný účinek. Problém mohou jen prohloubit, pokud jsou neustále používány a snaží se, aby váš nos dýchal.
Pomocí jednoduchých metod léčby pomocí přírodních prostředků můžete dosáhnout pozitivního výsledku v relativně krátké době. Nejprve se však poraďte s Laurou, abyste zjistili příčinu problému.
