Máte rádi masáž tak, jak ji miluji? Zpočátku se může zdát, že vaši kůži použijí na výrobu housek, protože ji hnětou jako těsto. Pak přichází pocit, že s každou buňkou vašeho těla cítíte i špičkový dotyk prstů maséra. Kůže reaguje na jakýkoli pohyb: někdy bolest, občas lechtání. A nakonec přichází úplná relaxace - tuto relaxaci nelze srovnávat snad s ničím.
Jako byste houpali v neviditelné houpací síti a zároveň vaše tělo fouká svěží mořský vánek. Celá škála emocí nám umožňuje cítit dobrou masáž, a pokud je vyrobena s použitím speciálních olejů, éterických nebo rostlinných, pak ruce masážního terapeuta získají neuvěřitelnou jemnost a pokožka po zákroku zjemní a vyhladí.
Masážní olej: zda jej použít nebo ne
Určitě jste si všimli, že masážní terapeuti vždy používají speciální oleje. Možná jste se dokonce divili: „Proč je to olej? Mohl by být nahrazen jednoduchým tělovým krémem?“ Odpověď je jednoznačná: krém nebo tělové mléko nebude fungovat při použití masážní techniky, a tady je proč.
Ve své struktuře nelze olej srovnávat s ničím, protože jakýkoli krém se vstřebává téměř okamžitě. Protože technika masáže znamená dlouhodobý účinek na určité body a oblasti vašeho těla, masážní terapeut jednoduše nemůže provést proceduru, která se nazývá „suchá“. To vám přinese velké nepohodlí, protože ruce - hlavní nástroj profesionálního masážního terapeuta - neklouznou po těle. Masážní olej je pro něj nezbytný také z jiných důvodů:
• Masáž je potřebována mnoha lidmi, kteří jsou náchylní ke stresu a emočnímu stresu. Ti, kteří trpí nespavostí, jsou ovlivněni negativní náladou, jsou léčeni pro depresi, velmi často se účastní masáží. A masér pomocí speciálních éterických olejů a směsí jim pomáhá obnovit nervový systém a naplnit tělo energií.
• Lidé, kteří jsou obeznámeni s příznaky osteochondrózy, bolesti páteře a sevření nervových zakončení, díky masáži zapomenou na ty, ne-li navždy, pak na dlouhou dobu. Některé aromatické oleje jsou skvělými pomocníky, jak se těchto problémů zbavit.
• Masáže vybírají také dámy, které se chtějí zbavit celulitidy a snížit tělesnou hmotnost. S tím také pomáhá řada olejů.
Bohužel, v průběhu masáže existují určité kontraindikace. Avšak provádět akupresurní masáž obličeje, například v oblasti chrámů, není nosní můstek, čelo nebo brada pomocí olejů zakázáno téměř každému.
Masážní esenciální olej: je lepší si vybrat
Čistý éterický olej se pro masáž nepoužívá. Faktem je, že v malých lahvích je koncentrovaný olej skladován, takže musí být naředěn. To je důvod, proč, abyste se mohli podrobit anticelulitidové nebo restorativní masáži, budete potřebovat základní olej, do kterého musíte přidat několik kapek esenciálního oleje.
Například grapefruitový olej je velmi dobrý v boji s „pomerančovou kůrou“, rozkládá tuky a proniká do hlubších vrstev epidermis. Obsahuje také velké množství užitečného vitamínu C. Při inhalaci grapefruitového oleje při masáži můžete také posílit imunitní systém.
Kromě grapefruitu tyto masážní oleje pomohou bojovat proti celulitidě:
• Geraniums, protože má antibakteriální vlastnosti, uklidňuje nervový systém a vyhlazuje pokožku,
• Mandarinka nebo pomeranč. Tyto oleje pomáhají urychlit krevní oběh v určitých oblastech kůže, zlepšují jeho pružnost,
• Juniper olej, má nejen úžasnou jehličnatou vůni a podporuje relaxaci, ale také zlepšuje strukturu pokožky, zpřísňuje ji a odstraňuje toxiny.
A jako základ pro hubnutí je povoleno používat cedr, citron, cypřiš, levandule, rozmarýn a hřebíčkový olej. Každá z nich bude vynikajícím pomocníkem, když budou všechny síly uvrženy do boje proti celulitidě a dalším librám.
Základní oleje, které jsou vhodné pro masáž aromatickými kompozicemi:
• Argan,
• Sezam,
• meruňkové nebo hroznové semeno,
• Bambucké máslo (bambucké),
• Kokos,
• Mandle,
• Jojoba.
Uvedené produkty se dokonale kombinují, zjemňují pokožku a ve zkušených rukou masážního terapeuta se stávají účinným nástrojem pro hubnutí. Do kompozice lze přidat jen několik kapek éterického oleje a po několika masážních sezeních budete cítit, jak hladká je vaše pokožka, a dokonce snížit svůj pas a kyčle o nejméně 2-3 cm. Zde například vynikající složení pro anticelulitidovou masáž :
• 4-5 st. l mandlový základový olej
• 1-2 kapky pomerančového esenciálního oleje,
• Stejné množství oleje z pelargónie.
Erotický masážní olej: odevzdejte se síle pocitů
Erotická masáž, jako součást intimního života páru, pomáhá proměnit banální tření v smyslnou předehru. A některé éterické oleje jsou považovány za pravé afrodiziakum: vzrušují vášeň, zvyšují libido a přispívají k vzájemnému požitku partnerů.
Jaké oleje budou vhodné při erotické masáži? Není jich mnoho:
• Esenciální olej Ylang Ylang,
• Pačuli,
• Sandál,
• Jasmine,
• růžový olej,
• Neroli.
Erotická masáž není nikdy příliš aktivní. Lehké dotyky se obvykle mohou střídat s hladkým třením a poklepáním. Můžete překvapit a vzrušit svou duši mate uspořádáním erotické předehry relace s éterickým olejem pro masáž. Použijte například následující složení: 3 lžíce. l základový olej (shea nebo jojoba) přidat pár kapek santalového dřeva a stejné množství ylang-ylang. Vezměte prosím na vědomí, že se nedoporučuje masírovat intimní oblasti těla pomocí éterických olejů z důvodu rizika podráždění. Je však zcela povoleno masírovat nohy, nohy, nohy, záda, břicho, paže a krk.
Věřte mi, partner bude s vašimi doteky potěšen a získáte nezapomenutelný zážitek, protože vzrušující oleje se postarají o úroveň libida.
Jaké masážní oleje jsou vhodné pro obličej
Správné ošetření obličeje je zásadní pro každou ženu. Navíc není nutné neustále navštěvovat kosmetické salony nebo lázeňská střediska, objednávat drahou kosmetiku nebo volat osobního kosmetologa doma. Stačí dvakrát týdně dělat speciální masky, očistit pokožku drhnutím nebo loupáním a masáž obličeje.
Na tváři je stejná pokožka jako na zádech nebo v zadku. Pouze na obličeji je tenčí a jemnější, proto vyžaduje jemnou péči. Masáž obličeje by neměla být příliš aktivní, hlavní pohyby jsou zaměřeny na řešení následujících problémů:
• Zrychlení krevního oběhu a zlepšení buněčné regenerace. Zastavíte tak předčasné stárnutí, zlepšíte pleť a vyhladíte vrásky.
• saturace kyslíkem a výživa. Tato položka je zvláště důležitá pro majitele citlivé, tenké a šupinaté pokožky.
• Zbavit se opuchy. Pokud žádné masky a obklady nepomohou, masáž obličeje vás může skutečně zbavit tohoto problému.
Základní a aromatické oleje na obličej se smí kombinovat s jinými přísadami. Představte si, že musíte vytvořit obličejovou masku, ale snažíte se ji „vtřít“ do kůže. Například kombinace „olivový olej + levandule + citronová šťáva“ dodá pokožce kyslík, pomůže ji při bělení a zbaví se stárnutí a akné. Složení následující masážní masky však pokožku dokonale vyživuje a obohacuje o vitamíny:
• Zlato - 1 lžíce. l
• Roztavený kokosový olej - 1 polévková lžíce. l
• Mléko - 1 lžíce. l
• tobolky s oleji vitamínu A a E,
• 2 kapky pomerančového oleje.
Masáž s podobným složením může být prováděna nezávisle. Pokud si chcete odpočinout a bavit se, zeptejte se svého blízkého, aby masíroval lícní kosti, čelo, nosní křídla, chrámy, krk a bradu.
Masážní oleje: jak jinak mohou být použity
Pokud chcete, můžete shromáždit celou sbírku různých olejů, protože rozsah jejich použití není počítán pouze masáží těla nebo obličeje. Některé kompozice jsou ideální pro léčbu a prevenci virových onemocnění během epidemií. Dokonce i děti považují za užitečné inhalovat éterické oleje citronu, jalovce, levandule nebo máty peprné. Eliminují primární příznaky nemoci a pomohou také při léčbě kašle a zklidnění nervového systému drobných fidgetů.
Pro dospělé jsou jako základ pro masáže vhodné éterické oleje. Například složení s bambuckým máslem, palisandrem, zázvorem a pomerančem má zahřívací účinek a bude vhodné v chladném období, pokud jste chladní. Směs šalvěje, levandule a santalového oleje v kombinaci se základním sezamovým nebo lněným olejem pomůže relaxovat po náročném dni a brzy usne.
Pokud trpíte nespavostí, můžete zkusit masáž oleji ylang-ylang, jasmínu, meduňky nebo neroli. V tomto případě pomůže jak celková masáž celého těla, tak i jednoduchá akupresura obličeje. Jen si pamatujte jednu věc: alergická složka je přítomna téměř ve všech olejích. Pokud jste někdy měli alergickou reakci na nějaký druh oleje, neměli byste ji znovu používat. A s opatrností je třeba vyzkoušet i jiné základní nebo éterické oleje pro masáž.
