Příznaky a příznaky menopauzy
Menopauza je definována jako poslední menstruační období, kterou žena zažívá. Lékař pravděpodobně bude mít podezření na menopauzu, pokud jste měl 12 měsíců bez pravidel. Jakmile k tomu dojde, vaše menstruační cykly z definice skončí.
Čas, který vede k menopauze, je znám jako perimenopause. Během perimenopauzy prochází vaše tělo změnami hladin hormonů. Tyto změny mohou začít několik let před vlastní menopauzou a mohou způsobit příznaky. Po perimenopauze je menopauza, konec vašeho období.
Většina žen dosáhne této fáze života na konci čtyřicátých či padesátých let. Průměrný věk menopauzy v USA je 51.
Před menopauzou a během ní se mohou objevit určité příznaky a příznaky, včetně:
- změna vašeho období, která se liší od vašeho běžného cyklu
- horké záblesky nebo náhlý pocit tepla v horní části těla
- potíže se spánkem
- měnící se pocity o sexu
- změny těla a nálady
- změny s vaší vaginou
- změny v řízení močového měchýře
Tyto změny ve vaší kontrole močového měchýře mohou zvýšit riziko vzniku hyperaktivního měchýře (OAB). Průzkum 351 žen v Číně ukázal, že 7,4 procenta měla OAB. Zjistili také, že ženy s menopauzálními příznaky měly tendenci mít vyšší riziko OAB a příznaky OAB.
Symptomy OAB
OAB je pojem pro sběr příznaků spojených s kontrolou močového měchýře. Mezi tyto příznaky patří:
- močení častěji
- prožívání náhlých naléhání na močení
- s obtížemi dostat se do koupelny, aniž by nejprve vyliala moč
- potřeba močit dvakrát nebo vícekrát v noci
Ve starším věku mohou tyto příznaky zvýšit vaše riziko pádů, zejména když se ponoříte do koupelny. Starší věk je také spojován s osteoporózou, takže pokles je často závažnější. Výzkum také naznačuje, že starší ženy s OAB a inkontinencí mají zvýšené riziko postižení, špatného sebehodnocení, kvality spánku a celkové pohody.
Pokud zaznamenáte změnu příznaků močového měchýře nebo močového měchýře, poraďte se s lékařem. Pokud často pocítíte náhlé nutkání močit, které je těžké ovládat, můžete mít OAB.
Během menopauzy klesají hladiny estrogenu
Estrogen ovlivňuje váš močový měchýř a močovou trubici
OAB v důsledku menopauzy může být účinkem změny hladin estrogenu. Estrogen je primární ženský pohlavní hormon. Vaše vaječníky produkují většinu vašeho estrogenu. Je to důležité pro vaše sexuální zdraví a reprodukční systém. To také ovlivňuje zdraví jiných orgánů a tkání ve vašem těle, včetně pánevních svalů a močových cest.
Před menopauzou pomáhá stabilní dodávka estrogenu zachovat sílu a pružnost vašich podpůrných tkání pánve a močového měchýře. Během perimenopauzy a menopauzy hladiny estrogenu dramaticky klesají. To může způsobit oslabení vašich tkání. Nízké hladiny estrogenu mohou také přispívat k svalovému tlaku kolem vaší močové trubice.
Změny hladin hormonů mohou také zvýšit riziko infekcí močových cest (UTI) během perimenopauzy a menopauzy. UTI mohou mít podobné příznaky jako OAB. Poraďte se svým lékařem o všech nových změnách vašich močových návyků.
Porod, trauma a jiné příčiny
Zvýšený věk je společným rizikovým faktorem poruch panvového dna, včetně OAB a inkontinence moči. Některé životní fáze mohou také ovlivnit váš močový měchýř. Například těhotenství a porod může změnit tón vaší vagíny, svalů pánevního dna a vazů, které podporují váš močový měchýř.
Poškození nervů způsobené nemocemi a traumatem může také způsobit smíšené signály mezi mozkem a močovým měchýřem. Léky, alkohol a kofein mohou také ovlivňovat signály do mozku a způsobit přetečení močového měchýře.
Co můžete dělat, abyste spravovali OAB?
Pokud máte OAB, možná budete cítit potřebu jít do koupelny - hodně. Podle Národní asociace pro kontinentu se čtvrtina dospělých žen setká s močovou inkontinencí. To znamená, že nedobrovolně vylučujete moč, když posíláte nutkání jít. Naštěstí existují kroky, které můžete podniknout k řízení OAB a snížit riziko nehod.
První linie léčby OAB není lékařská. To zahrnuje:
Kegelové cvičení: Také známé jako cvičení pánevního svalu, kegely vám pomáhají zastavit nedobrovolné kontrakce močového měchýře. Může to trvat šest až osm týdnů, než si všimnete nějakého účinku.
Rekonstrukce močového měchýře: To může pomoci postupně zvyšovat dobu, po kterou můžete počkat, až se dostanete do koupelny, když potřebujete močit. Může také pomoci snížit riziko inkontinence.
Dvojité vyprázdnění: Počkejte několik minut po močení a jděte znovu, abyste se ujistili, že váš močový měchýř je zcela prázdný.
Absorpční polštářky: Noste obložení může pomoci s inkontinencí, abyste nemuseli přerušovat činnost.
Udržování zdravé hmotnosti: Extra váha vytváří tlak na močový měchýř, takže ztráta hmotnosti může pomoci zmírnit příznaky.
Léky
Lékař může předepsat léky, pokud kegels a rekvalifikace měchýře nefungují. Tyto léky pomáhají relaxovat močový měchýř a zlepšují symptomy OAB.
Bude nahrazení estrogenní pomoci?
Přestože snížení hladiny estrogenu ovlivňuje váš močový měchýř a močovou trubici, léčba estrogenem nemusí být účinnou léčbou. Podle klinické studie Mayo neexistují dostatečné vědecké důkazy na podporu použití estrogenových krémů nebo náplastí k léčbě OAB. Hormonální terapie není schválena FDA pro léčbu OAB nebo inkontinence a považuje se za "neoprávněné použití" těchto podmínek.
Přesto některé ženy tvrdí, že lokální léčba estrogenem pomáhá kontrolovat jejich únik moče a nutkání jít. Tato léčba může zlepšit tok krve a posílit tkáň kolem vaší močové trubice.Pokud máte zájem o hormonální substituční terapii, poraďte se s lékařem.
Nesprávné užívání drog znamená, že lék, který byl schválen FDA pro jeden účel, je používán pro jiný účel, který nebyl schválen. Nicméně lékař může k tomuto účelu užívat lék. To je proto, že FDA upravuje testování a schvalování léků, ale ne jak lékaři užívají léky k léčbě svých pacientů. Takže váš lékař může předepsat lék, který si myslí, že je nejlepší pro vaši péči.
Dozvědět se více: Vše o používání návykových látek bez předpisu "
Udělejte schůzku se svým lékařem
Naplánujte schůzku s lékařem, pokud:
- močit více než osmkrát denně
- pravidelně vstávej v noci, aby močil
- časté úniky moči
- změnily vaše aktivity tak, aby odpovídaly příznakům OAB nebo močové inkontinence
Nenechte OAB zasahovat do toho, jak si užíváte každodenní činnosti. Léčba OAB je účinná a může vám pomoci udržet zdravý a aktivní život.
Pokračujte v čtení: Přírodní léčba OAB "
