Odborníci na výživu řekli, kolik musíte běžet, abyste „spálili“ kalorie z plechovek od sodovky

Pin
Send
Share
Send

Experti zavedli: spalování kalorií získaných po vypití plechovky s colou, musíte ujet nejméně 6 kilometrů. Odborníci říkají, že tato informace by měla být uvedena na plechovkách s nápojem, aby ji měli lidé, kteří sledují jejich zdraví, na paměti.

Bylo zjištěno, že půl litru coly obsahuje 210 kalorií. Tato informace však mnoho neobtěžuje. A to je na pozadí skutečnosti, že znalost škodlivosti produktu často kupce odradí. Podle studie amerických vědců, dospívajících, kteří se dozvěděli o nebezpečích syceného nápoje a přepočítali, kolik práce by stálo zničit kalorie, které se objevily po konzumaci, odmítli pít nebo si vybrat menší lahve.

Odborníci jsou přesvědčeni, že informace o kalorickém obsahu sodovky musí být distribuovány v restauracích rychlého občerstvení: informace o velikosti potenciální fyzické aktivity po pití plechovky z coly mohou vést dospívající k výběru zdravějších nápojů.

Pin
Send
Share
Send