Není nic lepšího než dobrá jízda, ale někdo s psoriázou ví, že to nebude vždy pohodlné.
Přesněji řečeno, cyklisté, kteří trpí inverzní psoriázou v oblasti svalů, dobře vědí, jaké nepohodlí může tento stav způsobit, když jste v sedle.
Existuje však spousta různých způsobů, jak se vypořádat s touto běžnou formou psoriázy, aniž by se dostala do cesty dobré jízdy.
Co je inverzní psoriáza?
Inverzní psoriáza, známá také jako intertriginózní psoriáza, je forma psoriázy, která se vyvine v záhybech kůže, například v podpažích, ve slabinách nebo pod prsy.
Červené léze jsou často hladké a lesklé, na rozdíl od plakové psoriázy, která postihuje především vnější část kloubů, jako jsou kolena a lokty. Inverzní psoriáza se zdá více jako vyrážka než cokoli jiného.
Inverzní psoriáza je častější u lidí s obezitou a nadváhou, protože mohou mít více kožních záhybů.
Naneštěstí je také náchylné k podráždění fyzickou aktivitou, protože otoky a pocení mohou zhoršit postižený prostor. To ztěžuje sportovcům, profesionálům i víkendovým válečníkům, kteří mají tento stav.
Výběr správného lotionu
Jediným plusem inverzní psoriázy je to, že dobře reaguje na léčbu. To je částečně proto, že postihuje tenké a citlivé oblasti pokožky. Zatímco mohou být snadněji zhoršeny, mohou se také rychle léčit.
Topické léčby jsou nejčastější způsob, jak se vypořádat s psoriázou, ale protože se objevuje inverzní psoriáza na tenčí pokožce, musíte být opatrní, jaké typy masti a pleťové vody používáte. Krémy a masti na bázi steroidů tenčí pokožku; použití silného kortikosteroidního topického krému může zanechat kůži náchylnější k vředům, nebo v nejhorším případě dokonce způsobit, že kůže roztrhne. A pokud jste někdy roztrhali kůži vaší slabiny kvůli inverzní lupénce, víte, že je to bolestný zážitek, který by neměl být přátele na vašeho nejhoršího nepřítele.
Můžete si s lékařem úzce spolupracovat, abyste našli správnou silnou topickou léčbu. Některé kombinující lékárny nabízejí zvlhčovače smíchané s kortikosteroidy, aby udržovaly svou účinnost nízkou a udržovaly je v bezpečí pro každodenní použití.
Jiné formy zvlhčovačů - jako je kokosový olej, Metaderm a glycerin - mohou být účinnější při potlačování zarudnutí a zánětu a zároveň pomáhají uklidnit svědění.
Během jízdy můžete zkusit použít tenkou vrstvu vazelíny, která může pomoci pokožce podráždit třením. Ale to nebude kontrolovat žádné svědění.
Lidé s těžkou psoriázou, zvláště u těžce zpracovatelných záhybů, mohou těžit z biologické léčby. Jedná se o léky na bázi bílkovin, které dostáváte injekčně nebo intravenózně. Zaměřují se na specifické oblasti, na rozdíl od většiny jiných léčení psoriázy, a pracují tlumením imunitního systému, aby zabránily psoriázám napadat zdravou tkáň.
Obvaz pro inverzní psoriázu
Odborníci doporučují, aby lidé s inverzní psoriázou v jejich slabinách a dalších problémových oblastech nosili volné oblečení a bavlněné spodní prádlo, jako jsou boxery pro muže.
Cyklisté by však mohli vypsat sto důvodů, proč se jedná o špatné nápady na jízdu. Cyklistika vyžaduje těsné oblečení, které snižuje rychlost větru a snižuje podráždění z tkanin.
A co je nejdůležitější, zvolte jízdní oblečení, které se hodí dobře. Mělo by být pohodlné, ale ne konstriktivní. Také zajistěte, aby se švy nekopírovaly ani neřízly, protože to může zhoršit psoriázu.
Také
Existuje více než jeden způsob, jak se vypořádat s problémovou inverzní psoriázou.
Může to trvat nějaký čas, pokus a omyl, ale úzká spolupráce s lékařem může zajistit, aby váš stav nezasahoval do doby strávené na vašem milovaném kole.
