Žijící silnější život s MS
Roztroušená skleróza (MS) je chronické autoimunitní onemocnění, které napadá ochranný povlak na vašich nervových systémech. Tyto útoky poškozují a rozkládají povlak, nazývaný myelin. Vzhledem k tomu, že myelin se vyčerpá, komunikace mezi mozkem a tělem může být přerušena. Nakonec může MS poškodit a zničit samotné nervy. Toto poškození nelze obrátit.
MS způsobuje různé příznaky a příznaky. Symptomy, které se mohou objevit, závisí na tom, jak jsou vaše nervy poškozené a na které nervy se tato onemocnění zaměřuje. Typ MS, který jste určili, jak rychle vaše příznaky postupují.
Naštěstí, pokud máte MS, existují způsoby, jak můžete žít silnější, zdravější a více naplňující život, když se naučíte vyrovnat se s vaší diagnózou a měnícím se tělem. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je zaměstnání.
Co je pracovní terapie?
Pracovní terapie (OT) je profese zdravotní péče, jejímž cílem je pomoci lidem se specializovanými potřebami žít nezávisleji a produktivněji.
Pracovní terapie je podobná fyzikální terapii, ale existuje několik klíčových rozdílů. Zatímco fyzikální terapie se zaměřuje na celkovou sílu, společný rozsah pohybu, koordinaci a hrubé motorické dovednosti, pracovní terapie se zaměřuje na pomoc při provádění každodenních činností s větší nezávislostí.
Profesionální terapeuti pomáhají lidem žít i přes postižení nebo nemoci. Dělají to zlepšením dovedností potřebných k plnění každodenních úkolů nebo nalezením alternativních způsobů, jak je provádět.
Služby zaměstnávací terapie mohou zahrnovat:
- pomoc při běžných každodenních činnostech, jako je sprchování, vaření a oblékání
- posouzení vašeho domácího a pracovního prostředí s cílem identifikovat potenciální rizika a vytvořit funkčnější prostředí, které vyhovuje vašim potřebám
- doporučuje speciální zařízení nebo pomocná zařízení pro použití doma, v škole nebo v práci
- které vám ukazují, jak správně používat adaptivní zařízení, jako jsou ortézy, příčky nebo invalidní vozíky
- pomoc při tvorbě rozpočtu, plánování a denní plánování
- pracovat se školami nebo pracovišti, abyste se ujistili, že splňujete své cíle
- doporučuje cvičení pro posílení jemných motorických dovedností, koordinaci a duševní bdělost
- učíte si dovednosti pro stresový management
Jak pracovní terapie pomáhá pacientům s MS
Pracovní terapie vám může pomoci se učit, jak se starat o sebe, když žijete s MS. Níže uvádíme několik příkladů, jak můžete využít.
Pomoc při každodenních činnostech
Jedním z hlavních cílů pracovní terapie je pomáhat vést nezávislý život. Když máte MS, dokonce i rutinní aktivity mohou být náročné. Profesionální terapeut vám může poskytnout nástroje, které potřebujete k efektivnějšímu každodennímu úkolu.
To zahrnuje:
- sprchování
- pomocí koupelny
- pracovní
- užívání léků
- řízení
- čištění
- oblékání
- péče o vlasy
- přípravu jídla
- čištění
- prádelna
- koníčky
To je důležité zejména tehdy, když příznaky MS ovlivňují vaši paměť, soustředění a organizaci nebo vás neustále únavují.
Učí vás, jak šetřit energii
Jedním z největších problémů pro lidi žijící s MS je úspora energie. Vynaložení na sebe nebo fyzické vyčerpání může být zakázáno, pokud máte MS. Mohlo by to způsobit, že se vaše MS vyskytne nebo by mohlo způsobit zhoršení. To je obava, protože není vždy možné se zotavit z poškození způsobeného vzplanutím.
Pracovní terapeuti mohou pomoci lidem s MS naučit se využívat svou energii a schopnosti způsobem, který je prospěšný, neškodný. Pracovní terapeut vám může také pomoci identifikovat nástroje a techniky, které vám pomohou zjednodušit úkoly a snížit zatížení vašeho těla.
Nastavení adaptivních zařízení v práci, v škole a doma
Jedním z nejdůležitějších úkolů pracovního terapeuta je zhodnotit, jakým způsobem komunikujete s vaší prací, školou a domácím prostředím. Terapeut pak může identifikovat způsoby, jak zlepšit tyto interakce na základě vašich osobních potřeb.
Existují stovky různých adaptivních nebo pomocných technologií a pomůcek pro podporu nezávislosti. Váš profesionální terapeut vám může doporučit, které z nich vám nejvíce pomohou.
Příklady adaptivních a pomocných zařízení, která mohou pomoci někomu s MS, zahrnují:
- invalidní vozíky, hole a chodce
- vybavení koupelen, jako jsou příchytky, aby se zabránilo pádu
- zařízení, která zlepšují bezpečnost a komfort jízdy
- vážící nádoby, které působí proti třesu
- nástroj "reaktor" pro vyjímání předmětů z podlahy
- pomůcky pro čtení a psaní, jako jsou tužky
- otvíráky na nádobí
- vizuální pomůcky, jako zvětšující se čtenáři
- software pro čtení obrazovky počítače
Zlepšení síly a koordinace
Mnoho lidí s MS ztratí sílu nebo koordinaci v rukou. To může udělat i ty nejjednodušší úkoly, jako např. Zapínání košile, velmi obtížné. Pracovní terapeut vás může naučit cvičení pro zlepšení síly a rozsahu pohybu vašich rukou.
Pracovní terapeut bude také vědět o adaptivních dostupných technologiích, které pomohou uspokojit vaše potřeby a překonat nedostatek síly rukou.
Kognitivní rehabilitace
Pracovní terapeut vás může hodnotit za problémy s pamětí, koncentrací nebo řešením problémů. Mohou pak najít způsoby, jak tyto problémy vyrovnat.
Pracovní terapeut může doporučit počítačové kognitivní trénink. Mohou vás také naučit používat aplikace smartphonů, které vám pomohou zapamatovat si důležité události nebo spravovat své finance.
Jak najít profesionálního terapeuta
Poraďte se s lékařem o tom, že jste se setkali s terapeutem z povolání. Každý, kdo má MS, může z diskuse využít.
Pokud jste byli nedávno diagnostikováni
Při první návštěvě provede terapeut na pracovišti zkoušku, aby vytvořil základ pro vaše schopnosti. To jim pomůže zjistit, jaké jsou vaše omezení.
Později může pracující terapeut navštívit váš domov a pracoviště, abyste získali pocit vašeho prostředí. To umožňuje terapeutovi vyhodnotit vaše specifické potřeby a doporučit způsoby, jak zlepšit přístupnost a mobilitu.
Vezmeme-li v úvahu všechny tyto skutečnosti, vy i terapeut začnete společně pracovat na vytvoření technik a strategií, které vám pomohou zajistit co nejdéle větší nezávislost.
Pokud máte pokročilé MS
Pacienti, kteří trpí onemocněním již řadu let, již z důvodu progrese onemocnění ztratili některé schopnosti. Je stále důležité vidět zaměstnaneckého terapeuta.
Úspora energie se stává čím dál důležitějším, zvláště při pokroku v nemoci. Pracovní terapeut vám může pomoci najít způsoby, jak udržet vaši nezávislost při péči o sebe bez rizika většího poškození vašeho těla.
Rozhodněte se, zda potřebujete zaměstnání
Ne všichni s MS budou potřebovat pracovní terapeuta. Pokud zjistíte, že vaše symptomy MS:
- ovlivnit svou schopnost provádět každodenní úkoly nebo pečovat o sebe
- ztěžují produktivitu v práci nebo ve škole
- zabránit tomu, abyste si užívali záliby nebo zábavy
S doporučením od svého lékaře budou většina pojistných plánů pokrývat služby terapeutické terapie.
