![](http://img.cavally.org/img/depression-2018/can-depression-cause-memory-loss.jpg)
Přehled
Deprese souvisí s problémy s pamětí, jako je zapomnění nebo zmatenost. Může být také obtížné se soustředit na práci nebo jiné úkoly, rozhodovat se nebo si myslet jasně. Stres a úzkost mohou také vést ke špatné paměti.
Deprese je spojena s krátkodobou ztrátou paměti. Neovlivňuje jiné typy paměti, jako je dlouhodobá paměť a procedurální paměť, která ovládá motorické dovednosti.
Mezi další příznaky deprese patří:
- smutný, úzkostlivý, otupělý nebo beznadějný
- ztráta zájmu o aktivity nebo záliby
- málo energie a pocit únavy
- pocit neklidu nebo podráždění
- pocit hanby, viny, bezcennosti nebo bezmocnosti
- ztráta chuti k jídlu a drastické změny hmotnosti
- potíže s spánkem nebo příliš spí
- přemýšlet o smrti nebo sebevraždě
- s fyzickými problémy, jako jsou bolesti hlavy, bolesti žaludku a bolesti zad
Co říká výzkum
Výzkumníci v jedné studii z roku 2013 zjistili, že lidé s depresí nemohli identifikovat objekty na obrazovce, které byly totožné nebo podobné objektu, který předtím viděli. Podle výzkumníků to naznačuje, že paměť může být snížena v důsledku deprese. Výzkumníci ve studii z roku 2015 dospěli k podobnému závěru. Došli k závěru, že deprese může způsobit ztrátu krátkodobé paměti.
Další příčiny ztráty paměti
Jiné příčiny ztráty paměti mohou zahrnovat následující:
- Normální ztráta paměti související s věkem je běžná a zvládnutelná. Jedním z příkladů toho je zapomenout na to, kam si položíte brýle, ale později si je zapamatujete.
- Alzheimerova choroba je nejběžnější formou demence. Může způsobit progresivní, nenapravitelné poškození mozku a ztrátu paměti.
- Mírná kognitivní porucha může změnit myšlenkové schopnosti a nakonec postupovat k Alzheimerově nemoci nebo jiným formám demence.
- Drobné poranění hlavy nebo trauma mohou způsobit slabé problémy s pamětí, i když jste neztratili vědomí.
- Zapomnění je potenciální vedlejší účinek některých léků.
- Brainové nádory nebo mozkové infekce mohou ovlivnit vaši paměť nebo způsobit příznaky podobné demence.
- Nedostatek vitaminu B-12 může způsobit problémy s vaší pamětí. Je to proto, že neudržujete zdravé nervové buňky a červené krvinky.
- Alkoholismus nebo zneužívání drog může poškodit váš duševní stav a schopnosti. To může také nastat, když alkohol interaguje s léky.
- Hypotyreóza zpomaluje váš metabolismus, což může vést k problémům s pamětí a dalším problémům s myšlením.
- Poškození mozku nebo nervů způsobené nemocemi, jako je Parkinsonova choroba nebo roztroušená skleróza, může způsobit problémy s pamětí. Studie z roku 2013 zjistila, že lidé s depresí mají větší riziko vzniku Parkinsonovy nemoci.
Elektrokonvulzivní terapie (ECT) může způsobit ztrátu paměti. ECT mění chemii mozku, která může zvrátit příznaky deprese a jiných duševních chorob. Pokud máte ECT, lékař jej provede, když jste pod celkovou anestezií. Během ECT vám lékař předá malý elektrický proud v mozku a spustí krátký záchvat. Lidé mohou po léčbě ECT zaznamenat zmatek a ztrátu krátkodobé paměti.
Diagnostika ztráty paměti
Váš lékař provede fyzickou prohlídku a položí vám otázky, které vám pomohou identifikovat příčinu ztráty paměti. To jim také může pomoci určit rozsah vašich problémů s pamětí. Váš lékař může chtít vědět:
- kdy jste začali trpět problémy s pamětí a jak dlouho
- pokud jste se v poslední době cítili depresivně, úzkostlivě nebo smutně
- pokud užíváte pravidelně léky na předpis nebo léky bez předpisu a za jakou dávku
- pokud jste začali používat nové léky
- jaké úkoly je obtížné začít nebo dokončit
- jak jste vyřešili problémy s pamětí a zda to fungovalo
- jak často a kolik alkoholu pijete
- pokud jste zranili hlavu nebo jste utrpěli nehodu
- pokud jste byli nedávno nemocní
- pokud se vaše každodenní rutina změnila
Lékař může také zhodnotit vaši paměť a schopnosti myšlení pomocí krátkého testu na otázky a odpovědi a provést elektroencefalogram, který vyzkouší vaši mozkovou činnost. Mohou také spustit krevní testy a zobrazovací testy vašeho mozku, jako je MRI, aby jim pomohli při diagnostice. Můžou vás rovněž odkázat na diagnostiku specialisty, jako je neurolog nebo psychiatr.
Jak zvládnout ztrátu paměti
Úbytek paměti v důsledku deprese se obvykle řídí pravidelným poradenstvím nebo terapií a antidepresivy. Vedení aktivního životního stylu a zapojení do vaší komunity může také zvýšit vaši náladu.
Můžete také spravovat ztrátu paměti pomocí pomůcek pro paměť. V závislosti na vašich potřebách by to mohlo znamenat použití budíků pro sledování času, barevných kódů domácích položek nebo umístění bezpečnostních pokynů s pokyny na spotřebičích. Můžete také zvážit získání poskytovatele domácí péče, který vám pomůže podle potřeby. Můžete také zvážit připojení do skupiny podpory.
Léky, které mohou zlepšit paměť a funkci mozku u lidí s Alzheimerovou chorobou nebo jinými neurologickými poruchami, jsou také k dispozici.
Sečteno a podtrženo
Máte-li depresi, pravděpodobně máte problém s pamětí. Úbytek paměti v důsledku deprese se může buď zlepšit, nebo se zhoršit v závislosti na vašem citovém a duševním stavu.
Pokud zjistíte, že máte problémy s pamětí, měli byste naplánovat schůzku se svým lékařem. Mohou s vámi spolupracovat, abyste zjistili příčinu. Odtud mohou vytvořit účinný léčebný plán, který zvýší vaši depresi a zlepší vaši paměť.