Přehled
Testosteron je hormon, který se nachází u lidí. Muži mají mnohem vyšší hladiny testosteronu než ženy. Produkce se zvyšuje během puberty a začíná klesat až po dosažení věku 30 let. Pro každý rok starší 30 let začíná hladina testosteronu u mužů pomalu klesat o cca 1 procenta ročně. Snížení hladiny testosteronu je přirozeným výsledkem stárnutí.
Co vlastně znamená tento přirozený hormonální pokles? Jaké příznaky nebo vedlejší účinky doprovázejí ztrátu mužského hormonu? Testosteron pomáhá udržovat řadu důležitých tělesných funkcí u mužů, včetně:
- pohlaví pohlaví
- produkce spermií
- svalová hmota / síla
- distribuce tuku
- hustota kostí
- produkce červených krvinek
Protože testosteron ovlivňuje tolik funkcí, jeho pokles může přinést významné fyzické a emocionální změny.
9 varovné příznaky nízkého testosteronu "
Sexuální funkce
Jedna z největších starostí, kterým čelí muži s poklesem hladiny testosteronu, je šance, že jejich sexuální touha a výkon budou ovlivněny. Vzhledem k tomu, že muži stárnou, mohou zaznamenat řadu příznaků spojených se sexuální funkcí, které mohou být důsledkem snížených hladin tohoto hormonu. Tyto zahrnují:
- snížená touha po sexu
- méně erekcí, ke kterým dochází spontánně, například během spánku
- neplodnost
Erektilní dysfunkce (ED) není běžně způsobena nedostatečnou produkcí testosteronu. V případech, kdy ED doprovází nižší produkci testosteronu, může hormonální substituční terapie pomoci vaší ED.
Testosteron je hormon, který je nejčastěji zodpovědný za pohlavní styky a vysoké libido u mužů. Pokles testosteronu může znamenat pokles libida, méně spontánních erekcí a mírně nižší počet spermií. Žádný z těchto nežádoucích účinků by se měl stát náhle. Pokud tak učiní, mohlo by dojít k dalším problémům.
Fyzické změny
Pokud máte nízkou hladinu testosteronu, může dojít ke změně fyzického stavu. Testosteron je někdy označován jako "mužský" hormon. Pomáhá zvyšovat svalovou hmotu, vede k srsti těla a přispívá k celkové maskulinní formě. Pokles testosteronu může vést k fyzickým změnám, včetně následujících:
- zvýšený tělesný tuk
- snížená síla / hmotnost svalů
- křehké kosti
- snížily tělesné srsti
- otoky / citlivosti v prsní tkáni
- horké blikání
- zvýšená únava
- účinky na metabolismus cholesterolu
Poruchy spánku
Navzdory skutečnosti, že může způsobit nižší energetické hladiny, může mít nízká hladina testosteronu také nespavost a další změny ve vašem spánku. Bohužel substituční terapie testosteronem může přispět k spánkové apnoi nebo způsobit její spánkovou apnoe. To je vážný problém, který způsobuje, že vaše dýchání se zastaví a začne opakovaně, zatímco spí. To může velmi narušit váš spánek v procesu.
Na druhou stranu změny v těle, ke kterým dochází v důsledku spánkové apnoe, mohou vést k nízké hladině testosteronu
Dokonce ani bez přítomnosti spánkové apnoe existuje silná korelace mezi nízkým testosteronem a poklesem doby spánku. Není jasné, proč se to stane.
Emocionální změny
Vedle fyzických změn může mít nízká hladina testosteronu vliv na emocionální úrovni. Stav může vést k pocitu smutku nebo deprese. Může také zhoršit váš celkový pocit pohody. Někteří lidé mají potíže s pamětí a soustředěním a zažívají sníženou motivaci a sebevědomí.
Testosteron je hormon, který ovlivňuje emoční regulaci. Deprese byla spojena s muži s nízkým obsahem testosteronu. To může vyplývat z kombinace podrážděnosti, snížené sexuální chuti a únavy, které mohou přijít s nízkým obsahem testosteronu.
Další příčiny
Zatímco každý z výše uvedených příznaků může být důsledkem snížené hladiny testosteronu, může to být také normální vedlejší účinek stárnutí. Jiné příčiny některých příznaků mohou být následující:
- stav štítné žlázy
- zranění varlat
- rakovina varlat
- infekce
- HIV
- Diabetes typu 2
- nežádoucí účinky léků
- užívání alkoholu
- genetické abnormality, které ovlivňují varlata
- problémy hypofýzy
Chcete-li zjistit, co způsobuje tyto příznaky, naplánujte schůzku se svým lékařem a požádejte o krevní test. Krevní test je jediný jistý způsob, jak určit hladinu testosteronu. Harvardská lékařská škola (HMS) doporučuje cíl pro hladinu testosteronu 300-450 ng / dL (nanogramů na deciliter) pro muže starší 65 let. Toto je střední hodnota normálního rozsahu pro věkovou skupinu.
Léčba
Bez ohledu na důvod, proč máte nízkou hladinu testosteronu, existují možnosti léčby pro zvýšení testosteronu nebo snížení nežádoucích účinků, které prožíváte. Možnosti léčby zahrnují následující:
Terapie na testosteron
Suplementace testosteronu je volbou pro muže, kteří mají nízkou hladinu testosteronu. Může být podán několika způsoby: injekce do svalu několik týdnů; náplasti nebo gely aplikované na kůži; náplast, která je aplikována uvnitř úst; nebo pelety, které jsou vloženy pod kůži hýždí. Ti, kteří mají nebo mají vysoké riziko rakoviny prostaty, by neměli používat terapii testosteronem.
Ztráta hmotnosti a fyzickou aktivitu
Cvičení více a snížení hmotnosti může pomoci zpomalit pokles testosteronu vaše tělo zažívá.
Léčba erektilní dysfunkce
Pokud se nejvíce týká příznaku nižší hladiny testosteronu, je erektilní dysfunkce, léky na léčbu erektilní dysfunkce mohou pomoci při léčbě symptomů.
Spací pomůcky
U pacientů trpících nespavostí mohou léky na spaní pomoci pacientům spát.
Odnést
Pokud zaznamenáte jakékoli příznaky nízké hladiny testosteronu, zavolejte svého lékaře a zadejte schůzku.Diagnostiku lze provést jednoduchým krevní test a existuje řada možností léčby, které máte k dispozici. Lékař vám může také pomoci zjistit, zda existuje podstatná příčina spouštění nízkého testosteronu.
