Co je to artritida bederní páteře?
Artritida lumbální páteře je také známá jako spinální artritida. Není to podmínka, ale spíše symptom několika forem artritidy, které postihují páteř. Osteoartróza je nejčastější příčinou bolesti bederní artritidy.
Odhaduje se, že více než 50 milionů Američanů žije s nějakou formou lékařské diagnostikované artritidy. Ačkoli bederní artritida není typ artritidy sám, mnoho lidí žijících s artritidou zažívá bolest v bederní oblasti páteře.
Příznaky bederní artritidy
Lumbální artritida způsobuje pocit chronické bolesti nebo přetrvávající bolesti v kostech dolní části páteře. Tato oblast obsahuje buď pět nebo šest obratlů.
Někteří lidé pocítí pocit pálení po fyzické aktivitě nebo se probudí se ztuhlostí v oblasti.
Mezi další příznaky patří:
- svalové křeče
- klepání zní z kloubů, které cítí bolest
- snížený rozsah pohybu
Co způsobuje bederní artritidu?
Bolest v oblasti bederní artritidy se typicky vyvine následkem:
Osteoartróza
Bederní artritida je primárně spojena s osteoartritidou (OA). V OA se chrupavka, která tlumí vaše fazetové klouby, vyváží v průběhu času. Fazetovými klouby jsou klouby, které jsou přítomné na obou stranách obratle. Je to také, kde se obratle spojují. To způsobuje, že kosti v páteři se při pohybu pohybují proti sobě.
Výsledkem je zánět kloubu, který způsobuje bolest. Vnější faktory, jako je teplota, obezita a špatná výživa, mohou všechny způsobit vzplanutí zánětu a zhoršování.
Psoriatická artritida
Další běžnou příčinou bederní artritidy je psoriatická artritida. Tato forma artritidy postihuje pouze lidi, kteří mají psoriázu. Psoriáza je autoimunitní porucha, která způsobuje zvýšené záněty svědivé, zapálené kůže.
Okolo 20 procent lidí s psoriatickou artritidou pocítí bolest v dolní části zad. V některých případech může kosterní přeměna skutečně způsobit, že obratle v zádech dohromady spojí. To může vést ke ztrátě rozsahu pohybu a vzniku trvalého pocitu tuhosti.
Reaktivní nebo enteropatická artritida
Jak reaktivní, tak enteropatická artritida jsou spojena s příznaky bederní artritidy.
Reaktivní artritida je vyvolána infekcí v těle. Typicky je výsledkem bakteriální infekce, jako je chlamydie nebo salmonella.
Enteropatická artritida je obvykle spojena se zánětlivým onemocněním střev, jako je ulcerózní kolitida a Crohnova choroba.
Jak budu vědět, jestli mám bederní artritidu?
Pokud trpíte bederní artritidou, může být již diagnostikována psoriatická artritida. Ve většině případů psoriatické artritidy předchází diagnóza psoriázy jakékoliv příznaky artritidy, které se vyskytují.
Pokud zažíváte ztuhlost, vrčení a ztrátu pohybu v dolní části zad a nikdy nebyla diagnostikována lékařem s artritidou, navštivte svého lékaře. Budou provádět fyzikální vyšetření, abyste zkontrolovali zánět a otok v místě bolesti.
Pokud má váš lékař podezření, že máte artritidu, budete pravděpodobně potřebovat rentgen. Röntgenové záření může vykazovat jakékoli problémy s hustotou kostí, ztrátou chrupavky a kostními ostruhy, které mohou způsobit vaši bolest.
Rentgenové záření může být také užitečné při sledování vaší artritidy a posouzení, zda doporučená léčba brání dalšímu poškození kloubů.
Váš lékař také poradí krevní test, abyste zjistili, jaký druh artritidy máte.
Můžete se obrátit na revmatologa, lékaře, který se specializuje na bolesti kloubů, pro další testování.
Dozvíte se více: Jaký typ artritidy máte? "
Léčba bederní artritidy
Typický léčebný plán bolesti bederní artritidy bude zahrnovat jednu nebo více z následujících možností:
OTC léky
Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) jsou nejčastěji předepsané léky k léčbě bolesti zad způsobené artritidou. Tyto léky mohou pomoci zmírnit bolest a zánět.
Mezi běžné možnosti patří:
- aspirin (Ecotrin)
- ibuprofen (Advil)
- naproxen (Aleve)
Změny životního stylu a alternativní léčby
Některé změny životního stylu mohou pomoci zmírnit tlak na páteři a zlepšit váš celkový výhled.
Tyto zahrnují:
- hubnout
- jíst potraviny, které snižují zánět
- přestat kouřit
- snížení spotřeby alkoholu
Můžete také využít práce s fyzickým terapeutem. Mohou vám pomoci provádět specifická cvičení, která mohou obnovit ztrátu pohybu v dolní části zad.
Bolest z bederní artritidy může být také léčena alternativní nebo doplňkovou medicínou, zejména v raných stádiích. Akupunktura a chiropraktická péče mohou pomoci zmírnit bolesti u artritidy cílené v dolní části zad, ale nejsou dlouhodobými řešeními.
Léky a chirurgie na předpis
Pokud OTC léky neuvolňují vaše příznaky, může lékař doporučit kortikosteroidy nebo svalové relaxanci. K léčbě zánětu se používají kortikosteroidy a svalové relaxanty se používají k minimalizaci svalových křečí.
Lékař doporučuje chirurgii pouze jako poslední možnost. Obvykle je to potřeba pouze v případech, kdy kosti splynou nebo kde je bolest tak extrémní, že brání jakémukoliv pohybu pohybu.
Další informace: Nejlepší cvičení pro bolesti zad při artritidě "
Výhled
Téměř každý typ artritidy je chronický, což znamená, že se bude opakovat po celý život. To znamená, že artritida může být často řízena kombinací změn v léčbě životního stylu. Váš individuální výhled bude záviset na typu artritidy, kterou máte a na závažnosti příznaků. Spolupracujte se svým lékařem a zjistěte, který léčebný plán je pro vás nejlepší.
Může se zabránit vzniku bederní artritidy?
Váš věk, rodinná historie a pohlaví mohou přispět k rozvoji artritidy. Ačkoli tyto faktory jsou mimo vaši kontrolu, existují určité věci, které můžete udělat pro omezení tlaku na vašich obratlích. Snížený tlak může zabránit vzplanutí bederní artritidy nebo jiných příznaků.
Chcete-li snížit riziko vzplanutí:
Udržujte zdravou váhu. Přenášení nadměrné hmotnosti může zbytečně zhoršit vaše klouby.
Rozhodněte se pro cvičení s malým dopadem. Protahování, jóga a koupání mohou všechny uvolnit tlak na zádech.
Pohybujte opatrně. Při práci s těžkými předměty se ujistěte, zdvihněte s kolenami a ne se zády.
Pokračujte ve čtení: prevence artritidy: Co můžete dělat? "
