Tyto položky doporučujeme založit na kvalitě, ale při použití níže uvedených odkazů můžeme obdržet část výnosu. Pro více informací klikněte zde.
Něco tam není
Žaludeční onemocnění jsou tak časté, že je každý zažívá v jednom či druhém okamžiku. Existují desítky důvodů, proč byste mohli dostat bolesti břicha. Většina příčin je benigní a příznaky procházejí rychle, takže obecně není potřeba hledat mnohem víc než vaši kuchyň pro snadné řešení tohoto problému.
Znáte nějaké dobré nápravné prostředky pro potíže se žaludkem? Řekni nám, co pro tebe funguje!
Bar je pravděpodobně poslední místo, kde hledáte úlevu od nevolnosti, ale mnozí lidé přísahou pět nebo šest kapek hořkých koktejlů smíchaných do studeného poháru toniků, klubové sody nebo zázvorového piva.
Nejběžnější značky hořčice, například Peychaudova a Angostura, obsahují směs bylin, jako je skořice, fenikel, máta, zázvor a další. To může být důvod, proč hořči pomáhají zmírnit nevolnost u některých lidí.
Chcete to vyzkoušet? To jsou některé z našich oblíbených:
- Angostura Aromatic Bitters
- Peychauds Bitters
- Q Tonic Water
- Q Drink Club Soda
Od starověku se lidé začali prodávat za zázvor jako lék - vše pro bolest na nevolnost a vše mezi nimi. Nejedná se pouze o příběh starých manželů - studie ukázaly, že zázvor může být velmi účinnou léčbou některých druhů žaludečních potíží.
Přírodní protizánětlivý zázvor je dostupný v desítkách forem, které mohou pomoci. Ginger žvýkačky a doplňky jsou snadno vzít, zatímco jiní lidé dávají přednost své zázvor v nápojové formě. Vyzkoušejte přírodní pivo ze zázvoru nebo nakrájejte čerstvý kořen zázvoru a připravte si čaj.
Ginger přichází v mnoha formách. Vyberte si:
- Bruce Cost Čerstvý Ginger Ale Original Ginger - případ 12
- Čerstvý kořen zázvoru
- Chimes Original Ginger Chews, 5-libra Box
- Nová kapitola Ginger Force, 60 Softgels
Každý rodič batole ví o dietách banánů, rýže, jablka a toastu (BRAT), které pomáhají uklidnit žaludek, ať pacienta trpí nevolností nebo průjem.
BRAT obsahuje potraviny s nízkým obsahem vlákniny a vysoké vazby. Žádná z těchto potravin neobsahuje sůl nebo koření, které mohou dále zhoršit příznaky. Tato nenáročná strava je prospěšná, když se cítíte špatně, ale stále musíte jíst něco. Zkuste přípitek trochu navíc pomoct - ospalý chléb má za následek snížení nevolnosti.
Peppermint je často citován jako užitečná náhrada za nevolnost a rozrušení žaludku, protože mentol ve svých listích je přirozené analgetikum.
Zkuste si vařit šálek máty peprmint nebo mátový čaj, čichání extrakt z peppermint, sání na mátový cukr, nebo dokonce žvýkání na listy sami. To bude mít záchvaty žaludku v zálivu a zmírní pocity nevolnosti.
Objednejte si! Uchovávejte tento prostředek po ruce.
Pokud se jí podaří žaludek, zkuste si tuto kyselou spikelinu spláchnout lžící, aby neutralizoval žaludek. Příliš silný? Směs trochu vody a čajové lžičky medu a pomalu ho popřete.
Kyseliny v jablečním octě mohou pomáhat snížit trávení škrobu, což umožňuje, aby se škrob dostal do střev a udržoval bakterie ve střevě zdravé. Někteří lidé se rozhodnou vzít denně každou denní lžičku jako preventivní opatření.
Objednejte si! Uchovávejte tento prostředek po ruce.
Nic, když se budete cítit špatně, nic víc nezachrání než ohřívací podložka nebo láhev na horkou vodu, tak se přikrčte do elektrické přikrývky a ulehčte ji, dokud vaše příznaky neprocházejí.
Teplo na žaludku vás odvádí od jakýchkoli křečí nebo bolesti a teplo vám pomůže uvolnit svaly a snížit nevolnost. Nenechávejte je příliš dlouho, protože můžete poškodit kůži nadměrným použitím.
Nemáte jednu na ruce? Objednejte jednu z těchto možností:
- Sunbeam Topení Pad
- Průhledná modrá klasická láhev pro teplou vodu
Kdy vidět doktora
Problémy s žaludkem někdy poukazují na vážnější potíže, takže okamžitě navštivte lékaře, pokud máte potíže s přetrvávajícím poklesem vody nebo pokud vaše příznaky přetrvávají po delší dobu.
Pokud zjistíte, že trpíte problémy s žaludkem po jídle určitých potravin nebo při konkrétních aktivitách, poraďte se s lékařem o vašich příznacích při příští návštěvě. Může to být nic, ale rychlá cesta k rodinnému lékaři může vyloučit Crohnovu chorobu, alergii na potraviny nebo jakékoliv jiné důležité obavy.
