Březová míza: zdravotní přínosy a poškození. Co víc? Názor dietologa

Pin
Send
Share
Send

Březová míza je jedním z nejpřirozenějších produktů, které všichni od dětství znají.

Chuť nektaru připomíná sladkou vodu s lehkým praskáním dřeva. Taková šťáva je již dlouho velmi oblíbená díky obsahu užitečných látek a léčivých vlastností.

Nektar však může mít ve všech případech pozitivní účinek a přínos. Proto se před použitím musíte s tímto produktem seznámit.

Výhody březové mízy

Březový nápoj obsahuje velké množství minerálních prvků, sodíku, železa, mědi, draslíku, vápníku a vitamínů. Pravidelná konzumace nektaru má na lidský organismus následující léčivé účinky:
• odstraňuje přebytečné toxiny a toxiny;
• aktivuje celý imunitní systém;
• zcela tónuje tělo;
• léčí drobné poranění a rány;
• čistí ledviny a zbavuje je oblázků;
• eliminuje nedostatek vitamínů;
• normalizuje celý trávicí trakt;
• bojuje s nemocemi krve;
• zmírňuje otoky nohou a paží;
• léčí kašel a angínu;
• normalizuje srdeční funkci;
• zlepšuje funkci mozku;
• léčí nezhoubné nádory;
• snižuje tlak;
• zmírňuje bolesti hlavy a migrény;
• normalizuje metabolismus;
• zlepšuje náladu po zimním období.

Pro ženy

Při neustálém používání březové mízy:
• ve skutečnosti zpomaluje proces stárnutí;
• odstraňuje dlouhodobou nespavost a depresi;
• obnovuje stav kůže, vlasů a nehtů;
• bojuje se všemi druhy patogenních mikroorganismů;
• redukuje vrásky a vyrážky na obličeji.
Během těhotenství je dovoleno zahrnout do stravy břízový nápoj pouze v případě, že neexistuje alergie a nektar sám je obvykle tolerován osobou. Nápoj si můžete vypít kdykoli. V prvním trimestru vylučuje nápoj toxikózu a nasycuje tělo vitaminem C. A v pozdním těhotenství normalizuje nektar hmotnost a hladinu cukru. Hlavní věc je sledovat dávkování. Těhotné ženy nesmí konzumovat více než jednu skleničku denně.
Během laktace se může březová míza opít, pouze když je dítě ve věku dvou měsíců. Poprvé stačí použít půl sklenice nektaru zředěnou převařenou vodou. Dále může být množství šťávy zvýšeno, pouze pokud není alergie. Lékaři důrazně doporučují konzumovat jednu sklenici březové mízy ne více než dvakrát týdně.

Březová míza také pomáhá zhubnout rychleji.

K tomu je třeba použít v kombinaci s určitými cviky a speciální dietou. Chcete-li zhubnout, musíte před jídlem vypít sklenici nektaru. Březový nápoj sníží chuť k jídlu a dodá tělu mikronutrienty. Hlavní věc je sledovat svůj vlastní stav. V některých případech naopak může přirozený produkt kvůli přítomnosti glukózy zvýšit chuť k jídlu, v důsledku čehož nebude možné zhubnout.

Pro muže

Silný sex se doporučuje použít březovou mízu pro zlepšení sexuální funkce. Živiny a živiny nektaru normalizují tělesnou hmotnost a obnovují metabolismus v těle. S pomocí těchto ukazatelů se vytváří výroba testosteronu, tak nezbytná pro muže.

Kromě toho nektar:
• obnovuje nervový systém;
• zvyšuje úroveň libida;
• zvyšuje pracovní kapacitu;
• usnadňuje vstřebávání poměrně těžkých potravin;
• zmírňuje podrážděný stav;
• zmírňuje akumulovanou chronickou únavu.

Pro děti

Březová míza bude vynikající náhradou za všechny sycené nápoje, které děti tolik milují. Nektar obsahuje vitamín C, přírodní kyseliny a cukr, díky tomu:
• snížené riziko obezity;
• zubní sklovina je posílena;
• zabraňuje destrukci žaludeční sliznice;
• chrání před akutními respiračními infekcemi;
• stimuluje tvorbu imunity.
Nejlepší je dát dětem nektar shromážděný brzy na jaře, protože právě v tomto období potřebuje tělo dítěte vitamíny.

Důvody, proč byste neměli jíst březovou mízu

Březová míza je zcela přírodní produkt, takže nemá žádné zvláštní kontraindikace.

Nektar nezpůsobuje vážné poškození lidského těla.

Taková šťáva musí být pečlivě zahrnuta do stravy u lidí s vředem v zažívacím traktu a urolitiázou. Je to způsobeno tím, že nektar obsahuje diuretika a kyseliny, které mohou vyvolat exacerbaci.

Březový nápoj se také nedoporučuje těm, kteří trpí cukrovkou. Proto musíte před použitím nektaru konzultovat terapeuta. U alergiků je březová míza zakázána, protože může způsobit zcela nežádoucí tělesné reakce.

Jak si dát bříza?

Aktivní pohyb nápoje pod kůrou stromů začíná na začátku dubna. Proto se doporučuje během tohoto období sbírat nektar.

V takovém případě musíte dodržovat jasné pokyny:
1. Vyberte vhodné nástroje. Ke sběru nektaru budete potřebovat nádobu, trubici, šroubovák (pokud tam není, můžete použít kladivo).
2. Vyberte si březový háj mimo vozovku, vesnice, vesnice a průmyslové akce.
3. Chcete-li získat bříza, měli byste najít pouze dospělé stromy s kmenem o průměru 20 cm.
4. Je nutné vytvořit v bříze díru hlubokou pár centimetrů. Poté nalepte trubku pod ostrým úhlem.
5. Z jednoho stromu můžete sbírat pouze 1 litr nektaru. Otvor je nutné uzavřít voskem nebo mechem.


Pokud tento pokyn nedodržíte, bříza může zemřít. Shromážděný nektar může být uložen v lednici po dobu jednoho týdne. Pokud chcete provést sklizeň, bříza míza by měla být vařena a nalita do sterilizovaných sklenic. Díky tomu lze nektar skladovat po dobu šesti měsíců. Hlavní věcí je udržovat ji na tmavém a chladném místě.

Pin
Send
Share
Send