Jak víte, kyselina nikotinová má několik užitečných vlastností, které přispívají k výživě a odstraňování různých toxinů z pokožky. Tento vitamin PP obsahuje velké množství produktů, například: brambory, některé druhy obilovin, řepa, houby, játra atd.
Niacin je důležitou součástí péče o pleť obličeje. Dá se říci, že vylučuje velké množství problémů, protože tento vitamin je užitečný nejen pro obličej, ale také pro mnoho orgánů.
Jednou z jeho důležitých funkcí je příprava těla na příjem dalších prospěšných vitamínů a látek, které se později dokonale vstřebají díky kyselině nikotinové.
Proč má kyselina nikotinová příznivý účinek na pokožku obličeje?
Vitamin PP má blahodárný účinek na celou pokožku obličeje, pomáhá mu zůstat v tónu a saturuje velkým množstvím různých prospěšných látek. Seznámíme se s dalšími užitečnými vlastnostmi této kyseliny:
1) podporuje expanzi stěn krevních cév
2) zlepšuje krevní oběh v celém těle
3) zmírňuje různé vyrážky, záněty, černé tečky
4) nevysušuje pokožku a nezničuje vodní rovnováhu v těle, takže pokožka vypadá zdravě
5) zlepšuje strukturu pokožky
6) vyhlazuje vrásky
V případě nedostatku vitamínu PP se u člověka objeví svědění, objevují se různé vyrážky a zarudnutí, pokožka zaschne, ve vzácných případech se mohou objevit určité kožní choroby.
Aby se těmto potížím zabránilo, je nutné jíst nejen vitamín PP v potravě, ale také mít vnější účinek na pokožku obličeje.
Několik tipů na použití vitaminu PP pro osobní péči.
Kůže potřebuje pravidelnou a náležitou péči, a proto se dnes v kompozici kosmetiky vitamín PP začíná objevovat stále častěji, což je samozřejmě obrovské plus. Také si můžete udělat tento make-up sami.
Jak používat kyselinu nikotinovou na obličej
K tomu je třeba zakoupit kyselinu nikotinovou a přidat ji do jakéhokoli krému, který můžete používat denně (poměr by měl být uveden v návodu).
Hodně této kyseliny se také vyskytuje v různých typech čaje a tinktur, které lze připravovat nezávisle (ze šalvěje, šípku).
Vitamin PP v lékárnách je velmi levný a prodává se bez lékařského předpisu. Hlavní věc je pít pilulky na základě požadovaného kurzu.
Některá pravidla pro užívání kyseliny nikotinové:
1) Před zahájením kurzu se musíte poradit s lékařem, abyste se vyhnuli alergickým reakcím vašeho těla.
2) Nezapomeňte dodržovat kurz a věnujte pozornost návodu k použití.
3) V prvních dnech nebude výsledek viditelný, nějaký čas by měl uplynout, proto neodpisujte pro prodloužení kurzu.
4) Primární kožní reakce na léčivo je možná (ostré zarudnutí), ale projde.
5) Nedovolte dětem používat kyselinu nikotinovou
Vliv kyseliny na kůži
Jak již bylo uvedeno, má kyselina obrovské množství prospěšných vlastností. Otevírá póry a pomáhá odstraňovat různé nečistoty, do pokožky začne proudit kyslík. Také otoky a únava kůže zmizí.
Vitamin PP pomáhá odstraňovat různé kožní pigmenty, například: sluneční skvrny (sezónní), vitamín může jemně odstranit jejich barvu a učinit z nich bledější.
Kromě toho všeho je tento vitamin také užitečný pro vlasy, takže je užitečné s touto kyselinou vyrábět různé masky.
Nezapomeňte však, že tento vitamin by neměl být užíván samostatně, bez jakýchkoli přísad. Hlavní role také spočívá ve vaší stravě, takže byste měli dodržovat správnou výživu a konzumovat různé vitamíny, hlavní věcí je být si plně vědom a mít znalosti o jejich používání.
