Přehled
Pokud se vy nebo někdo, koho znáte, snažíte snížit hladinu cholesterolu, slyšeli jste o statinách. Jedná se o druh léku na předpis, který snižuje hladinu cholesterolu v krvi.
Statiny snižují tvorbu cholesterolu játry. To může zabránit vzniku extra cholesterolu na vnitřní straně tepen, což může vést k infarktu nebo mrtvici. Jedna studie, která se týkala tří nemocnic, zjistila, že statiny fungují nejlépe pro lidi, kteří mají genetickou predispozici k infarktu.
Obvyklé nežádoucí účinky
Stejně jako u mnoha lidí, kteří užívají léky na předpis, někteří lidé užívající statiny mají vedlejší účinky. Asi 25 milionů Američanů užívá statiny. Mezi 5 a 18 procenty těchto lidí hlásí bolest svalů, což je častý nežádoucí účinek. Statiny pravděpodobně způsobují svalovou bolest při užívání ve vysokých dávkách nebo při užívání v kombinaci s některými léky.
Jiné hlášené vedlejší účinky statinů zahrnují jaterní nebo trávicí problémy, vysokou hladinu cukru v krvi, cukrovku typu 2 a problémy s pamětí. Klinika Mayo naznačuje, že někteří lidé mají vyšší pravděpodobnost, že budou mít tyto účinky. Mezi vysoce rizikové skupiny patří ženy, osoby starší 65 let, lidé s onemocněním jater nebo ledvin a ti, kteří pijí více než dva alkoholické nápoje denně.
A co bolesti kloubů?
Bolest kloubů se považuje za vedlejší vedlejší účinek užívání statinů, i když trpíte tím, že se vám nemusí zdát menší.
Existuje jen málo výzkumů o statinách a bolestech kloubů. Jedna případová studie naznačila, že statiny, které se rozpouštějí v tucích, nazývané lipofilní statiny, mají vyšší pravděpodobnost, že způsobí bolesti kloubů, ale je zapotřebí dalšího výzkumu.
Zatímco svalová bolest a bolesti kloubů jsou jasně oddělené problémy, pokud jste na statinů a prožíváte bolesti, může být užitečné uvažovat přesně, kde je bolest. Podle FDA některé léky interagují se statiny, aby skutečně zvýšily množství statinu ve vašem krevním řečišti. To platí také pro grapefruit a grapefruitovou šťávu. Ve velmi vzácných případech může dojít k rabdomyolýze, která může být smrtelně závažná. Drtivá většina lidí, kteří užívají statiny, se nemusí o tuto podmínku obávat, ale měli byste o tom s vaším lékařem diskutovat o všech bolestech a bolestech.
Toulec
Statiny ukázaly, že pomáhají předcházet infarktu a mrtvici, zejména v případech, kdy jsou tyto zdravotní problémy zděděny. Ale statiny nejsou jediným způsobem, jak snižovat hladinu cholesterolu. Jednoduché změny ve vaší stravě a zvýšení cvičení mohou mít vliv.
Pokud uvážíte statiny, přemýšlejte také o ztrátě tělesné hmotnosti a stravování lépe. Konzumace více produktů a méně masa a nahrazení jednoduchých sacharidů za složité mohou snížit váš cholesterol.
Cvičení čtyři nebo více dní v týdnu po více než 30 minut najednou může také mít pozitivní účinek. Statiny představují významný zdravotní vývoj, nejsou však jediným způsobem, jak snížit riziko srdečního záchvatu a mrtvice.
