Výživa je důležitou součástí plného vývoje dítěte. Je sestavován speciálně s ohledem na nezralost zažívacího systému, rychlou rychlost růstu a vývoj těla.
Krmení dítěte je nesmírně důležité povolání, ke kterému je třeba přistupovat odpovědným způsobem a mít určité znalosti v tomto tématu. V tomto článku vám představíme několik tabulek o krmení novorozence a nastínených obecných zásad.
Existuje několik druhů krmení:
1) Přírodní - kojení;
2) Umělé - krmení směsí lahví, když v matce není mléko;
3) Smíšené - druh jídla, ve kterém mateřské mléko představuje více než 1/5 objemu potravy.
Z toho bude záviset na způsobu krmení dítěte, režimu krmení.
Tabulka krmení novorozence v prvním a druhém měsíci
V závislosti na typu krmení
Počet krmení | Režim | |
Přirozené | Na vyžádání | |
Umělé | 8 | Každých 2,5 hodiny |
Smíšené | 7 | Každé 3 hodiny |
Při přirozeném krmení je nutné dítě krmit podle jeho přání (v průměru 10-12 krát denně bez určitých intervalů, nezapomeňte si ho v noci dát na hruď). Tento druh výživy umožňuje rychle obnovit tělesnou hmotnost dítěte po fyziologické ztrátě, zvyšuje množství mléka v matce. Bezplatné krmení se zpravidla provádí během prvních dvou měsíců života, později se stanoví vlastní rytmus výživy novorozence.
Délka krmení by neměla být omezena, protože potřeba kontaktu s matkou kůží a sacím reflexem je často nezávislá, bez ohledu na potřebu jídla. Rovněž se vyplatí podávat s jedním kojením pouze jedno prsu, aby se kojení udržovalo na správné úrovni.
Při umělém krmení je třeba nejprve vypočítat, kolik směsi by dítě mělo dostat denně. K tomu se používají některé vzorce:
• Pokud je věk dítěte menší než 10 dnů, použije se vzorec Tour - denní objem mléka = n X 70 (80), kde n je počet dní, kdy je dítě, použije se koeficient 70, je-li porodní hmotnost dítěte menší než 3200 g, koeficient 80 s hmotností vyšší než 3200 g
• Pokud je věk dítěte delší než 10 dnů, použijte kalorickou metodu - 115 kcal x hmotnost dítěte v kilogramech / 0,7
Poté musí být výsledný objem dělen počtem krmení, aby bylo možné zjistit jednu porci.
Děti v prvních měsících života by měly dostávat adaptivní čerstvé směsi, které jsou chemickým složením nejvíce podobné lidskému mléku (tzv. První, základní nebo počáteční směsi). Všechny se liší mírou adaptability, komponent. Nejznámější jsou NAS 1, Nutrilon 1, Agusha 1. Je však třeba mít na paměti, že péče o výběr směsi pro novorozence leží zcela na bedrech pediatra nebo jiného specialisty vyškoleného v oblasti výživy kojenců.
V prvních dvou měsících dítěte musíte krmit 8krát v intervalech 3 hodiny. První krmení v 6 hodin, poslední v 12 nocí, takže je tu 6 hodinová noční přestávka.
Pokud má dítě:
- alergická reakce;
- nedostatečný přírůstek hmotnosti během 1–2 týdnů;
- žaludeční nevolnost;
- Odmítnutí jídla.
Je nutné změnit směs.
U smíšeného krmení musíte také určit množství jídla, které jste dostali denně. Směs je v tomto případě doplňkem mateřského mléka, které zajišťuje plnou výživu dítěte. V závislosti na množství mléka u ženy se účinnost krmení liší, přibližuje se k přirozenému nebo umělému.
V závislosti na množství mléka se směs podává buď v polovině mléka, nebo se nahradí chybějící krmení.
Pro děti v prvních měsících života se doporučuje 7 jídel s 3hodinovou přestávkou. Noční přestávka by měla být 6 hodin. Kojení mateřského mléka je vhodné ihned po probuzení dítěte.
Tabulka krmení novorozence až 6 měsíců
Počet krmení | Režim | |
Přirozené | 6 | 3 |
Umělé | 7 | Každé 3,5 hodiny |
Smíšené | 6 | Každé 3 hodiny |
Po dosažení věku 3 měsíců si dítě stanoví osobní plán výživy, který stojí za poslech. Množství denního krmení by nemělo přesáhnout 1 litr. Počet jídel se snižuje a interval mezi nimi se zvyšuje. První krmení se doporučuje v 6:00, poslední v 12:00, takže noční krmení je zrušeno. Tento režim můžete dodržovat až do věku 5 měsíců. Poté můžete začít zavádět doplňková jídla, o kterých se dozvíte později.
Umělé a smíšené krmení se také mění pouze podle počtu krmení a přestávek mezi nimi. Ke změně směsi dochází až poté, co dítě dosáhne šesti měsíců.
Pozor! Kompletní výživa je mateřské mléko nebo receptura. Různé ovocné šťávy a bramborová kaše se doplňují!
Dokorm se nepovažuje za jednorázové množství potravy, podává se mezi krmivy od čtyř let. První šťávy a šťouchané brambory by měly být jednosložkové, nejlépe z jablek, hrušek, broskví, meruněk, mrkve. V budoucnosti, kdy dítě dosáhne pěti měsíců věku, mohou být podávány vícesložkové produkty. Složení se také výrazně rozšiřuje, přidává černý rybíz, maliny, třešně. Po šesti měsících jsou pro konzumaci vhodné šťávy a šťouchané jahody, rajčata, citrusové plody.
Kromě krmení je třeba upozornit na důležité téma, jako je zavedení doplňkových potravin.
Znát čas zavedení doplňkových potravin, protože příliš brzy hrozí:
1) porušení gastrointestinálního traktu u dítěte v důsledku nezralosti zažívacího systému;
2) vývoj potravinových alergií;
3) snížení množství mléka u matky;
4) Snížená imunita snížením imunitní obrany mateřského mléka.
Stojí za to začít od pěti měsíců, kdy je dítě připraveno žvýkat, sebevědomě sedí, bez akutních chorob a stabilní stolice.
První návnada může být kaše nebo zelenina. Kaše se používá, pokud dítě má nízký přírůstek na hmotnosti, a zelenina, pokud je dítě náchylné k zácpě.
Musíte začít s bezlepkovými nebo obilovinovými cereáliemi (pohanka, kukuřice, rýže). Zelenina by měla začínat cuketou, dýní, mrkví, vodnicemi. Nemůžete dát několik produktů najednou.
Je nutné zavést doplňková jídla z lžičky, postupně zvyšovat dávku na plný objem během 10 - 15 dnů. Konzistence misky by měla být rovnoměrná, aby neztěžovala polykání. Pokud se dítě nelíbilo ovesné kaši nebo zelenině, stojí za to produkt vyměnit. Kompletně zavedená doplňková jídla kompletně nahrazují jedno krmení mlékem nebo směsí, nedávejte ji ihned po probuzení dítěte. Je vhodné dát toto jídlo mezi 10 a 14 hodin. Poté, co je dítě zvyklé na jeden produkt, můžete začít dávat druhý, řídí se stejnými pravidly.
Výživa dítěte v první polovině roku hraje klíčovou roli v růstu a vývoji novorozence, což klade obrovskou odpovědnost na ramena rodičů, protože zdraví dítěte bude záviset na tom, jak se k této otázce přistupují.
