Co je to?
Phyllanthus niruri je plevel nalezený v pobřežních oblastech. To je také známé jako vítr větru nebo stonebreaker. Jeho listy a ovoce se používají jako bylinná medicína.
Phyllanthus niruri je známá pro ochranu jater. Může také bojovat s ledvinovými kameny, a tudíž je to "kamenný zlom". Pokračujte v čtení a dozvíte se více o tom, jak tato rostlina může zlepšit vaše zdraví.
1. Má antioxidační vlastnosti
Podle studie in vitro v roce 2014 vykazoval extrakt z listů Phyllanthus niruri silnou antioxidační aktivitu. Antioxidanty bojují proti volným radikálům v těle, které mohou způsobit poškození buněk a nemoci.
2. Má antimikrobiální vlastnosti
Podle studie z roku 2012 má přípravek Phyllanthus niruri antimikrobiální schopnosti proti H. pylori bakterie. H. pylori bakterie jsou běžné v zažívacím traktu a jsou obvykle neškodné. V některých případech však mohou vést k peptickým vředům, bolest břicha a nevolnost.
Vědci také zjistili, že extrakt nepoškodil žádné prospěšné kmeny bakterií mléčného kvašení.
3. Má protizánětlivé vlastnosti
Zánět může způsobit mnoho problémů v celém těle, včetně kožních stavů, jako je psoriáza a chronická bolest. Podle studie na zvířatech z roku 2017 může Phyllanthus niruri pomáhat při snižování zánětu.
Pro tuto studii výzkumníci injikovali karagenan do levé zadní tlapy potkanů, aby způsobili zánět. Krysy byly pak ošetřeny extraktem Phyllanthus niruri, který zjistil, že významně snižuje zánět.
4. Může pomoci chránit před vředy
Závěry ze stejné studie na zvířatech z roku 2017 také naznačují, že extrakt Phyllanthus niruri může pomoci zabránit vředům. Má se za to, že snižuje sekreci žaludeční kyseliny a chrání žaludek. To také ukázalo silné protizánětlivé účinky proti žaludečním vředům.
5. Může pomoci snížit hladinu cukru v krvi
Phyllanthus niruri může také mít antidiabetické vlastnosti. Podle studie z roku 2011 mohou antény rostliny pomáhat zabránit absorpci glukózy a zlepšit skladování glukózy. To může pomoci udržet hladinu cukru v krvi.
6. Může pomoci zabránit vzniku ledvinových kamenů
Phyllanthus niruri může být nejlépe známý jako léčba ledvinných kamenů. Podle výzkumu z roku 2010 mnohé studie prokázaly, že je to silný odstrašující prostředek proti ledvinám.
Phyllanthus niruri může pomáhat uvolnění močového měchýře po litotripsii, aby pomohly kamenům projít. Litotripsie je postup, který slouží k rozpadu kamenů v močovém traktu. Může také zabraňovat tvorbě kamenů v první řadě tím, že zastaví krystaly, které je vytvářejí, od shluku dohromady.
7. Může zlepšit zdraví jater
Podle studie z roku 2017 na potkanech může Phyllanthus niruri pomáhat při léčbě nealkoholických tukových onemocnění jater a aterosklerózy. Obě stavy mohou způsobit inzulínovou rezistenci. Studie ukázala, že Phyllanthus niruri snižuje inzulínovou rezistenci a snižuje množství mastných kyselin v játrech.
Studie z roku 2006 o myších také zjistila, že antioxidanty v phyllanthus niruri mohou pomoci játrům chránit před toxicitou acetaminofenu.
Může pomáhat při léčbě akutní hepatitidy typu B
Phyllanthus niruri může pomoci léčit akutní infekce hepatitidy B kvůli jeho schopnostem chránit proti viru a játrům.
Ve studii z roku 2010 bylo 60 osob s tímto onemocněním podáno buď placebo nebo produkt ze sedmi bylinných léčiv včetně 100 miligramů phyllanthus niruri. Skupina bylinných léků zaznamenala rychlejší zotavení než skupina s placebem. Uvedli však vedlejší účinky, jako je bolest v horní části břicha a průjem.
Phyllanthus niruri však nemusí pomoci chronické hepatitidě B. Revize 16 randomizovaných studií v roce 2011 o osobách s chronickou hepatitidou B nenalezla žádný významný důkaz na podporu léčby.
9. Může být proti rakovině
Phyllanthus niruri a další druhy phyllanthus mohou pomoci zabránit metastázám některých rakovin plic a prsu. Studie z roku 2011 ukázala, že polyfenoly v bylině pomáhají předcházet invazi, migraci a adhezi nádorových buněk.
Studie z roku 2012 o lidských kolorektálních a jaterních rakovinových buněčných liniích také zjistila, že Phyllanthus niruri pomáhá zpomalovat růst rakovinných buněk a povzbuzuje úmrtí na rakovinové buňky.
Jak používat
Bylinné prostředky nejsou regulovány federální vládou. Je těžké vědět, jestli dostanete to, co je uvedeno na štítku. Měli byste nakupovat pouze od značek, které jste prozkoumali a věděli, že jsou důvěryhodné.
Než si koupíte, přečtěte si recenze zákazníků a proveďte výzkum výrobce. Ujistěte se, že používají vysoce kvalitní složky a dodržují pravidla správné výrobní praxe (GMP).
Phyllanthus niruri se běžně používá v kapslích, čajových nebo extrakčních formách a neexistuje žádné standardizované doporučení pro dávkování.
Průměrná dávka je 500 miligramů kapsle denně nebo 1 mililitr extraktu až čtyřikrát denně. Podrobné pokyny ohledně dávkování naleznete u svého lékaře nebo přirozeného zdravotnického odborníka.
Potenciální vedlejší účinky a rizika
Phyllanthus niruri prokázal málo negativních vedlejších účinků ve studiích na zvířatech a na zvířatech, ale měli byste být opatrní. Mohlo by to způsobit žaludeční potíže nebo průjem. Vzhledem k tomu, že nebyla studována, neexistuje pro děti žádné overené bezpečné dávky. Tato bylina se nedoporučuje těhotným nebo kojícím ženám.
Před použitím poraďte se svým lékařem, pokud:
- mít cukrovku
- mít poruchu srážení krve
- užívejte léky k ředění krve
- mají plánovanou operaci do dvou týdnů
- užívejte několik různých léků
Sečteno a podtrženo
Phyllanthus niruri je populární lidový lék se silnými léčebnými vlastnostmi. Některé výzkumy podporují jeho použití na ledvinové kameny, žlučové kameny, zdraví jater a diabetes. Přesto je velká část výzkumu neprůkazná. Není dostatek důkazů, které by doporučovaly bylinu pro většinu podmínek.
Neměli byste užívat Phyllanthus niruri bez předchozí konzultace se svým lékařem.Mohou vám poskytnout více informací o vašich individuálních rizicích a možných výhodách, které mohou nabídnout.
