Někteří lékaři se specializují na léčbu specifických stavů, jako je artritida nebo diabetes. Pro osteoporózu však není žádný specialista. Místo toho často padne lékaři, který vidíte a nejvíce věříte. Může to být interní lékař, gynekolog, rodinný lékař, ortopedista, revmatolog nebo geriatrik.
Bez ohledu na typ odborníka, který vás léčí, je důležité, abyste se cítili pohodlně a požádali svého lékaře o otázky týkající se zdraví vašich kostí, přijatých léků, léčby a dalších otázek týkajících se vašeho jedinečného zdraví. Když přijde schůzka, je zde několik způsobů, jak se připravit, abyste mohli co nejlépe využít vaší návštěvy.
Příprava na schůzku
Než se dostanete k vaší schůzce, vezměte osobní zdravotní inventář o tom, jak řídíte osteoporózu a váš stav ve vztahu k celkovému zdraví. Některé kroky k tomu zahrnují:
Vytvoření aktuálního seznamu léků: Seznam všech léků, doplňků a vitaminů, které právě používáte. Zahrajte název léku, dávku a frekvenci, jakou ji užíváte. Vezměte si tento seznam do schůzky.
Odrážíte své zdraví od posledního času, kdy jste šli k lékaři: Zahrnout následující informace na jiný kus papíru, abyste mohli mít jasnou a stručnou aktualizaci, když se vás lékař zeptá, jak děláte.
- Začali jste nové léky.
- Měl jste zlomeninu kosti nebo jste se zotavili z zlomeniny.
- Po té fraktuře jste provedli snímání snímků.
- Zaznamenali jste další změny ve vašem zdraví, jako je ztráta hmotnosti, nová diagnóza nebo další důležité informace, které může lékař potřebovat.
Vytvoření seznamu otázek, které chcete požádat svého lékaře: Následující části vám pomohou připravit otázky, které byste se mohli zeptat.
Otázky týkající se zdraví vašich kostí
Tyto otázky mohou zahrnovat informace o vašem předchozím pokroku v oblasti zdraví kostí a onemocnění. Příklady otázek, které můžete položit, zahrnují:
- Měřili jste od mé poslední návštěvy nějaké změny v mé výšce?
- Potřebuji opakovat jakékoli skenování hustoty kostí nebo jiné zobrazovací testy?
- Měla bych dodržovat jakákoli omezená opatření vzhledem k současnému stavu stavu kostí?
- Máte doporučení pro změny ve své stravě?
- Můžete doporučit nějaké programy fyzické terapie nebo cvičební programy, které by mohly posílit moje zdraví kostí?
- Jaké další kroky mohu podniknout, aby se snížila moje šance na zlomení kosti?
- Jak často mám být zkoušeno, pokud jde o mé zdraví kostí?
- Doporučuješ, aby byli i ostatní členové mé rodiny testováni?
Můžete také chtít upozornit na předchozí výsledky testů, jako jsou například T-skóre hustoty kostí nebo Z-skóre. Při psaní těchto poznámek vám pomůžete i prohlížet si informace po ukončení schůzky.
Otázky ohledně léků
Pokud vám váš lékař po vaší poslední návštěvě vystavil nové léky nebo dávky, pravděpodobně budete mít otázky ohledně účinnosti tohoto léku.
Další příklady otázek souvisejících s léky, které můžete během návštěvy požádat, zahrnují:
- Mám následující příznaky (včetně příznaků). Jsou tyto potenciálně vedlejší účinky mých osteoporózních léků?
- Jakékoli léky na mém seznamu reagují na mé léky na osteoporózu, nebo jsou pro mé kosti potenciálně škodlivé?
- Existují obecné léky dostupné pro léky, které v současné době užívám?
- Jak přesně léky fungují, aby mi pomohly zdraví kostí?
- Existují nějaké alternativy k lékům, které v současné době užívám, nebo změnám, které byste doporučili, abych se dostal do seznamu léčiv?
- Jak zjistím, že tyto léky fungují dobře pro mě?
- Jak budu vědět, jestli tyto léky nefungují dobře?
Někdy tyto otázky vyvolávají další otázky, které se mohou zeptat svého lékaře. Nejdůležitější je zajistit, abyste plně pochopili každou odpověď. Pokud tak neučiníte, je dobré požádat o následné otázky, dokud to neuděláte.
Dotazy, které vás může váš lékař zeptat
Stejně jako máte otázky pro svého lékaře, váš lékař se vás pravděpodobně bude zeptat i na ně, abyste získali příslušné informace. Příklady těchto otázek mohou zahrnovat:
- Máte bolesti zad? Jak často a jak byste popsal bolest?
- Máte nějaké nedávné pády?
- Kdy jste naposledy zkontrolovali zrak?
- (Pokud jste žena) Kdy jste prošel menopauzou?
- Cítíte někdy závratě nebo slabost, když stojíte?
- Kouříš?
- Pijete alkohol? Pokud ano, jak často pijete a kolik?
- Jaká je vaše strava?
- Jaký typ cvičení děláte? Jak často cvičíte?
Tyto otázky mohou pomoci lékaři lépe porozumět vašemu životnímu stylu a faktorům, které mohou přispívat ke snížení rizika vzniku fraktur osteoporózy.
Nezapomeňte na tyto klíčové otázky
Zde je několik dalších otázek, které byste se mohli zeptat před uzavřením schůzky:
- Kdy byste chtěl, abych se dohodl na schůzce?
- Jaký je nejlepší způsob, jak oslovit vás nebo člena vašich zaměstnanců, pokud mám další otázky?
- Existují nějaké aktualizace v oblasti výzkumu o osteoporóze nebo klinických studií, které by mohly mít vliv i na budoucnost?
Sledování toho, o čem jste diskutovali
Pravděpodobně vám bude na návštěvě lékaře poskytnuta hodně informací. Abyste si to mohli vzpomenout, můžete s vámi přivézt další osobu. Poté s nimi promluvte, co s vámi sdílí váš lékař, abyste posílili to, co jste slyšeli.
Zapsat si klíčové body nebo požádat svého lékaře o podklady nebo webové stránky, kde se můžete podívat, může také pomoci.
Při přípravě na schůzku v předstihu a při učinění kroků k zapamatování toho, co jste se naučili, můžete mít úspěšnou schůzku se svým lékařem.
