Věci, které si pamatujete
Ať už procházíte těžkým rozpadem nebo máte jinou obtížnou situaci, která vás přivede dolů, plakání je součástí života. Je to emoční reakce jedinečná pro lidi. Může se dokonce vyvinout, aby pomohla s přežitím.
Přesto, nafouklé, červené oči, které dostanete po plačícím zasedání, už nemusíte přinést vaši náladu. Pokračujte v čtení, abyste zjistili, jak můžete rychle zmírnit příznaky a vyčistit výrobky na pomoc při příštím připojení.
Pokud máte potíže s otlaky
Když plačete, tekutina se skrývá v očních víčkách a kolem oblasti očí. Snižování otoku způsobuje ochlazení a odvádění tekutiny z očí.
1. Použijte studený komprese
Studený komprese může snížit otoky. Stačí uchopit čistý žínku a namočit ji studenou vodou. Posaďte se do postele nebo do pohodlné židle. Aplikujte vlhký žínku na pokožku pod očima a kolem vašich očí po dobu několika minut pomocí jemného tlaku.
2. Použijte plátky okurky nebo čajové sáčky
Plátky okurky mohou také pomoci uklidnit nafouklé oči a snižovat otoky, ale musíte mít na okraji chlazenou okurku. Pokud tak učiníte, umyjte si okurku předtím, než odsekáte dva pláty 1/4 palce. Zbytek okurek můžete uložit později. Plátky udržujte na očních víčkách, dokud už nejsou chladné.
Myšlenka s použitím čajových sáčků je o kofeinu. Většina odrůd černých čajů obsahuje kofein, a existují určité důkazy o tom, že může proniknout do kůže, usnadnit propustnost a zvýšit oběh. Chcete-li zkusit tuto metodu, namočte dva čajové sáčky, ochlaďte 20 minut a pak je umístit na oči po dobu 15 až 30 minut.
3. Jemně poklepávejte nebo masírujete oblast stimulující průtok krve
Můžete pracovat na zvýšení průtoku krve do postižené oblasti jemným poklepáním nebo masáží kolem očí.
Udělat toto:
- Pracujte tlakové body v obočí na několik vteřin před zametáním prstů z vnitřního rohu vašeho oka směrem ven. To pomáhá vypustit oblast, která je zapálená.
- Pak klepnutím na dutiny použijte dva prsty na každé ruce, začínající na obou stranách nosu a pracovat směrem ven. Můžete dokonce cítit tekutinu pohybující se v této oblasti.
- Je to všechno o pohybující se tekutině, takže můžete také jemně masírovat lymfatické uzliny v krku. Pracujte dolů, od vašeho obličeje.
- Pokračujte asi 3 minuty a podle potřeby opakujte.
4. Použijte čarodějnice
Může se stát, že máte v lékárničkách skryté čarodějnice. Tento astringent pomáhá při zánětu a zarudnutí, což je dobrá volba k boji s nadýchanými očima. Chcete-li použít, aplikujte čarodějnickou oříšku na bavlněnou podložku a vložte polštář do oblasti očí po dobu 5 až 10 minut.
Populární značky alkoholických čarodějnic jsou Thayers, T.N. Dickinsonova a Quinnova.
5. Použijte oční válec
Oční gely, které se aplikují pomocí kovové kuličky, mohou také pomoci při zánětu.
Prvotřídní krása Detox Eye Roller dostane pevné recenze a používá kofein ve svém vzorci mít podobný účinek jako čajové sáčky. Možnost vyšší úrovně je Clinique's All About Eyes Serum. Popisuje jeho aplikaci jako "mini masáž", která ochlazuje a hydratuje.
Aplikujte tím, že držíte výrobek podobně, jako byste měli oko tužku. Zamíchejte ji sem a tam na postiženou oblast a masírujte.
6. Naneste chlazený krém na obličej nebo sérum
Opět ochlazení oblasti očí může snížit otoky tím, že ztuhne krevní cévy. Před aplikací zkuste ochladit oblíbený krém na obličej nebo jiné výrobky, například oční krém.
Tekutý noční krém Body Shop je gelový a lehký. Obsahuje také uklidňující aloe.
Organy omlazující oční krém je nejprodávanější pro svou schopnost bojovat s tmavými kruhy a otoky. Je to také organické a netestované na zvířatech.
Pokud máte záležitost se zarudnutím
Sčervenění, které zažíváte po dobrém volání, pochází z krevních cév v očích. Obstrukce nádob je jediným způsobem, jak zcela zklidnit zarudnutí. Můžete také použít makeup k vytvoření podobného efektu.
7. Používejte oční kapky
Oční kapky mohou být použity k pomoci s ničím od sucha k doplnění vaše přirozené výroby slz. Jiné odrůdy používají vazokonstriktory, které vám pomohou se zarudnutím, které zažíváte s plačem nebo alergiemi. Abyste se vyvarovali dalšího podráždění, zkuste zvolit řešení bez konzervačních látek, která obsahují méně přísad.
Většina formulace se nedoporučuje osobám, které nosí kontaktní čočky, proto si pečlivě přečtěte štítky a zvážíte-li jejich použití před použitím.
Chcete-li používat tyto produkty, naneste jednu nebo dvě kapky do očí až čtyřikrát denně:
- Clear Eye Maximum Redness Relief poskytuje až 12 hodin kontroly červenosti a vlhkosti. To také pomáhá uklidnit pálení a podráždění.
- Visine Maximum Strength pomáhá při červeném a dalším příznaku po dobu až 10 hodin.
- Bausch & Lomb Sensitive Eyes jsou volbou pro zvlhčování a uklidňující oči, pokud nosíte kontakty. Tyto slané kapky nezmizí zarudnutí, ale pomáhají s podrážděním a suchostí.
8. Tightline s modrým oční linií
Navy modré oční linky se již dlouho používají k posilování bílých očí. Pevná linka je technika, která je podobná sledování vodorysky. Nazývá se někdy "neviditelné oční linky", protože simuluje přirozenou oblast tmy v řádu řas.
Chcete-li tak učinit, zhotovte si modré oční linky - neomylná oční linka společnosti L'Oreal v námořnictvu je dobrá volba - a přetáčejte ji podél linie řas. Možná budete muset udělat "dot-dash", abyste se dostali celou cestu.
Stila's Smudge Stick Eyeliner v půlnoci modré nebo modré je další dobrá volba a je také voděodolná.
9. Použijte korektor pro korekci barev
Kůže pod očima může po zahlcení ztmavnout. Můžete také mít zarudnutí kolem nosu nebo jiných míst na tváři.Dobrý korektor vám pomůže maskovat tyto oznamovací značky a poskytne vám osvěžující vzhled opravou barev.
Podívejte se na zelený korektor, který pomáhá neutralizovat zarudnutí. Zelená je na červeném barevném kolečku, což vede ke zrušení obou barev. Aplikujte korektér na postižené oblasti a dobře se rozetřete pomocí prstů nebo kosmetického mixéru.
Vysoce hodnocené masky obsahují Maybelline Green Cover Stick a IT Cosmetics Bye Bye Redness Neutralizing Cream.
Pro celkovou korekci barev zvažte použití prášku jako Minerální prášek Physicians Formula pro lehké pokrytí celé tváře.
10. Použijte barvu jinde
Růžové barvy na jiných místech obličeje mohou snižovat zarudnutí kolem očí a nosu. Chcete-li to provést, zkuste použít červené na tváře a růžový odstín na rtech.
Aplikujte červenou barvu na jablka na tvářích poté, co jste dokončili uvedení kocelenu a základy. Barvu rtů můžete aplikovat po celý den, pokud se vyčerpá.
HAN Pleťová kosmetika Přirozená tvář a tón na rty dělají dvojí práci, protože mohou být použity jako ruměnec i barva rtů. Nejlepší organický vzhled v obličeji je veganská volba, která může být také použita na rtech.
Pokud se jedná o suchost
Spolu s otokem a zarudnutím se vaše oči mohou po plači cítit suché. Nejen to, ale i celá vaše tvář - zejména kůže pod očima a kolem očí - se může také cítit suchá. Rehydratace vašeho těla a pokožky by měla pomoci obnovit vlhkost.
11. Napijte vodu
Chyť vysokou sklenici vody a pití. Voda napouští celé tělo hydratací. Ačkoli jste možná slyšeli, že byste měli vypít osm sklenic vody denně, odborníci nyní doporučují 15,5 šálků pro muže a 11,5 šálků pro ženy. To je hodně vody, takže se domníváte, že toto množství zahrnuje všechny tekutiny z nápojů a jídel.
Pokud se vám nelíbí čistá voda, můžete zkusit trochu citronu. K dispozici jsou také láhve s ovocnými infuzérovými vodami, které vám umožní vložit své oblíbené ovoce, abyste ochutnali vaši vodu.
Další možností, jak přidat chuť, je použití všestranných přísad na zvýšení příchuti vody. Stur je například bez cukru, bez kalorií a také obsahuje antioxidanty.
12. Vyčistěte pomocí hydratačního mytí obličeje
Použijte mycí prostředek na obličej, který neodstraňuje vlhkost a nevytvrzuje pleť. CeraVe Moisturizing Face Cleanser odstraňuje nečistoty a make-up z pokožky při zachování své ochranné bariéry. Tento vzorec byl vyvinut dermatology a je také noncomedogenic, bez ftalát, a bez fluoridů.
Neutrogena Hydro Boost Gel Cleanser je další hydratační prášek, který najdete u většiny lékáren. Obsahuje kyselinu hyaluronovou, která zvyšuje hydrataci pokožky a "uzamkne" ji. Tuto značku doporučují také dermatologové.
Každý produkt má své vlastní pokyny, proto si pečlivě přečtěte štítky balení. Praní ráno a v noci stačí. Používejte vlažnou vodu a špičku prstů a jemně ji osušte měkkým ručníkem.
13. Aplikujte zvlhčovač
Jakmile dokončíte čištění pokožky, okamžitě aplikujte zvlhčovač. Tím docílíte další uzamčení vlhkosti. Budete chtít hledat druh, který je určen pro běžnou až suchou pokožku a nemá žádné látky, které bojují proti akné, jako je kyselina salicylová.
CeraVe je opět populární volbou. Získává dobré známky pro svou dlouhodobou 24hodinovou sílu a obsah kyseliny hyaluronové. Era Organics je přirozenější možností, která obsahuje aloe vera, manuka med, kokosový olej a vitamíny, mezi dalšími organickými přísadami.
Sečteno a podtrženo
Tyto metody by měly pomáhat zmírnit vaše příznaky po dobrý výkřik. Mohou vám také pomoci cítit trochu lépe. Self-péče a láska jsou důležité v časech smutku nebo stresu. Udělejte si čas pro sebe každý den - i když je to jen na pár minut.
Ještě lépe, promluvte si o svých myšlenkách nebo se jen rozmyslete s důvěrným přítelem nebo členem rodiny. Profesionální terapeut je další dobrá volba. Mohou vám pomoci vyřešit vaše pocity a předepsat léky v případě potřeby. Jen si pamatujte, že nemusíte procházet tím, čím stojíte sám.
Společnost Healthline a naši partneři mohou obdržet část výnosů, pokud uskutečníte nákup pomocí výše uvedeného odkazu.
