Přestože nehody a zranění se mohou stát kdykoli během roku, svátky přinášejí mnoho činností, které mohou zvýšit riziko. Buďte připraveni a přijměte zvláštní opatření. Tím, že jste si více vědomi bezpečnostních obav sezóny, budete lépe ochránit sebe a svou rodinu.
Buďte si vědomi požárních rizik
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je nejběžnějším obdobím zimních požárů zimní období. To může být způsobeno zvýšeným používáním svíček, vánočních světel, krbů, sporáků a grilu. Chcete-li zůstat v bezpečí:
- Nenechávejte osvětlené krby, svíčky, kachle ani grily bez dozoru.
- Ujistěte se, že svíčky jsou mimo záclony a stromy - stejně jako děti a domácí zvířata.
- Nikdy nepoužívejte v domě nebo v garáži zařízení na spalování benzinu nebo uhlí, jako jsou grily nebo generátory.
- Ujistěte se, že váš dům je vybaven jak detektorem kouře, tak detektorem oxidu uhelnatého - a nezapomeňte je vyzkoušet měsíčně a vyměňovat baterie dvakrát za rok.
Zůstaňte bez újmy
Je možné se zranit, když zavěsíte světla nebo se protáhnete, abyste se dostali na místa na vysokých místech. CDC doporučuje použít nástěnnou stoličku namísto stojící na nábytek, když visí dekorace uvnitř i vně vašeho domova. Zvláštní pozornost věnujte také dětem, protože děti mají vyšší riziko vážných zranění. Udržujte neporušenost dovolených od malých dětí a ujistěte se, že hračky, potraviny a další potenciální nebezpečí udušení nejsou v blízkosti dětí.
Buďte opatrní s jídlem
Jak si spěchat připravit dovolenou jídla, nedávejte potravinové bezpečnosti krátké shrift. Užívání času na bezpečné zpracování a přípravu jídla může pomoci chránit rodinu před onemocněním spojeným s jídlem:
- Před začátkem vyčistěte kuchyň včetně všech povrchů vaření důkladně horkou, mýdlovou vodou. Měl byste si také umýt ruce, nádobí a veškeré nástroje na vaření, které budete používat.
- Uchovávejte surové maso, mořské plody, drůbež a vejce od jídelních ploch az potravin, které jsou připraveny k jídlu.
- Zkontrolujte směry vaření a použijte teploměr, který zajišťuje, že vaříte všechny potraviny na správnou teplotu.
- Nenechávejte potraviny, které podléhají zkáze, více než dvě hodiny - okamžitě je nechte ochlazovat.
Řiď opatrně
S prázdninovými místnostmi a funkcemi, které se mohou účastnit, se ceny za pití a řízení mohou zvýšit během prázdnin - zejména na Silvestra. Pokud plánujete pít, ujistěte se, že máte cestu domů. Pokud jedete, rozhodněte se nepít a na silnicích dbejte zvýšené opatrnosti. Používejte bezpečnostní pás vždy, když řídíte, a ujistěte se, že vaše dítě je opřené o správné bezpečnostní sedadlo nebo sedadlo.
Udržujte stres pod kontrolou
Přestože svátky mají být časem radosti, mohou být také stresující, pokud se na sebe budete moc bavit. Nezapomeňte na sociální závazky během prázdnin a pozorně sledujte své výdaje. Snažte se jíst vyváženou stravu a dostatečně spát, abyste zůstali energizováni. Nezapomeňte volat na rodinu a přátele, pokud potřebujete podporu, která vám pomůže udržet pozitivní výhled.
HealthAhead Tip: Věnujte pozornost, zůstaňte v bezpečí
Svátky jsou zvláštní čas na oslavu - ale stále existují potenciální nebezpečí, která hrozí, že sezonu zkazí. Naštěstí se většině nehod v domácnostech lze vyhnout pomocí zvláštních opatření. Tím, že jste seznámeni s rizikem sezóny, můžete podniknout kroky k tomu, aby byl váš domov bezpečnější. Buďte v pohotovosti a vezměte v letošním roce potřebná opatření pro vás a vaši rodinu. Budete svým blízkým poskytovat nejlepší dar ze všech: Bezpečnost a trvalé zdraví.
