Jaký diabetes může dělat vaše tělo
Pokud máte cukrovku, vaše tělo nevytváří inzulin, nevyužívá ho účinně, nebo obojí. Inzulín je hormon, který přesune cukr z potravin, které jíte z krevního oběhu do buněk, aby byl skladován nebo použit jako energie.
Když nemáte inzulín nebo se nepoužívá účinně, může se v krvi vytvářet cukr. Tento nadbytek cukru může poškodit orgány po celém vašem těle, včetně očí, nervů a ledvin. Může také poškodit vaše krevní cévy. Tyto nádoby přenášejí kyslík kolem vašeho těla, aby vyživovaly orgány a tkáně. Poškozené krevní cévy nemusí být schopné dodat dostatek kyslíku k vyživování vlasových folikulů. Tento nedostatek kyslíku může ovlivnit váš běžný růstový cyklus.
Cyklus růstu vlasů a cukrovka
Vlasy obvykle procházejí třemi fázemi. Během aktivní fáze růstu, která trvá dva roky nebo déle, rostou vlasy rychlostí 1 až 2 cm měsíčně. Vlasy pak přecházejí do klidové fáze, která trvá asi 100 dní. Po této fázi spadnou některé vlasy.
Diabetes může tento proces přerušit a zpomalit růst vlasů. S diabetem může také způsobit, že ztratíte více vlasů než obvykle. To, že vypadávání vlasů není jen na vaší hlavě. Můžete také ztratit chloupky na pažích, nohou a jiných částech těla. Když se vlasy zvětšují, učiní to pomaleji než normální.
Lidé s diabetem mají pravděpodobnější stav, který se nazývá alopecia areata. Při alopecii imunitní systém napadá vlasové folikuly, což vede ke ztrátám vlasů na hlavě a na jiných částech těla.
Diabetes sám může vést ke ztrátě vlasů. Můžete také ztratit vlasy jako vedlejší účinek stresu z života s chronickým onemocněním nebo léky, které užíváte k léčbě cukrovky. Někteří lidé s diabetem mají také onemocnění štítné žlázy, což může přispět ke ztrátě vlasů.
První kroky
Mluvte se svým lékařem, pokud máte nějaké obtěžující příznaky diabetu, včetně ztráty vlasů. Ztráta vlasů z paží a nohou je zvláště důležitá při hlášení, protože by to mohlo být známkou špatného průtoku krve.
Pokud ztráta vlasů souvisí s kontrolou cukrovky, možná budete muset přizpůsobit dietu, životní styl nebo lék, abyste získali lépe zvládnout hladinu cukru v krvi. Jakmile je váš diabetes pod kontrolou, měli byste si všimnout snížení ztráty vlasů. Ztratíte méně chloupků a vyhrajete více z těch, které jste ztratili.
Co mohu dělat o mých vypadávání vlasů?
Zde je několik dalších způsobů, jak udržet vlasy svěží a plné a kompenzovat ztráty vlasů na diabetes.
Medicína
Váš dermatolog může předepisovat topickou drogu, jako je minoxidil (Rogaine), který si protíráte na pokožce hlavy a dalších oblastech, kde dochází ke ztrátě vlasů. Muži mohou také užít pilulku nazývanou finasterid (Propecia), která má regenerovat vlasy. Finasterid nebyl schválen pro použití žen. Pokud alopécia způsobuje ztrátu vlasů, lékař může předepisovat steroidní léky ke snížení zánětu.
Biotin
Biotin je vitamin, který se přirozeně nachází v potravinách, jako jsou arašídy, mandle, sladké brambory, vejce, cibule a oves. Lidé s diabetem mohou mít nižší než normální hladiny biotinu.
Existují určité důkazy, že užívání biotinových doplňků ústami může zpomalit ztrátu vlasů. Nejdříve se poraďte se svým lékařem. Doporučený adekvátní příjem pro dospělé je 30 mikrogramů denně, ale doplňky obvykle obsahují mnohem vyšší množství. Zeptejte se svého lékaře, jaká je pro vás bezpečná částka.
Paruky
Pokud ztráta vlasů pokrývá velkou část pokožky hlavy, můžete ji dočasně zakrýt parukou nebo příčkou. Náklady jsou poměrně malé a paruku můžete odstranit, když ji už nepotřebujete.
Ztráta vlasů může být děsivá, ale máte možnosti. Chcete-li lépe spravovat hladinu cukru v krvi, zapojte se do každodenního cvičení. To je skvělý způsob, jak snížit hladinu cukru v krvi a podpořit dodávání kyslíku do končetin vašeho těla a dokonce k pokožce hlavy! Mluvte se svým lékařem, abyste se dozvěděli více o tom, co můžete udělat pro zvládnutí ztráty vlasů.
